Kabuklu cevizi kırın içindeki perdesi ve ceviziyle birlikte yarım çay bardağı klorsuz suya geceden koyun. Sabah aç karnına suyunu için ve cevizini de yiyin. Ben yapıyorum ve faydasını gördüm. Dr'um da tavsiye ediyor. Benim Trigliserid değerim 580'den 10 gün içinde 280'e düştü.
Biraz kocakarı ilacı gibi gelir ama denemekte fayda var diye düşünüyorum.