Karbonhidratların besin içeriği nelerdir?

Güncelleme: 9 Aralık 2010 Gösterim: 11.034 Cevap: 2

Misafir

Ziyaretçi

1 Ekim 2009 Mesaj #1

Ziyaretçi

KORBONHİDRATLARIN BESİN İÇERİĞİ NELERDİR?

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

The Unique

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2009 Mesaj #2

Kayıtlı Üye

Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.

Ana besin maddelerinden biri olan karbonhidratlar, temel elementleri, karbon, oksijen olan organik bileşiklerdir. Kolayca hazmedilebilen bu maddeler, besinsel enerji ve kalori kaynağıdır. Şeker, nişasta ve selüloz gibi besinler içersinde bulunur. Şeker, marmelat, jöle, şurup, bal, melas, kakao, çikolata, buğday, diğer tahıl ürünleri ve nişastalı, unlu gıdalar, en fazla karbonhidrat içeren maddelerdir. Fındık, büyük oranda protein ve yağ ihtiva ettiği gibi karbonhidrat acısından da oldukça zengin bir besindir. Tüm sütlü ürünlerin, meyve ve sebzelerin, değişen miktarlarda içerdikleri karbonhidrat, ayrıca patates, yabani havuç ve mercimek gibi gıdalarda da önemli oranda bulunur.

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Bir bildiğim varsa hiç bir şey bilmediğimdir. (:

Cevapla