Spor yapan ve yapmayan kişiler arasındaki farklar nedir?

en azı;

spor; kişinin mutluluk hormonlarını çalıştırır.

spor yapan kişi yapmayana göre daha mesut'tur.

Spor Yapan Spor Yapmayan
Sırt Ağrıları Az Görülür Çok Görülür
Nöro- Müsküler- Gerginlik Az Görülür Sık Görülür
Stress'lere Uyum İyidir Zayıftır
Yorgunluk Az Görülür Sık Görülür, Belirgindir
Şişmanlama Az Görülür Sık Görülür
Kan Basıncı Normal veya düşüktür Çok Defa Yüksektir
Koroner Hastalıklar Seyrek Görülür Daha Sık Görülür
Kas Kuvveti Daha Yüksektir Düşüktür
Esneklik İyidir Zayıftır
Kardio Vasküler
Sisteminin Regülatif
Bozuklukları Seyrek Görülür Sık Görülür
Postür Bozuklukları Daha Az görülür Daha Sık Görülür
Yaşlanma Proçesleri Yavaş Seyreder Süratli Seyreder
Toraks Gelişimi İyidir Çok Defa Zayıftır
Düz Tabanlık Seyrek Görülür Daha Sık Görülür
Kassal Atrofi Seyrek Görülür Sık Görülür
Kalp Gücü İyidir Çok Defa Zayıftır
Eritropoez İyidir Yetersiz olabilir
Otonom Sinir Sisteminin
Regülatif Fonsiyonu

spor yapan: enerjik olur hemen yaşlanmaz sağlıklı olur ...


spor yapmayan:sağlıklı olmaz hemen yaşlanır enerji olmaz halsiz kalır...

Banada Lsm millet bisler bulsak ii olur şşimdiden saolun

EDİSON İCATLARI

lütfen bana yardım edin