Olumlu Davranış Listesi
Ziyaretçi
Olumlu Davranis Listesi
Chakara Samhita’ya göre eğer bu olumlu davranışları günlük olarak çalışırsanız, genel sağlık ve iyileşme gelişecektir.
Achara Rasayanalar şunlardır:
Doğruluk
Öfkeden arınma
Alkole karşı iradeli olma
Şiddet karşıtlığı
Aşırı yorulmaktan kaçınma
Sakinlik
Tatlı dil
Meditasyonla aşkınlık
Temizlik
Sabır
Hayırseverlik
Öğretmenlere, ebeveynlere ve büyüklere saygı
Sevgi ve şefkat
Uyku ve ayıklıkta denge
Düzenli ghee (saf yağ) kullanımı
Zamana ve mekana uygun davranma
Tevazu
Hislerin Ayurvedik kontrolünü çalışmak. Ayurvedik kontrolün çabasız olduğu hatırlanmalıdır. Doğal, zorlamasız bir haldir ve kişi hayatın aşkın (transandantal) değerlerini tecrübe ettikçe gelişir ve evrimleşir. Efordan doğan bir kontrol değildir.
Bilge kişilerle görüşmek
Olumlu tavır
Kendine hakim olma
Doğruyu çalışmaya adanmış olma
Sevgi dolu bir çevre oluşturun.
Kendinizi olumlu, sevgi dolu, Sattvik bir hayat yaşamanızı destekleyen insanlarla çevrelemek çok önemlidir. Sağlıklı bir günlük rutin sürdürmekle ve sağlıklı yiyecekler yemekle ilgilenen arkadaşlar veya iş arkadaşları seçin. Aynı zamanda size saygı duyan ve mutluluk verici hisler yaratan kişilerin eşliğini seçmek faydalıdır.
Chakra Samhita’da eşlik eden kişilerin uygun ve uygun olmayanları anlatılmıştır. Uygun olanlar bilgelik, öğrenme, yönetme, sabır, hafıza ve meditasyon uygulamaları gibi konularda olgun kişilerdir. İnsan doğasından haberdar, endişeden uzak, herkese iyi davranan, huzurlu, doğru yönetimi savunan ve doğru eylemi takip eden kişiler de önerilir.
Uygun değil şeklinde tanımlanan kişilerse, olumsuz düşünen, konuşan ve yöneten, yapısı itibarıyle kavgacı olan ve şefkat hissetmeyen arkadaşlar veya tanıdıklardır. Önerilmeyen diğer kişiler başkaları hakkında sürekli kötü konuşan, zalim veya hırslı kişiler, başkalarının huzurunu kıskanan, başkaları hakkında alaycı bir tavır takınan ve dürüst bir hayat sürmeyen kişilerdir.
Blue Pearl in the Golden Lotus
Sponsorlu Bağlantılar
Achara Rasayanalar şunlardır:
Doğruluk
Öfkeden arınma
Alkole karşı iradeli olma
Şiddet karşıtlığı
Aşırı yorulmaktan kaçınma
Sakinlik
Tatlı dil
Meditasyonla aşkınlık
Temizlik
Sabır
Hayırseverlik
Öğretmenlere, ebeveynlere ve büyüklere saygı
Sevgi ve şefkat
Uyku ve ayıklıkta denge
Düzenli ghee (saf yağ) kullanımı
Zamana ve mekana uygun davranma
Tevazu
Hislerin Ayurvedik kontrolünü çalışmak. Ayurvedik kontrolün çabasız olduğu hatırlanmalıdır. Doğal, zorlamasız bir haldir ve kişi hayatın aşkın (transandantal) değerlerini tecrübe ettikçe gelişir ve evrimleşir. Efordan doğan bir kontrol değildir.
Bilge kişilerle görüşmek
Olumlu tavır
Kendine hakim olma
Doğruyu çalışmaya adanmış olma
Sevgi dolu bir çevre oluşturun.
Kendinizi olumlu, sevgi dolu, Sattvik bir hayat yaşamanızı destekleyen insanlarla çevrelemek çok önemlidir. Sağlıklı bir günlük rutin sürdürmekle ve sağlıklı yiyecekler yemekle ilgilenen arkadaşlar veya iş arkadaşları seçin. Aynı zamanda size saygı duyan ve mutluluk verici hisler yaratan kişilerin eşliğini seçmek faydalıdır.
Chakra Samhita’da eşlik eden kişilerin uygun ve uygun olmayanları anlatılmıştır. Uygun olanlar bilgelik, öğrenme, yönetme, sabır, hafıza ve meditasyon uygulamaları gibi konularda olgun kişilerdir. İnsan doğasından haberdar, endişeden uzak, herkese iyi davranan, huzurlu, doğru yönetimi savunan ve doğru eylemi takip eden kişiler de önerilir.
Uygun değil şeklinde tanımlanan kişilerse, olumsuz düşünen, konuşan ve yöneten, yapısı itibarıyle kavgacı olan ve şefkat hissetmeyen arkadaşlar veya tanıdıklardır. Önerilmeyen diğer kişiler başkaları hakkında sürekli kötü konuşan, zalim veya hırslı kişiler, başkalarının huzurunu kıskanan, başkaları hakkında alaycı bir tavır takınan ve dürüst bir hayat sürmeyen kişilerdir.
Blue Pearl in the Golden Lotus
