Cevap Yaz Önceki Konu Sonraki Konu

Sürekli uyuma isteği neden olur?

Gösterim: 100115 | Cevap: 37
  • surekli uykum var
  • surekli uyuma istegi
  • surekli uyumak
Misafir
Cevaplanmamış   |    14 Haziran 2010 17:46   |   Mesaj #1   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

Sürekli uyuma isteği neden olur?

sabah öglen akşam devamlı uykum geliyor çok halsiz oluyorum erken yattıgım halde sabah gözlerimin altı hep şişiyor annem çok uyumaktan dedi ama ben bence uyumamaktan dedim
15 Haziran 2010 00:18   |   Mesaj #2   |   
biruni - avatarı
VIP Önce Sağlık
rize
779
1.427 mesaj
Kayıt Tarihi:Üyelik: 22-12-2008
narkolepsi hastalığını inceleyin.
vücutda demir eksikliği, strese işaretdir ayrıca.
ThinkerBeLL bu mesajı beğendi.
15 Haziran 2010 01:23   |   Mesaj #3   |   
konçuy - avatarı
VIP ON TEMMUZ 2013
HERHANGİ Bİ YER

5126
171 mesaj
Kayıt Tarihi:Üyelik: 07-12-2007
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

sabah öglen akşam devamlı uykum geliyor çok halsiz oluyorum erken yattıgım halde sabah gözlerimin altı hep şişiyor annem çok uyumaktan dedi ama ben bence uyumamaktan dedim



B12 vitamin eksikliğinden, tiroitten, depresyona bağlı olabilir.. bi çok nedeni olabilir..yukarıdaki rahatsızlıklarda aynı duruma sebeb verir..geçmiş olsun..
Misafir
17 Temmuz 2010 11:12   |   Mesaj #4   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

...

nefes daralması ve kısa dönemli bayılmalar oluyor. nefesim daralırken kalbime doğru dokunduğumda sanki titriyor. sürekli uyuma isteği var. ailem yüzünden doktora gidemiyorum. ne olabilir acaba?
Misafir
21 Ekim 2010 09:45   |   Mesaj #5   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

UYKU

merhaba ben 22 yaşındayım okadar halsizimki bıraksalar hiç uyanmam neden bilmiyorum ama durmadan uykum gelior başım dönüyor sürekli esniyorum çok uyuyorum sosyal hayat denen bişey kalmadı herhangi bi psikolojik sorunumda yok anlamıyorum neden sürekli uyku modundayım acaba
ener
21 Ekim 2010 09:47   |   Mesaj #6   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

merhaba ben 22 yaşındayım okadar halsizimki bıraksalar hiç uyanmam neden bilmiyorum ama durmadan uykum gelior başım dönüyor sürekli esniyorum çok uyuyorum sosyal hayat denen bişey kalmadı herhangi bi psikolojik sorunumda yok anlamıyorum neden sürekli uyku modundayım acaba

Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır.Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır.
Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir.Ve biz bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısını çekeriz.Unutkan oluruz,sinirliliğimiz artar,dikkatimiz dağılır,iç sıkıntı duyarız.Ancak bazen de uykuyu fazla kacırmaya başlarız.O zaman da bizim için problem olur.Az uyumak gibi çok uyumakta bir problemdir.Altında yatan sebep araştırılmalıdır.En önemli sebeplerden biri depresyondur.Aşırı uyuma ile birlikte sinirlilik halleri öfke hayattan zevk almama halleri de eşlik etmeye başlar.O zaman konuya daha hassas davranmalı Kendimizi bunu sebebine yönelik araştırma yapmaya yönlendirmeliyiz.

Uyku normali nedir?diye bir soru sorulsa o zaman şöyle cevap vermek gerekir.Uyku uyuma hususunda herkes için geçerli olan bir normal olmamakla birlikte 6-8 saat normal uyku kabul edilir.Gerçi uykunun süresi kalitesi ile alakalıdır.Sık sık uykunun bölünmesi ile uyku süresi artar.Yani verimli bir dinlenme için daha uzun süre uyumak gerekir.Oysa rahat normal sıcaklık ve neme sahip bir ortamda uyanmadan uyunan bir uyku daha kısa da olsa yetebilir.Bu nedenle şartlarda göz önüne alınmalıdır.Günlük olaylarla etkilenme uyku süresini bozabilir.Mesela sınavımız kötü geçmiş olabilir,eşimizle kavga etmiş olabiliriz ya da o gün çok ciddi para kaybetmiş olabiliriz ama bu tür uyku bozuklukları gelip geçicidir.Sebep ortadan kalktıktan sonra tamamen düzelir.

Bazen de çok uzun uyunabilir.Eğer tembellik etmiyorsak ve uykumuzun aşırı olması çok uzun zamandır varsa ve biz buna rağmen dinlenmemiş kalkıyorsak o zaman ilk önce uyku hijyeni şartlarımızı gözden geçirmeliyiz.Yani yatağımız sağlıklı mı? Odamızın havası temiz mi? Oda ısısı normal mi? Geceleri sık sık uyanıyormuyuz? Tüm bunları gözden geçirdikten sonra hiçbir problemimiz yoksa ve fazla uyumamız hayatımızdaki bazı işleri kısıtlamaya başlamışsa artık iş çığırından cıkıyor demektir.Biz uykumuz için bir doktora başvurmalıyız ve sebebe yönelik araştyırma yapmalıyız.Kaynağını bulmalı ve bu nedeni ortadan kaldırmalıyız
Misafir
18 Ocak 2011 15:35   |   Mesaj #7   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

uyku

uykumu azaltıp daha enerjik olmak istiyorum.önerileriniz nedir
Misafir
7 Nisan 2011 20:34   |   Mesaj #8   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

bulamadım

ben de her bahar tembelleşirim hep uyumak istiyorum gözümü açasım gelmiyor ve gün içindede böyleyim nereye uzansam die bakıyorum kalitesiz bir uykum var çocuğum her sabah dikiliyor başıma yarım yamalak uyuyorum gecede rüya görüyorum korkuyorum. yani bunlara okadar çok sebep varki boyun düzleşmesi kansızlık boyun fıtığı vs. hepsi baş dönmesi de yapıo yani her şeyi piskolojiye bağlamamak lazım moda oldu heralde piskolojim bozuk demek. yaniii tecrübeliyim ) antidepresan kullandım oda çözüm değilmiş boynum daki sorunlar buna etkenmiş meğer
LoLipop
7 Nisan 2011 21:01   |   Mesaj #9   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
B12 vitamin eksikliğinden, tiroitten, depresyona bağlı olabilir.. bi çok nedeni olabilir..yukarıdaki rahatsızlıklarda aynı duruma sebeb verir..geçmiş olsun..
Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır.Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır.
Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir.Ve biz bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısını çekeriz.Unutkan oluruz,sinirliliğimiz artar,dikkatimiz dağılır,iç sıkıntı duyarız.Ancak bazen de uykuyu fazla kacırmaya başlarız.O zaman da bizim için problem olur.Az uyumak gibi çok uyumakta bir problemdir.Altında yatan sebep araştırılmalıdır.En önemli sebeplerden biri depresyondur.Aşırı uyuma ile birlikte sinirlilik halleri öfke hayattan zevk almama halleri de eşlik etmeye başlar.O zaman konuya daha hassas davranmalı Kendimizi bunu sebebine yönelik araştırma yapmaya yönlendirmeliyiz.

Uyku normali nedir?diye bir soru sorulsa o zaman şöyle cevap vermek gerekir.Uyku uyuma hususunda herkes için geçerli olan bir normal olmamakla birlikte 6-8 saat normal uyku kabul edilir.Gerçi uykunun süresi kalitesi ile alakalıdır.Sık sık uykunun bölünmesi ile uyku süresi artar.Yani verimli bir dinlenme için daha uzun süre uyumak gerekir.Oysa rahat normal sıcaklık ve neme sahip bir ortamda uyanmadan uyunan bir uyku daha kısa da olsa yetebilir.Bu nedenle şartlarda göz önüne alınmalıdır.Günlük olaylarla etkilenme uyku süresini bozabilir.Mesela sınavımız kötü geçmiş olabilir,eşimizle kavga etmiş olabiliriz ya da o gün çok ciddi para kaybetmiş olabiliriz ama bu tür uyku bozuklukları gelip geçicidir.Sebep ortadan kalktıktan sonra tamamen düzelir.

Bazen de çok uzun uyunabilir.Eğer tembellik etmiyorsak ve uykumuzun aşırı olması çok uzun zamandır varsa ve biz buna rağmen dinlenmemiş kalkıyorsak o zaman ilk önce uyku hijyeni şartlarımızı gözden geçirmeliyiz.Yani yatağımız sağlıklı mı? Odamızın havası temiz mi? Oda ısısı normal mi? Geceleri sık sık uyanıyormuyuz? Tüm bunları gözden geçirdikten sonra hiçbir problemimiz yoksa ve fazla uyumamız hayatımızdaki bazı işleri kısıtlamaya başlamışsa artık iş çığırından cıkıyor demektir.Biz uykumuz için bir doktora başvurmalıyız ve sebebe yönelik araştyırma yapmalıyız.Kaynağını bulmalı ve bu nedeni ortadan kaldırmalıyız
Misafir
10 Nisan 2011 18:25   |   Mesaj #10   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
sürekli uyuma isteği var okulda evde her yerde sadece tek istediğim uyumak anlamadım özellikle bu son günlerde
Cevap Yaz
Hızlı Cevap
İsim:
Mesaj:
Önceki Konu Sonraki Konu

Sürekli uyuma isteği neden olur? Konusuna Benzer Konular

Civcivler neden sürekli öter?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 13
Son Mesaj: 11 Haziran 2015 21:26
Cevap: 2
Son Mesaj: 11 Ocak 2014 08:02
Cevap: 9
Son Mesaj: 14 Temmuz 2011 11:50
MSN 8.5 sürekli hata veriyor yardımcı olur musunuz?
Gönderen: e32u Forum: Soru-Cevap
Cevap: 1
Son Mesaj: 7 Mayıs 2009 19:15
Neden sürekli banlanıyorum?
Gönderen: hayalcyber Forum: Soru-Cevap
Cevap: 2
Son Mesaj: 11 Mart 2009 21:05
Etiketler:
  • surekli uykum var
  • surekli uyuma istegi
  • surekli uyumak
Sayfa 0.375 saniyede 9 sorgu ile oluşturuldu