Arama

A, B, C, D, K, E vitaminleri hangi besinlerde bulunur?

En İyi Cevap Var Güncelleme: 1 Haziran 2016 Gösterim: 368.111 Cevap: 2
laa - avatarı
laa
Ziyaretçi
15 Kasım 2008       Mesaj #1
laa - avatarı
Ziyaretçi
A, B, C, D, K, E vitaminleri hangi besinlerde bulunur?

EN İYİ CEVABI Safi verdi
VİTAMİNLER

Sponsorlu Bağlantılar
49379d1464244641 vitaminler ve beslenmedeki onemi vit1
Vücudun büyümesi ya da metabolizma için zorunlu olan ve normal yiyeceklerle alınması gereken özgül besin maddeleri.

Vitaminler yaşam için gerekli organik maddelerdir. Bedenlerimizin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Birkaçı hariç vücudumuz tarafından üretilemezler.
Vitaminler büyüme ve canlılığın devamı için gereklidir. Tüm doğal besinlerde bulunurlar. Vitaminleri besinlerden ya da diyet ürünlerden mutlaka almalıyız. Bütün gerekli vitaminleri almadan yaşamı sürdürebilmek imkansızdır.
DEVAMI
Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi

Vitaminler - A Vitamini (Retinol)
Vitaminler - B1 Vitamini (Thiamin)
Vitaminler - B2 Vitamini (Riboflavin)
Vitaminler - B3 Vitamini (Nikotinamid, Niasin)
Vitaminler - B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Vitaminler - B6 Vitamini (Piridoxin)
Vitaminler - B7 Vitamini (Biotin, H Vitamini)
Vitaminler - B9 Vitamini (Folik Asit)
Vitaminler - B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
Vitaminler - C Vitamini (Askorbik Asit)

Vitaminler - D Vitamini (Calciferol)
Vitaminler - E Vitamini (Tokoferol)
Vitaminler - K Vitamini (Fillokinon)
Vitaminler - P Vitamini (Rutin)
Vitaminler - Karnitin (L-Carnitin)
Vitaminler - Kolin (B4 Vitamini)
Vitaminler - İnositol (B8 Vitamini)

BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 0 üye beğendi.
Son düzenleyen Safi; 26 Mayıs 2016 10:46 Sebep: İç başlık ve soru düzeni!!
Avatarı yok
nötrino
Yasaklı
21 Kasım 2009       Mesaj #2
Avatarı yok
Yasaklı
A vitamini:Karaciğer, böbrek, yumurta, buğday, mantar, baklagiller, fasulye, fıstık, ceviz!

Sponsorlu Bağlantılar
B vitamini:Kestane, incir, ağaç çileği, mandalina, arpa, havuç, mercimek ve biber!

C vitamini: Hindistan cevizi, kiraz, kestane, çilek, lahana, bakla, limon, mandalina, kayısı, ananas, elma, nar, kavun, patates, domates, maydanoz, erik, ıspanak!

D vitamini:Havuç, avakado, su teresi!

E vitamini: Buğday, mısır, ayçiçeği, fıstık, susam, soya yağları, zeytin yağı, balık yağı, fındık, badem, patates, yumurta sarısı, domates, koyu yeşil renkli sebzeler, ton balığı, sardalya!

K vitamini:Lahana, bakla, ıspanak, mısır!

Son düzenleyen nötrino; 24 Eylül 2014 12:27
Safi - avatarı
Safi
SMD MiSiM
1 Haziran 2016       Mesaj #3
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
VİTAMİNLER

49379d1464244641 vitaminler ve beslenmedeki onemi vit1
Vücudun büyümesi ya da metabolizma için zorunlu olan ve normal yiyeceklerle alınması gereken özgül besin maddeleri.

Vitaminler yaşam için gerekli organik maddelerdir. Bedenlerimizin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Birkaçı hariç vücudumuz tarafından üretilemezler.
Vitaminler büyüme ve canlılığın devamı için gereklidir. Tüm doğal besinlerde bulunurlar. Vitaminleri besinlerden ya da diyet ürünlerden mutlaka almalıyız. Bütün gerekli vitaminleri almadan yaşamı sürdürebilmek imkansızdır.
DEVAMI
Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi

Vitaminler - A Vitamini (Retinol)
Vitaminler - B1 Vitamini (Thiamin)
Vitaminler - B2 Vitamini (Riboflavin)
Vitaminler - B3 Vitamini (Nikotinamid, Niasin)
Vitaminler - B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Vitaminler - B6 Vitamini (Piridoxin)
Vitaminler - B7 Vitamini (Biotin, H Vitamini)
Vitaminler - B9 Vitamini (Folik Asit)
Vitaminler - B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
Vitaminler - C Vitamini (Askorbik Asit)

Vitaminler - D Vitamini (Calciferol)
Vitaminler - E Vitamini (Tokoferol)
Vitaminler - K Vitamini (Fillokinon)
Vitaminler - P Vitamini (Rutin)
Vitaminler - Karnitin (L-Carnitin)
Vitaminler - Kolin (B4 Vitamini)
Vitaminler - İnositol (B8 Vitamini)
BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 2 üye beğendi.
SİLENTİUM EST AURUM

Benzer Konular

10 Kasım 2016 / Misafir Cevaplanmış
26 Mayıs 2016 / Misafir Cevaplanmış
26 Mayıs 2016 / Misafir Cevaplanmış
26 Mayıs 2016 / Misafir Cevaplanmış
26 Mayıs 2016 / Misafir Cevaplanmış