Hoş geldiniz sayın ziyaretçi Neredeyim ben?!

Web sitemiz; forum, günlük, video ve sohbet bölümlerinin yanı sıra; Skype ile ilgili Türkçe teknik destek makaleleri, resim galerileri, geniş içerikli ansiklopedik bilgiler ve çeşitli soru-cevap konuları sunmaktadır. Daima faydalı olmayı ilke edinmiş sitemize sizin de katkıda bulunmanız bizi son derece memnun eder :) Üye olmak için tıklayınız...


Sohbet (Flash Chat) Forumda Ara

Sürekli uyuma isteği neden olur?

Bu konu Soru-Cevap forumunda Misafir tarafından 14 Haziran 2010 (17:46) tarihinde açılmıştır.FacebookFacebook'ta Paylaş
78954 kez görüntülenmiş, 36 cevap yazılmış ve son mesaj 17 Mayıs 2014 (17:19) tarihinde gönderilmiştir.
  • 5 üzerinden 5.00  |  Oy Veren: 1      
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın:    « Önceki Konu | Sonraki Konu »      Yazdırılabilir Sürümü GösterYazdırılabilir Sürümü Göster    AramaBu Konuda Ara  
Eski 14 Haziran 2010, 17:46

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#1 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
sabah öglen akşam devamlı uykum geliyor çok halsiz oluyorum erken yattıgım halde sabah gözlerimin altı hep şişiyor annem çok uyumaktan dedi ama ben bence uyumamaktan dedim
Rapor Et
Reklam
Eski 15 Haziran 2010, 00:18

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#2 (link)
Önce Sağlık
biruni - avatarı
narkolepsi hastalığını inceleyin.
vücutda demir eksikliği, strese işaretdir ayrıca.
Rapor Et
Eski 15 Haziran 2010, 01:23

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#3 (link)
ON TEMMUZ 2013
konçuy - avatarı
Alıntı:
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

sabah öglen akşam devamlı uykum geliyor çok halsiz oluyorum erken yattıgım halde sabah gözlerimin altı hep şişiyor annem çok uyumaktan dedi ama ben bence uyumamaktan dedim


B12 vitamin eksikliğinden, tiroitten, depresyona bağlı olabilir.. bi çok nedeni olabilir..yukarıdaki rahatsızlıklarda aynı duruma sebeb verir..geçmiş olsun..
Rapor Et
Eski 17 Temmuz 2010, 11:12

...

#4 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
nefes daralması ve kısa dönemli bayılmalar oluyor. nefesim daralırken kalbime doğru dokunduğumda sanki titriyor. sürekli uyuma isteği var. ailem yüzünden doktora gidemiyorum. ne olabilir acaba?
Rapor Et
Eski 21 Ekim 2010, 09:45

UYKU

#5 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
merhaba ben 22 yaşındayım okadar halsizimki bıraksalar hiç uyanmam neden bilmiyorum ama durmadan uykum gelior başım dönüyor sürekli esniyorum çok uyuyorum sosyal hayat denen bişey kalmadı herhangi bi psikolojik sorunumda yok anlamıyorum neden sürekli uyku modundayım acaba
Rapor Et
Eski 21 Ekim 2010, 09:47

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#6 (link)
ener
Ziyaretçi
ener - avatarı
Alıntı:
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

merhaba ben 22 yaşındayım okadar halsizimki bıraksalar hiç uyanmam neden bilmiyorum ama durmadan uykum gelior başım dönüyor sürekli esniyorum çok uyuyorum sosyal hayat denen bişey kalmadı herhangi bi psikolojik sorunumda yok anlamıyorum neden sürekli uyku modundayım acaba
Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır.Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır.
Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir.Ve biz bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısını çekeriz.Unutkan oluruz,sinirliliğimiz artar,dikkatimiz dağılır,iç sıkıntı duyarız.Ancak bazen de uykuyu fazla kacırmaya başlarız.O zaman da bizim için problem olur.Az uyumak gibi çok uyumakta bir problemdir.Altında yatan sebep araştırılmalıdır.En önemli sebeplerden biri depresyondur.Aşırı uyuma ile birlikte sinirlilik halleri öfke hayattan zevk almama halleri de eşlik etmeye başlar.O zaman konuya daha hassas davranmalı Kendimizi bunu sebebine yönelik araştırma yapmaya yönlendirmeliyiz.

Uyku normali nedir?diye bir soru sorulsa o zaman şöyle cevap vermek gerekir.Uyku uyuma hususunda herkes için geçerli olan bir normal olmamakla birlikte 6-8 saat normal uyku kabul edilir.Gerçi uykunun süresi kalitesi ile alakalıdır.Sık sık uykunun bölünmesi ile uyku süresi artar.Yani verimli bir dinlenme için daha uzun süre uyumak gerekir.Oysa rahat normal sıcaklık ve neme sahip bir ortamda uyanmadan uyunan bir uyku daha kısa da olsa yetebilir.Bu nedenle şartlarda göz önüne alınmalıdır.Günlük olaylarla etkilenme uyku süresini bozabilir.Mesela sınavımız kötü geçmiş olabilir,eşimizle kavga etmiş olabiliriz ya da o gün çok ciddi para kaybetmiş olabiliriz ama bu tür uyku bozuklukları gelip geçicidir.Sebep ortadan kalktıktan sonra tamamen düzelir.

Bazen de çok uzun uyunabilir.Eğer tembellik etmiyorsak ve uykumuzun aşırı olması çok uzun zamandır varsa ve biz buna rağmen dinlenmemiş kalkıyorsak o zaman ilk önce uyku hijyeni şartlarımızı gözden geçirmeliyiz.Yani yatağımız sağlıklı mı? Odamızın havası temiz mi? Oda ısısı normal mi? Geceleri sık sık uyanıyormuyuz? Tüm bunları gözden geçirdikten sonra hiçbir problemimiz yoksa ve fazla uyumamız hayatımızdaki bazı işleri kısıtlamaya başlamışsa artık iş çığırından cıkıyor demektir.Biz uykumuz için bir doktora başvurmalıyız ve sebebe yönelik araştyırma yapmalıyız.Kaynağını bulmalı ve bu nedeni ortadan kaldırmalıyız
Rapor Et
Eski 18 Ocak 2011, 15:35

uyku

#7 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
uykumu azaltıp daha enerjik olmak istiyorum.önerileriniz nedir
Rapor Et
Eski 7 Nisan 2011, 20:34

bulamadım

#8 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
ben de her bahar tembelleşirim hep uyumak istiyorum gözümü açasım gelmiyor ve gün içindede böyleyim nereye uzansam die bakıyorum kalitesiz bir uykum var çocuğum her sabah dikiliyor başıma yarım yamalak uyuyorum gecede rüya görüyorum korkuyorum. yani bunlara okadar çok sebep varki boyun düzleşmesi kansızlık boyun fıtığı vs. hepsi baş dönmesi de yapıo yani her şeyi piskolojiye bağlamamak lazım moda oldu heralde piskolojim bozuk demek. yaniii tecrübeliyim ) antidepresan kullandım oda çözüm değilmiş boynum daki sorunlar buna etkenmiş meğer
Rapor Et
Eski 7 Nisan 2011, 21:01

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#9 (link)
LoLipop
Ziyaretçi
LoLipop - avatarı
B12 vitamin eksikliğinden, tiroitten, depresyona bağlı olabilir.. bi çok nedeni olabilir..yukarıdaki rahatsızlıklarda aynı duruma sebeb verir..geçmiş olsun..
Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır.Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır.
Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir.Ve biz bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısını çekeriz.Unutkan oluruz,sinirliliğimiz artar,dikkatimiz dağılır,iç sıkıntı duyarız.Ancak bazen de uykuyu fazla kacırmaya başlarız.O zaman da bizim için problem olur.Az uyumak gibi çok uyumakta bir problemdir.Altında yatan sebep araştırılmalıdır.En önemli sebeplerden biri depresyondur.Aşırı uyuma ile birlikte sinirlilik halleri öfke hayattan zevk almama halleri de eşlik etmeye başlar.O zaman konuya daha hassas davranmalı Kendimizi bunu sebebine yönelik araştırma yapmaya yönlendirmeliyiz.

Uyku normali nedir?diye bir soru sorulsa o zaman şöyle cevap vermek gerekir.Uyku uyuma hususunda herkes için geçerli olan bir normal olmamakla birlikte 6-8 saat normal uyku kabul edilir.Gerçi uykunun süresi kalitesi ile alakalıdır.Sık sık uykunun bölünmesi ile uyku süresi artar.Yani verimli bir dinlenme için daha uzun süre uyumak gerekir.Oysa rahat normal sıcaklık ve neme sahip bir ortamda uyanmadan uyunan bir uyku daha kısa da olsa yetebilir.Bu nedenle şartlarda göz önüne alınmalıdır.Günlük olaylarla etkilenme uyku süresini bozabilir.Mesela sınavımız kötü geçmiş olabilir,eşimizle kavga etmiş olabiliriz ya da o gün çok ciddi para kaybetmiş olabiliriz ama bu tür uyku bozuklukları gelip geçicidir.Sebep ortadan kalktıktan sonra tamamen düzelir.

Bazen de çok uzun uyunabilir.Eğer tembellik etmiyorsak ve uykumuzun aşırı olması çok uzun zamandır varsa ve biz buna rağmen dinlenmemiş kalkıyorsak o zaman ilk önce uyku hijyeni şartlarımızı gözden geçirmeliyiz.Yani yatağımız sağlıklı mı? Odamızın havası temiz mi? Oda ısısı normal mi? Geceleri sık sık uyanıyormuyuz? Tüm bunları gözden geçirdikten sonra hiçbir problemimiz yoksa ve fazla uyumamız hayatımızdaki bazı işleri kısıtlamaya başlamışsa artık iş çığırından cıkıyor demektir.Biz uykumuz için bir doktora başvurmalıyız ve sebebe yönelik araştyırma yapmalıyız.Kaynağını bulmalı ve bu nedeni ortadan kaldırmalıyız
Rapor Et
Eski 10 Nisan 2011, 18:25

Sürekli uyuma isteği neden olur?

#10 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
sürekli uyuma isteği var okulda evde her yerde sadece tek istediğim uyumak anlamadım özellikle bu son günlerde
Rapor Et
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Hızlı Cevap
Kullanıcı Adı:
Önce bu soruyu cevaplayın
Mesaj:








Yeni Soru
Sayfa 0.193 saniyede (76.32% PHP - 23.68% MySQL) 16 sorgu ile oluşturuldu
Şimdi ücretsiz üye olun!
Saat Dilimi: GMT +3 - Saat: 18:28
  • YASAL BİLGİ

  • İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan MsXLabs.org forum adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre tüm kullanıcılarımız yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. MsXLabs.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler buradan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 (üç) iş günü içerisinde MsXLabs.org yönetimi olarak tarafımızdan gerekli işlemler yapıldıktan sonra size dönüş yapılacaktır.
  • » Site ve Forum Kuralları
  • » Gizlilik Sözleşmesi