Anabolizma (Özümleme, Asimilasyon)
Özümleme, asimilasyon veya anabolizma, basit yapýdaki moleküllerin, daha karmaþýk yapýdaki moleküllerin sentezinde kullanýlmasý ve bunlara iliþkin kimyasal deðiþimlerdir. Metabolizmanýn yapým faaliyetleri olarak da tanýmlanabilirler. Bu tür olaylara genel olarak sentez gibi isimler de verilebilir.
Fotosentez, amino asitlerden protein sentezi, monosakkaritlerden, disakkarit ve polisakkarit üretimi anabolik reaksiyonlara örnek olarak gösterilebilir.

Katabolizma (Yadýmlama)
Yadýmlama veya Katabolizma, enerjice zengin ve büyük moleküllü moleküllerin daha küçük moleküllere parçalanmasý olayý ve bu iþlemler sürecidir. Yani metabolizmanýn yýkým aþamalarý olarak da genellenebilir. Katabolizma kapsamýnda besin maddeleri niteliðinde olan uzun moleküllerin hücre içinde enzimlerin katalizörlüðünde parçalanarak, molekül baðlarýnda depolanmýþ enerji açýða çýkarýlýp kullanýlýr.
Katabolizma tepkimeleri sýrasýnda ortaya çýkan enerjinin bir bölümü, hücrenin yaþamsal etkinliklerinde kullanýlýrken bir bölümü de ATP molekülünün fosfat baðlarýnda, daha sonra kullanýlmak üzere depolanýr. Fotosentez bu olay için örnek olarak gösterilebilir.

Anabolizma (Özümleme)
Katabolizma (Yadýmlama)

Hücrelerde gerçekleþen yapým, yýkým ve dönüþüm olaylarýnýn bütününe metabolizma denir.

• Canlýlarda gerçekleþen yapým ve yýkým olaylarýnýn bütünü 'Metabolizma' olarak tanýmlanýr. Metabolizma, anabolizma ve katabolizma olmak üzere 2 grupta incelenir.

• Anabolizma, küçük yapýlý maddelerden, büyük yapýlý maddelerin üretilmesi olarak tanýmlanýr. Anabolizma bir özümleme, yapým olayýdýr
• Katabolizma, büyük moleküllerin yapýtaþlarýna parçalanmasý olarak tanýmlanýr. Katabolizma, bir yadýmlama, yýkým olayýdýr
• Bazal Metabolizma, canlý yaþamý için harcanmasý gereken minimum enerji miktarý olarak tanýmlanýr