�z � Sayg� m� �z � De�er mi?

Yazan: Yrd. Do�. Dr. Murat Art�ran

Rasyonel Duygucu Davran�� Terapi ki�inin �z sayg�s�n� geli�tirmek ve sa�lamak i�in m�dahalede bulunulan terap�tik yakla��mlardan farkl�d�r.
�z sayg� e�er ki�isel yeterlili�in ifadesi ise kabul edilebilir ancak e�er ki�inin b�t�nsel de�erlendirmesini ifade ediyorsa, insan psikolojisi i�in sa�l�ks�z sonu�lara g�t�r�r. Bireylerin sayg�lar� kendilerinin t�msel de�erlendirmeleri ile �l��lemez. Yani bir ki�i bir hata yapt��nda t�mden k�t� olmaz. ��te �z-sayg�y� g��lendirmeye �al��an uygulamalar bir s�re sonra ki�iye zarar vermeye ba�lar. �te yandan �z de�ere odaklanan Rasyonel Duygucu Davran�� Terapi ki�inin yeteneklerini art�r�lmas�nda, de�i�tirilemeyecek olan yeteneksizliklerinin ise ko�ulsuzca kabul edilmesine odaklan�r.
Ko�ulsuz Kabul Edi� kavram� Dr. Albert Ellis�in RDDT�de s�kl�kla vurgulad�� bir kavramd�r. �zellikle depresyon tedavisinde ektili oldu�u bilimsel ara�t�rmalarda defalarca kan�tlanm��t�r.
Rasyonel Psikoloji