PC Görünümü Üye Ol
Forum Ana Sayfa
Soru-Cevap > Neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz?
123
«Önceki KonuSonraki Konu»
Misafir19:57, 17 Ekim 2012 
Bu nasıl bir saygısızlık adı üstünde neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz?Bunu kafan işlemiyor mu? Çabuk bana adı üsdünde neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz? Bu kadar bunda anlanmayacak ne var ki? Sen çok saygısız birisin anladım. Heh! Bu dağru mu?Evet,evet ben seni anladım. Şimdi hemen bana getir.Yoksa kafanı kırarım.Anladın mı?Bu arada şu aynı soruları sorma tamam mı?Tamam de çünkü dediğim gibi kafanı kırarım.Eğer böyle devam edersen daha kötüsü olur.Bunu kafandan çıkartma.
Cevap
Misafir09:36, 12 Aralık 2012 
neden dengeli beslenmeliyiz ?
Cevap
_EKSELANS_10:01, 12 Aralık 2012 
Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.turkeyarena.net Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.

Cevap
Misafir22:37, 18 Ekim 2013 
sağlıklı olmak için
Cevap
ELİF SEMA AVŞAR13:10, 16 Aralık 2013 
Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz
Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.turkeyarena.net Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.
Cevap
123
«Önceki KonuSonraki Konu»
Tüm Soru-Cevap Konuları
Benzer Konular
Düzenli ordu ne zaman ve neden kurulmuştur?
Dünyada nüfus neden dengeli bir şekilde dağılmaz?
Düzenli orduya neden ihtiyaç duyulmuştur?
Dengeli ve düzenli beslenmenin spor üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Dengeli ve düzenli beslenen çocukla beslenmeyen çocuk arasındaki farklar nedir?