Soğan suyuyla zinde kalın
Geleneksel besin maddelerini kullanarak, zindeliğinize yeniden kavuşmanız mümkün.
Günümüzün yorucu şartları altında kendinizi iyi hissetmek için Mısırlı, Fransız, Çinli ve hatta Japonlar’ın geleneksel besin maddelerini kullanarak, zindeliğinize yeniden kavuşmanız mümkün.
Örneğin Fransızlar gün boyu zindelik amaçlı her sabah bir parça soğan tüketirdi. Araplar ise daha genç ve sağlıklı görünebilmek için soğan suyunu balla karıştırarak gün boyunca içerlerdi. Yüzyıllardır Avrupa’dan Mısır’a, eski Roma’dan Çin’e ve hatta Japonya’ya kadar birçok ülkede tedavi amaçlı kullanılan sarmısak da; mide asidini düzenleyip, sindirime yardımcı oluyor ve kan akışını hızlandırıyor.
İçerdiği maddeler sayesinde derinin kendini yenilemesini hızlandıran safran ise sağlıklı ve canlı bir görüntüye sahip olmanıza yardımcı oluyor. Demir ve çinko bakımından çok zengin bir besin maddesi olan midye; oksijeni hücrelere taşıyor ve metabolizmanın gelişmesini sağlıyor. Ayrıca midye, 18 mikrogram B12 vitamini içeriyor.
Çikolata; enerji ve mutluluk veren en özel besin maddelerinden biri olmayı sürdürüyor. Çikolata, rahatlama duygusunun yanı sıra olaylara daha olumlu bakma hissi uya
KALBİN DOSTU SOĞAN
Soğan eski çağlardan beri gıda olarak kullanılan şifalı bir bitkidir.
Binlerce yıl önce taşlara yazılan yazılardan fevkalade yararlı olduğunu
görüyoruz. Soğanın halk hekimliğinde kullanılması binlerce yıllık
tecrübeye dayanır. Bunlar papirüs kağıtlarına veya taşlara yazılarak
ifade edilmiştir. Soğanın birçok hastalıklara karşı kullanılması ihtiva
ettiği bazı etkili maddelerden ileri gelmektedir. Mesela taşıdığı
sulfosid sebebiyle antibiotik etkiye sahiptir.
Soğanın, halk hekimliğinde uzun süre kullanılan ve bilimsel olarak da
kliniklerde etkisi tesbit edilen iki önemli tedavi edici özelliği
vardır.
Kalbi güçlendirir, dolaşım bozukluğunu giderir: Soğan suyu kalbi
güçlendirmektedir. Ayrıca kan basıncını (tansiyonu) düşürücü etkiye
sahiptir. Kan yapımına yardımcı olur ve ağır kansızlık vakalarını
ortadan kaldırır. Kan temizleyici etkisi yanında kalp çarpıntısını
giderir. Kalp hastalıklarının belki de başında kalp enfarktüsü
gelmektedir. Bu şifalı bitki kalbimizi enfarktüse karşı da
korumaktadır
kaynak