Konuya Cevap Yaz

Arama

Konu: Soya ve Sağlık için Faydaları Cevap Yaz

Mesaj:

[QUOTE=Sedef 21;964236][CENTER][B][SIZE=3][COLOR=Navy][COLOR=red]       İşte soya mucizesi[/COLOR]
       [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]Aşırı       yağlı besinlerle kolesterol yüklemesi yapan Amerikalılar kurtuluşu       soya fasulyesinde arıyor. Bugüne kadar büyük ölçüde hayvan yemi       olarak kullanılan ya da sadece vejetaryenlerin yediği soya fasulyesi,       doktor tavsiyesi üzerine artık halk arasında da giderek yaygınlaşıyor.       Çünkü hem kolesterolü düşük, hem kanseri önlüyor, hem de       kemikleri güçlendiriyor.               [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]Amerikan       Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bu yılın sonlarına doğru soya       fasulyesinin bir yararlı yönünü daha ilan etmeye hazırlanıyor.       FDA'nin soya fasulyesini de aynı lifli-kepekli yiyecekler ve sebzeler       gibi kalp hastalığı riskini azaltan gıdalar listesine dahil etmesi       bekleriyor.               [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]Fazla       lezzetli olmadığı için sofralardan uzak kalan soya fasulyesini yeni keşfeden       Amerikalılar, şimdi bu yararlı gıdaya lezzet katmak için uğraşıyor.       Gıda sanayi harıl harıl yeni soya çeşitlemeleri üzerinde çalışıyor.       Daha çok Uzakdoğu'ya özgü bir besin olan soya proteininden yüksek       kolesterollü gıdaların taklitleri üretiliyor. Gerçeğine pek       benzemese de, soyadan domuz pastırması bile üretiliyor. Japonların bol       miktarda tükettiği soya eti tofunun yanı sıra sosis ve dondurma da yapılıyor.                     [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]TEST       EDİLDİ ONAYLANDI               [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]ABD'de       son 25 yıl içinde yapılan araştırmalar, soyanın kolesterol düşürücü       etkisini kesin biçimde ortaya koyuyor. Bu konuda yapılmış en az 30 araştırma       var. Bu araştırmalara göre 47 gramlık soya tüketimi, kolesterolü yüzde       9 oranında düşürüyor. FDA'nın iki hafta önce onayladığı, pahalı       ancak kolesterol düşürücü margarin Benecol de kolesterolü aynı       miktarda düşürüyor. Ancak araştırmacıları düşündüren bir nokta       var: Soyanın kolesterolü neden düşürdüğünü bir türlü çözemiyorlar.       Bu nedenle de soyanın sadece kolesterol düzeyi yüksek olanlara mı iyi       geldiği tam olarak bilinmiyor.               [/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=3][COLOR=Navy]Soyanın       göğüs kanserini önleyici etkisi olduğu da biliniyor. Çünkü       Japonya'daki kadınlar arasında ortaya çıkan göğüs kanseri oranı       ABD ve diğer sanayi ülkelerine göre çok daha düşük. Ancak Japon kadınlarının       soyanın yanı sıra, diğer gelişmiş ülke kadınların a göre daha       bol miktarda sebze, meyve ve yeşil çay tükettiğini de unutmamak gerek.[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER][/QUOTE]

Ekstra Seçenekler
Diğer Seçenekler Bağlantıları otomatik olarak tıklanabilir yap Harici bağlantıların sayfa başlıklarını otomatik al Konuyu Puanla Bu konuya puan verebilirsiniz.

Sayfa 0.037 saniyede 8 sorgu ile oluşturuldu

MsXLabs Üye Girişi