iskelet sisteminin kendi dünyası vardır. sinirlerin araya girmemesi gerekir.
kaslar hareket de serbesttir ama, iskelet kemiklerini itemez.

eğer itiyorsa; kemik yapısının bozukluğundan olabilir.
sebep bu ise; coral calsium, Metilsulfonilmetan (MSM), glukosamin ve Chondroitin sülfat;
doğal yönden alınabilir.


araya giren omuriliği çıkarmak için; "doğal" kalite (tarım ve köy işleri bakanlığından gıda izin belgeli) masaj yağları kullanılabilir. masaj yağları adı verilen yağ karışımları yumuşatma işine yaradığı için sıkışmayı gevşetebilir.
tecrübeli aktarlarda; fıtığı çıkartmaya yardımcı olan yumuşatıcı bitkiler vardır. (bamya, nane, incir,bal, z.yağı karışımı idealdir) ölçüleri kiloya göre değişir.

bel fıtığının ağrı kesicisi tedavisine gerek yoktur. fuzuli iştigâl olur. fıtığın sıkışmasının önlenmesi lazım.