Arama


Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
14 Mart 2012       Mesaj #9
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Sigarayı bırakmak aslında çok zor birşey değil.
19 yaşımdan beri sigara kullanıyorum ve şuan yaşım 26. anlayacağınız 7 yıldır içiyorum lakin günde ortalama 2.5 paket civarı tüketiyordum.
1 hafta önce dişimin arasına kaçan bir parçayı çıkartmak için ayna karşısına geçtiğimde dişimin arka tarafındaki sarı tartar tabakasını görmemle sigarayı yanan sobaya atmam bir oldu.

dişlerime çok değer veriyorum. 3 yaşından beri her 6 ayda bir doktor kontrolü..
o sarılıkları gördükten sonra birdaha kullanmam.
ilk 3 gün aslında hiç zor değildi. sıradan günler gibi. ama ilk haftayı tamamlayan günler biraz sıkıntılı geçti çünkü evde benden başka sigara kullananlar var.

sigarayı bırakmak istiyorsanız önce karar verir.
bırakmak için bir sebebiniz olsun ve o sebepte asla VAZGEÇEMEYECEĞİNİZ birşeyin üstüne kurulsun.
zaten sonrasında herşey kendiliğinden geliyor