Ziyaretçi
Arama
Koşuların isimleri nedir?
En İyi Cevap Var Güncelleme: 14 Kasım 2017 Gösterim: 12.667 Cevap: 2
Ziyaretçi
5 Ocak 2009
Mesaj #1
5 Ocak 2009
Mesaj #2
Ziyaretçi
29 Aralık 2010
Mesaj #3
Ziyaretçi
ORTA MESAFE KOŞULARI :
A – 800 m Koşusu : Bu mesafeye 3 unsur hakimdir.
1. Dayanıklılık
2. Sürat
3. Zeka
Adımları serbest uzunca ve yumuşaktır. Koşu tekniğinin kusursuz olması gerekir. Atlet rakiplerini kontrol altında tutmalı ve yapacağı ataklardan emin olmalı , kendisine bir atak yapıldığında buna , viraja kadar karşı koymalı tamamen taktik,zeka gerektyiren bir mesafedir.
B – 1500 m Koşusu : 800 metrenin devamı niteliğinde olup , kondüsyonel özellik koordinatif kabiliyet teknik beceri ve taktik kabiliyeti zorunlu kılar ayrıca , yüksek verime ulaşmada sürat ve dayanıklılığın seviyesi ve oluşum derecesinin önemi büyüktür.
A – 800 m Koşusu : Bu mesafeye 3 unsur hakimdir.
1. Dayanıklılık
2. Sürat
3. Zeka
Adımları serbest uzunca ve yumuşaktır. Koşu tekniğinin kusursuz olması gerekir. Atlet rakiplerini kontrol altında tutmalı ve yapacağı ataklardan emin olmalı , kendisine bir atak yapıldığında buna , viraja kadar karşı koymalı tamamen taktik,zeka gerektyiren bir mesafedir.
B – 1500 m Koşusu : 800 metrenin devamı niteliğinde olup , kondüsyonel özellik koordinatif kabiliyet teknik beceri ve taktik kabiliyeti zorunlu kılar ayrıca , yüksek verime ulaşmada sürat ve dayanıklılığın seviyesi ve oluşum derecesinin önemi büyüktür.
Benzer Konular
| 12 Nisan 2012 / Misafir Cevaplanmış |
| 9 Mayıs 2011 / Misafir Soru-Cevap |
| 3 Kasım 2010 / Misafir Cevaplanmış |
| Kapat Saat: 18:39 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Benzer Konular
Son MesajlarYenile Yükleniyor... |
Sayfa 0.043 saniyede 10 sorgu ile oluşturuldu