Nasıl yumruk atılır? - Sayfa 9

Yumruğunuzu sıkarak kasın ardından gerilerek, omuzunuzdan güç almak suretiyle yumruğunuzu sallayın. İşte bu kadar ..

Bilader Ben boxorum vucudun sadece bir yerine vurman yeterli olur.Göğüs kafeslerinin bittiği yere ve ortaya(Mideye) yumruğun dik olacak şekilde ve belini çevirerek vurabilirsin

arkdaşLar dövşte 2 kişi aLt etmiş ßiriyimm daha etqiLi ßir yumtuq atmaq için:
1:sık kendinii vücudun şişsin ßiraz o şişişte karşıdaqi sana yumruq atsa ßiLe farq etmezsin
2: kawgada yüzün morardı die kaçıp yada sevgiLin warsa yüzünün morLŞugunu görüpte sen utanacaqsan kaqagaya girme kayßeders,nn
3:sağ eLinizin ßaştan iLq 3 kemigi kişinin kaşınawurursan adam ßayıLır seni görmeqte zorLanır ama sağlam ßir wuruş yaparsannn koLay yumrugLa adam dövüLmez
4.seri oLacaqsınn 3Lü,4Lü komßoLar yapmata çaLış kişiye öyLe ßir kafa atqiadam düşsün kaLqamasın ayaga kafayı adamın aLnına wurursan kafan şişer ama adamın ßurnuna wurursan göz hizası ve ßurnuna denk getireßiLirsen adam neye ugradıgına şaşıracaq kan görünce adamın işi ßitti demeyin o kanı görüp kendini sıqması ve hırsLanması senin öLümüne maL oLaßiLirr

Kısa ve öz ; İyi bir yumruk omuzdan çıkar.Yani yumruğunu savurmaya dirsekten değil omuzdan başlamalısın.

arkadaşlar ben mahalleye yeni taşındım 12 yaşındayım burdaki çocuklar bana dalıyolar dı bir gün bir çaktım çocuğun gözünün altına morardı sonrada bi daha hiç bişiy yapamadılar.

kavgaya başlamadan önce elinizi 5 defa açıp kapatın bu nu yaptınız zaman kaslar çok kasılır sonra kavga başlar başlamaz adamın fual bölümüne hızlıca geçirin fual bölümü hani tıraş oluun ca sölenen yer var ya işde tam ora kulağının önü de ora ya vur adm %50 bayılır yada eğilir eğilincede 1 tanede aparkat geçir tmm işi biti 2 hareket inamasanı deneyin son 1 haftadır bu taktikle 23 kişi dövdüm...saygılar

GÜÇLÜ YUMRUK ATMAK İÇİN BOL BOL ŞİNAV ÇEKMEK GEREKİR VURUKEN SİNİRLİ BİR ŞEKİLDE VURUSAN GÜCÜN İKİYE KATLANIR ADETA PARMAKLARINI YUMRUK ŞEKLİNE GERTİRKEN NE KADAR ÇOK SIKI YAPARSAN O KADAR YUMRUK ETKİLİ OLUR İNŞATÇILA ÇOK SERTİE BİLEKLERİ ÇÜNKÜ HEM KOL KASLARI ÇALIŞMAKTADIR SİZDE KASLARINIZ ONLARIN 1/3 KADAR ÇALIŞRIRASINIZ KARŞINIZDAKİ ADAMI NAKOT EDENİLİRSİNİZ..

mRb ArkadaşLar ßaßam ßokSöR En etkiLi Yumruk Vücudun %50 Sini Vuracaqınız Kola yükLemek Ve eLmacık Kemiği Veya Çeneye OtuttururSanız RAkip Nakavt oLur Hade SelametLe