Arama

Neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz? - Sayfa 3

En İyi Cevap Var Güncelleme: 16 Aralık 2013 Gösterim: 44.064 Cevap: 24
Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
17 Ekim 2012       Mesaj #21
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Bu nasıl bir saygısızlık adı üstünde neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz?Bunu kafan işlemiyor mu? Çabuk bana adı üsdünde neden dengeli ve düzenli beslenmeliyiz? Bu kadar bunda anlanmayacak ne var ki? Sen çok saygısız birisin anladım. Heh! Bu dağru mu?Evet,evet ben seni anladım. Şimdi hemen bana getir.Yoksa kafanı kırarım.Anladın mı?Bu arada şu aynı soruları sorma tamam mı?Tamam de çünkü dediğim gibi kafanı kırarım.Eğer böyle devam edersen daha kötüsü olur.Bunu kafandan çıkartma.
Sponsorlu Bağlantılar
Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
12 Aralık 2012       Mesaj #22
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
neden dengeli beslenmeliyiz ?
Sponsorlu Bağlantılar
_EKSELANS_ - avatarı
_EKSELANS_
Kayıtlı Üye
12 Aralık 2012       Mesaj #23
_EKSELANS_ - avatarı
Kayıtlı Üye
Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.turkeyarena.net Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.
Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
18 Ekim 2013       Mesaj #24
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
sağlıklı olmak için
ELİF SEMA AVŞAR - avatarı
ELİF SEMA AVŞAR
Ziyaretçi
16 Aralık 2013       Mesaj #25
ELİF SEMA AVŞAR - avatarı
Ziyaretçi
Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz
Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.turkeyarena.net Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.

Benzer Konular

26 Kasım 2014 / Ziyaretçi Soru-Cevap
5 Şubat 2012 / Misafir Soru-Cevap
2 Nisan 2013 / Misafir Soru-Cevap
1 Şubat 2013 / UYANAN PERENSES Soru-Cevap