[nünü]

Maskeli Balo


Yüzümüzü güneşe döndüğümüz şu sıralar, kuruluk, çatlaklar ve güneş lekeleri gibi sorunlar ile de yüzleşmek zorunda kaldık. Bronzlaşmak, sıcacık güeşin altında tatilin ve sıcağın tadını çıkarmak iyi hoş ama cildimizi de düşünmeden olmaz. Yüzümüzü korumanın en etkili ve hızlı yolu ise tabii ki maskeler. Akşam sürün, sabah sihirli bir değnek değmişçesine pırıl pırıl bir ciltle uyanın. Tazeleyici, arındırıcı, nemlendirici binbir çeşit maskeler her derde deva. Siz derdinizi söyleyin, biz size en uygun maskeyi getirelim.

Sorunumuz, yüzümüzün her daim cansız görünmesi. Durun bu hasta gibi görüntüden kurtulmak için yanaklarınızı allığa boğmayın. Bunun daha sağlıklı bir çözümü var. Nivea'nın tazeleyici maskesi içerdiği deniz mineralleri ve E vitamini ile cildinizi besliyor, yeniden canlandırıyor. İki kullanımlık maskenin fiyatı ise 3.55 ytl.

Yoksa yüzünüzün hep mat ve kirli gibi görünmesinden mi şikayetçisiniz? O zaman sizin ilacınız Shseido'nun arındırıcı maskesi. Yüzünüzü matlaştıran sebum ve kirlere şimdi kil maskesi ile elveda deyin. Maskeyi tüm güzellik marketlerinden 57.75 ytl'ye satın alabilirsiniz.

Ve tabii ki mevsim yazsa, cildimizle ilgili en büyük sorunumuz kuruluk. Bu derdimizin de devası nemlendirici maskeler. Lancome'ın "hydra intense" adlı maskesi içerdiği doğal su tutucular ile cildinizi nemlendiriyor. Hydra intense'i 71.25 ytl'ye bulabilirsiniz.

[Sedef 21]

Davetsiz misafir cilt kanseri

Prof. Dr. Rana Anadolu, deride gözlenen cilt kanserinden korunma yollarını yazdı.

Güneşli yaz günlerinin yaklaştığı ve hepimizin dinlenmek , yorgunluk atmak için yaz tatilini beklediği şu günlerde
Tatil ve Güneş ile ilgili birkaç satır iletmek istiyorum sizlere.

Amacım, davetsiz bir misafir olan deri kanserinin cildinizde ortaya çıkmaması için yapılabilecekleri anımsatmak ve yılda bir kez deri kanseri açısından dermatolojik muayeneden geçmek gerekliliğinin altını çizmek.

Kısa bir zaman öncesine dek bronz ten rengi sağlıklı ve güzel bir görünüm olarak algılanıyordu. Ancak kitle iletişim araçlarının da yardımı ile bugün pek çok kişi, güneşte bronzlaşmanın, erken deri yaşlanması ve deri kanseri gibi ağır bir bedeli olduğunun bilincine vardı. Bu nedenle Güneş koruyucular ve Güneşsiz bronzlaştırıcılar çok daha yaygın biçimde ve yaz kış kullanılıyor.

Küresel ısınma ve atmosferin koruyucu ozon tabakasının incelmesi nedeni ile güneş ışınları eskiye oranla çok daha büyük bir tehlike oluşturmaktadır. Son 15 yıl içinde artan Güneş ışınımı , ultraviyole (UV) maruziyeti nedeni ile deri kanseri olgularındaki yıllık artış belirgindir. Ekvator bölgesine yaklaştıkça risk daha da artmaktadır. Ülkemiz de bu açıdan yüksek riskli bir enlemde yer almaktadır.

Özellikle açık tenli, açık renk gözlü, vücudunda çok sayıda ben olan, ailesinde deri kanseri öyküsü olan kişiler daha fazla risk taşımaktadır.

Bu açıdan her bireyde deri tipi, UV duyarlılığı ve deri kanseri riski belirlenmelidir.

Orta yaş ve üzerindeki her kişi için yılda en az bir kez deri kanseri taraması önerilmektedir. Öte yandan, kişinin vücut ben (melanositik nevüs) haritalaması ve risk taşıyan benlerin belirlenerek UV den korunması, takibi ve gerektiğinde tedavisi yapılmalıdır.

Günümüzde, kompüterize dijital sistemler kullanılarak, deri yüzey mikroskobisi ile ben haritalaması ve takibi, deri yüzeyi yaklaşık 70 kat büyütülerek yapılmaktadır. Deri kanseri, erken tanı konduğu takdirde kolayca ve kesin olarak tedavi edilebilir.
Gelişen teknolojilerin yardımı ile deri kanserine öncülük eden erken bulguların saptanması, deri tipine uygun korunma ve takip için yılda en az bir kez deri muayenesi yapılmalıdır.

Güneş kaynaklı UV ‘den korunmanın ayrıntıları bir sonraki yazımızın konusu olacak.

Sağlıkla kalın.

Prof. Dr. Rana ANADOLU BRASİE
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji ABD Öğretim Üyesi
Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji ABD Konuk Öğretim Üyesi

[nünü]

Uzanmış Gibiyim Kumsala


Bu günlerde hepimize tanıdık gelen bir sahneden bahsedelim: Arkadaşlarınız birer birer tatilden dönüyorlar, sizse hala tatile çıkamadınız. Etrafta salınan bronz tenlerini görüp yazın bu zamanı hala bembeyaz olan kendi teninizi hatırlayınca sinirleriniz alt üst oluyor. Nasıl, hislerinize tercüman olduk değil mi? Merak etmeyin sadece tercüman olmakla kalmıyor, çözüm de getiriyoruz. Şimdi kozmetik harikası bronzlaştırıcılar ile güneşe ihtiyacınız olmadan, sanki saatlerce seresepe güneşlenmişsiniz gibi bir hava estiriyor, "tatile fırsat bulamadım" diye üzülmüyorsunuz. Tek yapmanız gereken "nerelerde böyle güzel bronzlaştın" sorusuna verebileceğiniz birbirinden güzel yanıtların hayalini kurmak...

Dove'un bu yazın gözde bronzlaştırıcısı olacağı kesin. Summer Glow adlı bronzlaştırıcı ve nemlendirici vücut losyonu boya içermeyen hassas içeriği ile cildinize doğal bir bronzluk veriyor, üstelik bacak ve sırt gibi çok zor bronzlaşan yerlerde bile etkili. Ürünün fiyatı ise 16.10 ytl.

Loreal ise bir mucizeyi gerçekleştiriyor ve beklemeden ilk andan itibaren bronzluk sağlıyor. Üstelik bu bronzluk uzun süre kalıcı. Loreal'in bir diğer artısı ise diğer bronzlaştırıcılarda olduğu gibi kremi her yere eşit sürmek için uğraşmayacak olmanız. Çünkü Loreal Sublime Bronze homojen ve lekesiz bronzluk sağlıyor. Ürünün fiyatı ise 32.21 ytl.

Nivea ise bir devrime imza atıyor ve sprey bronzlaştırıcı ile ulaşılması en zor bölgelerde bile renk dalgalanması olmadan bronzluk sağlıyor. Üstelik ürün içerdiği E vitamini ile cildinizi beslemeyi de ihmal etmiyor. Nivea Sun bronzlaştırıcı spreyi tüm güzellik marketlerinden 21.77 ytl'ye satın alabilirsiniz.

[nünü]

İşin Sırrı Zeytinde

Zeytinyağı deyince aklımıza ne gelir? Bikinilerimize sığmadığımızı farkettiğimiz an acilen rejime girdiğimizde yemeklerde başvurduğumuz bir kurtarıcı, salatanın biricik eşlikçisi ve sofraların olmazsa olmazı değil mi? Şimdi zeytinyağının yeni marifetlerini ortaya çıkarıyor, onunla güzelliğimize güzellik katıyoruz. Zeytinyağı sadece lezzeti ile değil saçımızı, vücudumuzu hatta yüzümüzü besleyici gücü ile bir kez daha kalbimizi fethediyor. İşte zeytinyağı mucizesinden yararlanan birkaç ürün:

Eğer zeytinyağı gibi hem doğal hem de sağlıklı bir ürün güzelleşmek için kullanılacaksa kuşkusuz bunu ilk uygulayacak olan Body Shop'tur. Doğal güzellik ürünlerinin vazgeçilmez adresi zeytinyağını da vücudumuz için kullanabilmemizi sağlıyor. Olive Body Scrub adlı ürün vücudunuzu yenilerken onu zeytinyağı ile besliyor. Ürünün fiyatı ise 33.90 ytl.

Zeytinyağının saça ne kadar yararlı olduğu zatan yüzyıllardır biliniyor. Hatta çoğumuz onu kozmetikten önce keşfedip kullanmaya başlamıştık bile. Ama şimdi işi profesyonellere bırakmanın zamanı geldi. Oriflame zeytinyağlı saç maskesi ile saçlarınızı hiç olmadığı kadar parlak yapacak. Maskenin fiyatı ise 4.50 ytl.

Peki ya yüzünüz zeytinden gelen güç ile parıl parıl sağlıkla parıldasın istemez misiniz? Evet diyenlerin dilekleri Watsons tarafından gerçekleştiriliyor. Watsons zeytin özlü derinlemesine temizlik yağı ile makyajı derinlemesine temizliyor. Yüzünüzdeki mat görüntüyü alıyor ve sizi yumuşak ve yağsız bir cilde kavuşturuyor. Ürünü Watsons mağazalarından 9.99 ytl'ye satın alabilirsiniz.

[nünü]

Güneşe Karşı


Cildimiz güzelliğimizin en önemli unsurlarından biri. Parıl parıl, pürüzsüz, sıkı ve kırışıksız bir cilt hepimizin rüyası. Ama bu rüyaya ulaşmak için az özenmiyoruz. Mat görünümü gidermek için ayrı, yaşlanmayı geciktirmek için ayrı, lekeler için ayrı krem kullanıyoruz. Şimdi bir de bu sıcak yaz günleri kapımızı çalınca, cildimizde güneşin etkisi ile yeni lekeler, kuruluklar ve çatlaklar oluşması ihtimali her zamankindan daha fazla. Ne deniz ve kumsaldan ne de güneşin tadını çıkarmaktan taviz veriyoruz. Ama güneşin zararlı ışınlarından cildimizi korumayı da ihmal etmiyoruz.

En büyük ilgiyi, şüphesiz yüzümüz hakediyor. Çünkü o doğrudan maruz kaldığı güneşe karşı yaz günlerinde tamamen savunmasız. Sıcak havalarda kuruluk, zararlı ışınların yol açtığı lekelenmere karşı şimdi Olay'in Total Effects adlı kremi ile savaşıyoruz. 39.50 ytl'ye satın alabileceğiniz ürün cildinizi hem nemlendiriyor hem de koruyor.

Tabii ki, sıcak havaların zararlarından dudaklarımız da nasibini alıyor. Soğuk havalar nasıl dudaklarda çatlamalara yol açıyorsa, güneşin ışınları da dudaklarımıza bakımı şart hale getiriyor. Dudaklarınızda sıcaktan oluşan kurulğu engelleyen Lancome Soleil dudak parlatıcısı işte tam bu noktada imdadımıza yetişiyor. Ürünün fiyatı ise 39 ytl.

Vichy ise yalnızca cildi güneşin zararlı etkilerine karşı onarmakla kalmayan aynı zamanda önceden oluşmuş güneş kaynaklı lekeleri de onaran bir vücut kremi üretti. Besleyici ve saten yumuşaklığındaki Vichy Capital Soleil vücut kremini 43.90 ytl'ye satın alabilirsiniz.

[nünü]

Ya Sonra?


Güneşten yoksunsak bronzlaştırıcılara başvurmayı, sereserpe güneşlenirken koruyucuları sürmeyi ihmal etmiyoruz ama peki ya güneşten sonrası? Hem güzelliğimiz hem de sağlığımız için dikkat etmemiz gereken bu noktayı hep atlıyoruz. Oysa güneşin cildimizde yol açtığı gerginlik, bronzlaşacağım diye bütün gün güneşlendikten sonra yüzümüzdeki alev alev yanma hissi ve kuruluk ile hemen savaşmaya başlamamız gerek. Bunun için yapmamız gereken ise hemen after-sun kremlerinden edinmek.

Eskiden plajlarda yoğurt sürenlerin bir bildikleri varmış. Yoğurdun serinletici ve koruyucu etkisi sonunda kozmetikçiler tarafından da keşfedildi. Korres içerdiği yoğurt ile yüze ve vücuda uzun süreli ferahlık ve rahatlık veren jeli ile güneşten sonra yananları serinletiyor. Jelin fiyatı ise 43 ytl.

Yulaf, gülsuyu, zeytinyağı, kakao yağı, papatya, gül, lavanta ve çay ağacı yağı kulağa çok karışıkmış gibi gelse de bu karışım Lush'ın güneş sonrası kreminde bir araya gelerek harikalar yaratabiliyor. Nemlendirici özelliği ile cildinizi yumuşacık yapacak kremi kışın bile kullanabilirsiniz. Kremi güzellik marketlerinden 36.75 ytl'ye satın alabilirsiniz.

Lancome'ın meyankökü ile zenginleştirilmiş Soleil Reconfort güneş sonrası kremi ise cildi hem rahatlatıyor hem de güneşe karşı savunma mekanizmasını güçlendiriyor. Mucize krem tene sürdüğünüz anda rahatlık hissini veriyor. Omzuna dokundukça çığlık atacak kadar yananlara duyurulur. Kremin fiyatı ise 59 ytl.

[nünü]

Su Ferahlığı


Havalar öyle sıcak ki, bir yandan makyajımız akmasın diye uğraşıyor, bir yandan saçımızı bizi en az terletecek şekilde toplamaya çalışıyor, bir yandan da en ince kıyafetleri seçmeye çalışıyoruz. Ama dikkat etmemiz gereken bir başka önemli unsur var ki, o da yüzümüzü bu sıcağa karşı korumak ve çatlaklara izin vermemek. Sıcak günlerdeki sıkıntımızı anlayan kozmetikçiler bizi ferahlatacak, yüzümüzün ihtiyacı olan nemi sağlayacak her türlü ferahlatıcı ürünle yine karşımızdalar. Su mucizesinin kullanıldığı ürünler bugünlerde imdadımıza yetişiyor.

Too Faced'in Frozen Lotion adlı ürününü cildinize sürdüğünüz an buz tanecikli etki ile ferahlıyorsunuz. Siz sıcaklarla vedalaşırken. Cildiniz de neme doyup, kuruluğun oluşturacağı çatlaklara savaş açıyor. Ürünü güzellik marketlerinden 65.90 ytl'ye satın alabilirsiniz.

Biotherm ise Eau Pure adlı parfümü ile bir hayli "cool". Parfüm içeridği mineraller ile hem cildi besliyor, hem de ferahlatıyor. Mis gibi kokusu ise sadece sizi değil, çevrenizdekileri de mutlu ediyor. Biotherm Eau Pure'ü güzellik marketlerinden 85 ytl'ye satın alabilirsiniz.

Dior ise bu yaz günlerinde cildinizin en büyük gücü. Güneşin ışınları yüzünüze vurdukça, Hydra Action kuruyan cildinizi tekrar su ile buluşturuyor. Dior Hydra Action nemlendiricinin fiyatı ise 87 ytl.

[nünü]

Pürüz Yok


Kendimizi bildik bileli istenmeyen tüyler başımızın belası oldu. Yazın sıcağında erkekler şortlarını geçiriverip kendilerini serin sulara bırakırken biz ağda derdine düştük. Bir bikini, etek ya da şort giyebilmek için saatlerce uğraştık. Pürüzsüz bir cilt yolunda bunca uğraş yetmezmiş gibi, üstüne her bir ağda darbesinde çekilen acıya bile katlandık. Tam "bitti kurtulduk" derken ağda sonrası ciltte kuruluk ve tahriş ya da birkaç gün sonra yeniden kabusumuz olan tüyler yaz mevsimini bizim için çekilmez hale getirir oldu. Şimdi ise kozmetiğin son harikaları ile bugünler çok geride kaldı.

Epilasyondan sonra cildiniz tahriş oluyor, kızarıyor ya da kuruyor mu? Durun hemen panik olmayın, Elizabeth Arden epilasyon sonrası mağdurlarını düşündü ve cildi rahatlatmak için özellikle ağda ya da jilet sonrası nem dengesi eşitleyici bir krem geliştirdi. Epilasyon sonrası rahatlatıcı kremin fiyatı ise 69 ytl.

"Belki bacaklarım biraz daha bronz olsaydı istenmeyen tüyler bu kadar belli olmazdı" mı dediniz? E bunu akıl eden yalnızca siz değilsiniz. Sally Hansen bronzlaştırıcı etkili nemlendiricisi ile hem tüylerin belirginliğini azaltıyor hem de onların çıkmasını yavaşlatıyor. Bronzlaştırıcı, nemlendirici ve yavaşlatıcı özellikleri ile 35 ytl değerindeki Sally Hansen Smooth Glow bir taşla iki değil üç kuş vuruyor.

İstenmeyen tüylerle ilgili en sinirimizi bozan şey ise henüz yeni alınan tüylerin ilk haftada tekrar sahnelere dönmesi. Ama Epsiva buna da çözüm buldu. Tüy azaltıcı serum kıl köklerinin beslenmesini engelleyerek tüylerin incelmesini ve azalmasını sağlıyor. 39 ytl değerindeki serum düzenli uygulandığında, 60 gün sonunda tüylerde %48 azalma görülüyor.

[Sedef 21]

Lekelerden karbon tedavisiyle kurtulun

Yazın artan güneş lekelerinize karbon tedavisiyle çözüm...

Karbon kremi daha önce kıl tedavisinde lazerden etkilenmeyen beyaz kılların kökünü boyamada kullanılıyordu. Zamanla sivilceleri iyileştirdiği,
cilt kalitesini arttırdığı fark edilince başka uygulama alanlarıda araştırıldı ve karbon peeling keşfedildi. Denemeler genel olarak Uzakdoğu daesmer, lekeli sivilcesi bol hastalarda yapıldı.

Yapılan çalışmalarda akne tedavisi sırasında karbon kremi kullanımı, cildin ışığı daha fazla tutmasına yol açmaması sebebiyle daha fazla tercih edilmesine sebep oldu. Cildi yakmayacak düzeyde bir karışımla uygun hale getirilen karbon kreminin, derinin hassasiyetini ve emilimini arttırması özelliği var.

Karbon peelingi uygulaması ikişer hafta arayla en fazla 4 seans olarak sürüyor. Seans aralarının 2 şer hafta olmasının sebebi cilt altında beklenen iyileşmenin cildin yüzeyinde de beklenmesidir. Karbon tedavisinin ilk sonuçları; pürüzsüzlük, parlaklık, birçok lekenin renginin altında açılmasıdır. En önemli avantajı ise tedavi için kış aylarının beklenmesine gerek olmamasıdır.

Kaynak: iVillage

Pırıl pırıl saçlar, ışıl ışıl bir cilt, yumuşacık eller, güçlü tırnaklar, enerji saçan gözler, zinde bir vücut ...

Tepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de zor değil. Kendinize ayıracağınz birkaç extra dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katın...

Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektiriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz.

Saçlarınızın kolay yağlanmasına izin vermeyin
Şampuanlama sırasında eğer saçınzı tarayacaksanız çok sert biçimde taramak yerine hafifçe tarayın. Ayrıca kullandığınız kremi saçınızın ortasından başlayarak uçlarına doğru sürün.

Saçlarınızın daha hacimli olması için pudra kullanın

Cansız saçlarınızı canlandırmayı ve daha hacimli görünmesini istiyorsanız bebek pudrası kullanın. Kullandığınız bu pudra saçınızdaki fazla yağı alacak ve saç tellerinizi daha kalın gösterecektir.

Eğer saçınızın grileştiğini görürseniz kullandığınız pudranın birazını yıkayın. Çünkü çok kullandığınızda saçınıza zarar verebilir.

Saçlarınızı kurutmadan önce
Saçlarınızın dalgalarının kalıcı olmasını istiyorsanız kurutma makinasıyla kurutmadan önce bir müddet kendi kendine kurumasını bekleyin.

Bebeklik saçlarınıza çözüm bulun
Alnınızın üstünde bulunan tüy gibi ufak bebek saçlarınız için çok kolay bir önerimiz var. Diş fırçanızı ıslatın ve öndeki o ufak saçları arkaya doğru tarayın. Daha sonrada yerinde kalmaları için şekillendirici kullanarak kurutun.

Sabah yaptığınız saç modelinizi koruyun
Sabah evden çıkarken yaptığınız saç modelini günün ilerleyen saatlerinde de kullanmak istiyorsanız ufak tokalarla saçınıza destek yapabilirsiniz.

Kepek sorununa son
Şampuanlama sırasında saçınıza masaj yaptıktan sonra nemli bir havlu ile kurulayın ve tarayarak kepekleri atın. Ayrıca banyo sırasında şampuanınıza elma suyu ekleyebilirsiniz. Fakat bu karışımı uyguladıktan sonra saçınızı kurutmayıp kendiliğinden kurumasını bekleyin. Artık sabah kalktığınız zaman saçınıza şekil verebilirsiniz.

Saçlarınızı kolay şekillendirin
Biryantin gibi saç şekillendiricilerini kullanmadan önce saçınızı kurutun. Ama yine de biraz nemli kalabilir. Böylelikle hem kullanılması daha rahat olur hemde saçınız daha kolay şekil alır.

Kendinizi iyi hissetmek için banyo yapmayı düşünüyorsanız...

Duş aldıktan sonra 38 derecelik banyo suyuna 1.8 litre saki (bir çeşit Japon içkisi) ve bir avuç deniz suyu atarsanız tüm ölü hücreleriniz temizlenmiş olur.

Yüzmeden önce saç bakımı
Denize ya da havuza girmeden önce saçlarınızı soğuk su ile ıslatın. Böylece saçlarınız tuzlu ve klorlu suya girmeden önce kendini yeniler ve korur.

Saçlarınızın parlaklığını korumak için
Özellikle açık renkli saçlı kadınların yapması gereken tek şey, saçlarının parlaklığını korumaktır. Işıl ışıl saçlara kavuşmak için banoydan sonra durulama sırasında bir iki damla limonu su ile karıştırarak saçınıza sürmelisiniz.

Gergin göğüslerin ameliyatsız hali
Hormonal açıdan tedavi görüyorsanız (doğum kontrol hapları ya da menopoz tedavisi) göğüslerinizin gerilimini ayarlayabilirsiniz. Kullanacağınız ürünlerin içinde sıkıştırıcı ruscus, güçlendirici gingseng ve ada çayı olmasına özen gösterin. Bu maddelerin bulunduğu losyonlar, göğüsleri kaplayan deri dokusunu güçlendirir ve ferahlık verir.

Rejim yaparken göğüsleriniz sarkarsa
Kadınların sıkı bir rejime girdiklerinde kilo vermekten göğüslerinin sarktığı görülür. Bu durumda proteini zengin rejimler yapmalısınız. Böylece elastin ve kolajen lifleri esnekliğini kaybetmemiş olur.

Kirpiklerin görünüşü
Eğer sürdüğünüz rimel, kirpiklerinizi istediğiniz gibi göstermiyor ve çipil çipil bir görünüm veriyorsa rimeli kesinlikle kirpik uçlarına sürmeyin. Bunun yerine kirpik diplerine derinlemesine sürmeyi deneyin.

Cildiniz parlıyorsa
Cildinizi kurutmadan matlaştırmanız gerekir. Fondöteninizi sürmeden önce matlaştırıcı kremler kullanmalısınız. Ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına özen gösterin.

Gözlerdeki şişlik
Sabahları uyandığınızda gözleriniz kızarmış ve şişmişse uyudunuz odayı havalandırmalısınız. Daha sonra ise rahatlatıcı losyona batırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerinde en az 10 dakika bekletin.

Aseton kullanımı
Asetonlu pamuğu tırnağınız üzerine sürtmek tırnaklar için çok sakıncalıdır. Bunun için pamuğu bir kaç saniye tırnağın üzerinde beklettikten sonra tek hareketle ojeyi çıkarabilirsiniz.

Manikür sırları
Tırnağın kenarındaki ince deri parçalarını kesmek hiç de sağlıklı değil. Bu nedenle fazla deri parçaları ucu pamukla sarılmış küçük bir çubuk yardımı ile arkaya doğru itilebilir.

Güne zinde başlamak
Sabahları yorgun kalıyorsanız vücudunuzu toksinlerden arındırmak için bir bardak limonlu ılık su içebilir, cildinize de maden suyu ile masaj yaparsanız canlandırmış olursunuz.

İyi bir manikür
Tırnaklarınız zarar göreceğinden asla metal törpü kullanmayın. Karton, tahta veya plastik törpüyü tercih edin. Özellikle aynı yöne doğru törpülediğiniz tırnaklarınız yanlara doğru törpülediğiniz tırnaklara göre daha sağlıklıdır.

Yumuşak eller
El kreminin cildinize daha iyi nüfus etmesini istiyorsanız; ellerinizi içi sıcak su dolu bir tencerenin üzerinde tutun. Böylece cilt üzerindeki gözenekler açılacak ve krem cilde kolay nüfuz edebilir.

Göz makyajı temizliği
Göz makyajınızı temizlerken göz kapağı ve çeversini ovuşturmamalısınız. Bunun için kullandığınız ürünü göz kapağınıza sürdükten sonra bir parça pamukla göz pınarından dışarıya doğru hafif dairesel hareketlerle silin.

Kırılmayan tırnaklar
Tırnaklarınızın daha sert olmasını istiyorsanız ılık suyun içine zeytin yağı ve limon suyu ekleyerek ellerinizi bir süre içinde bekletin. Tırnaklarınız olduğundan daha sert olur.

Mat dudaklar için
Mat rujları seviyorsanız dudak kalemi kullanmalısınız. Böylece dudaklarınız parlamayacak ve çerçeveyi çok fazla taşırmadığınız sürece dudaklarınıza ayrı bir dolgunluk kazandıracaktır. Sadece dudak kalemi ile de dudaklarınıza renk verebilirsiniz. Ama burada dikkat etmeniz gereken bir nokta var; kalemi dudağınıza dik hareketlerle sürdükten sonra parmağınızla iyice dağıtmalısınız.

Farların kullanımı
Eğer farlarınız göz kapaklarınızın üzerinde birikiyorsa kesinlikle yağ bazlı farlar kullanmayın. Yoğun renk pigmentleri içeren pudra farlardan kullanmalısınız. Hafif sedefli farlarda bu konuda çok kullanışlı. Çünkü içeriğindeki sedefli maddeler göz kapağının üzerine yapıştığı için birikme yapmaz.

Ellere süt banyosu
Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor. Ellerinizi en az beş dakika ılık sütün içinde dinlendiriseniz elleriniz ve özellikle tırnaklarınızın güçleneceklerini göreceksiniz.

Buzlu dudak kremi
Eğer dudak kalemi kullanıyorsanız size önemli bir tavsiye. Kalemi kullanmadan önce buzlu bir kabın içinde bekletirseniz daha iyi sonuç alırsınız.

Susuz ciltler için
Vücudunuzda su eksikliği varsa badem özlü bakım kremleri kullanmalı ve yeşil çay içmelisiniz.

Diş sağlığı
Diş etlerinizi kuvvetlendirmeniz için küçük taneli tuzları diş fırçanızın üzerine koyun. Daha sonra da diş etlerinize kadar dişlerinizi fırçalayın.