En İyi Cevap Var|Gösterim: 31.788|Cevap: 1|Güncelleme: 7 Mart 2016

Sağlıklı yaşam hakkında bilgiler nelerdir?

6 Aralık 2008 12:19   |   Mesaj #1   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Sağlıklı olabilmek için ne yapmalıyız
EN İYİ CEVABI Safi verdi
Sağlıklı Bir Kalp İçin...

1) Hamburger, sosis, çörek ve çerez gibi hazır yiyecekleri seçerken içerdikleri görünmeyen yağlara, kolesterol ve
Sponsorlu Bağlantılar
kalori miktarına dikkat edin.

375 kolpic14
2) Tereyağı ve katı yağlardan kaçının. Çünkü bu yağlar, kan kolesterolünü yükselten doymuş yağları yüksek
miktarda içerir. Sıvı yağları ve doymamış yağ oranı yüksek margarinleri tercih edin.


Son düzenleyen Safi; 7 Mart 2016 20:05
7 Mart 2016 20:09   |   Mesaj #2   |   
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
Sağlıklı Bir Kalp İçin...

1) Hamburger, sosis, çörek ve çerez gibi hazır yiyecekleri seçerken içerdikleri görünmeyen yağlara, kolesterol ve
kalori miktarına dikkat edin.

375 kolpic14
2) Tereyağı ve katı yağlardan kaçının. Çünkü bu yağlar, kan kolesterolünü yükselten doymuş yağları yüksek
miktarda içerir. Sıvı yağları ve doymamış yağ oranı yüksek margarinleri tercih edin.

Son düzenleyen NeutralizeR; 16 Mayıs 2016 23:31
acebook yorumları
paneli aç