[KK] Basketbol Nedir? Basketbolun Kurallar�

MsXLabs (https://www.msxlabs.org/forum/)

- Spor (https://www.msxlabs.org/forum/spor/)

- - Basketbol Nedir? Basketbolun Kurallar� (https://www.msxlabs.org/forum/spor/4806-basketbol-nedir-basketbolun-kurallari.html)

Basketbol Nedir? Basketbolun Kurallar�

BASKETBOL

Basketbol, �zel bir topla oyna�nan, adam adama m�cadeleye dayal� spor oyunu. Tenis ve voleybol oyunla�r�nda oldu�u gibi, arada bir engel ol�maks�z�n, sporcular�n hem topla hem kar��s�ndakilerle �eki�erek amac�na ula�mas�n� �zel kurallara ba�lar. Ana�vatan� ABD, ilk uygulay�c�s� bu �lke�de uzun y�llar beden e�itim ��retmen�li�i yapan Kanada k�kenli Dr. James Naismith�tir. Naismith, Springfield Eyaleti�ndeki YMCA (Gen� H�risti�yanlar Birli�i) �rg�t��nde ��retmenlik yaparken, y�llarca �zerinde �al��t�� bu spor oyununa son bi�imini vererek, ilk kez 20 Ocak 1892�de ��rencilerine oy�natt�. Atletlere ve beyzbolculara yarar�l� bir k�� antrenman� olmas� d��ncesiyle ortaya koydu�u bu oyuna �Bas- ket-Ball� (Sepet-topu) ad�n� veren de yine Dr. Naismith oldu. K�sa zamanda b�y�k ilgi uyand�ran oyun, ba�l� ba��na bir spor olarak geni� kitlelere yay�l�d�. Dr. Naismith�in oyunu d�zenlerken, G�ney Amerika�daki Mayal�lar�n kut�sal oyunlar� olan Tlahiotenle�nin te�mellerinden yararland�� ne s�r�l�r.

Mayalardan g�n�m�ze kalan izlerden, Tlahiotenle�nin basketbola benzedi�i, ancak �emberlerin yere ko�ut de�il, di�key durumda oldu�u anla��l�r. Bu oyunda da yere dikey durumdaki �em�berlerden i�eri topu ge�irerek say� ya�p�ld�� bilinir.

Basketbol Tarihi

Basketbolun Avrupa�daki ilk denemesi, 1893 y�l�nda Paris�in Trevise soka��ndaki eski bir jimnastik salonunda yap�lm��t�r. Daha sonralar�, �zellikle I. D�nya Sava�� s�ras�nda, basketbolun Avrupa�da yay�lmas�nda Amerikal� askerlerin b�y�k etkisi olmu�tur. H�zla geli�me g�steren basketbol b�ylece Avrupa�da en g�zde sporlar aras�nda yerini alm��t�r. Amerika, 1897 y�l�nda erkeklerde, ard�ndan 1900 y�l�nda kad�nlar aras�nda ilk milli basketbol �ampiyonalar�n� d�zenleyerek, bu sporu �lke �ap�nda pop�ler hale getirmi�tir. Amerikal�lar mill� spor olarak benimsedikleri basketbolu, 1904 Yaz Olimpiyatlar��nda kul�p tak�mlar� aras�nda ma�lar d�zenleyerek, Olimpiyat Oyunlar��na kat�lan t�m �lkelere tan�tm��lard�r. 1905 y�l�nda d�nyan�n en b�y�k spor salonlar�ndan Madison Square Garden, kap�lar�n� basketbola a�m��t�r.

Uzakdo�u�da da 1913 y�l�ndan itibaren kar��la�malar yap�lmaya ba�lanm��t�r. B�ylece bu oyun birka� y�l i�inde Kanada, Fransa, �ngiltere,Avustralya, �in ve Hindistan ba�ta olmak �zere, t�m d�nya �lkelerine h�zla yay�lm��, �zellikle b�y�k kentlerdeki geni� spor alanlar�nda yap�lan �niversiteler aras� kar��la�malar, basketbolun seyirlik spor olarak yay�lmas�nda �nemli katk�lar sa�lam��t�r. Uluslararas� Amat�r Basketbol Federasyonu, uluslararas� kar��la�malar� y�netmek amac�yla, 20 Haziran 1932�de �svi�re�nin Cenevre �ehrinde �svi�re,Yunanistan, �talya, Portekiz, Arjantin, Romanya ve �ekoslovakya basketbol federasyonlar�n�n i�birli�i ile olu�turulmu�tur. FIBA her d�rt y�lda bir, Olimpiyat Oyunlar��n�n d�zenlendi�i �ehirde toplanarak, basketbolu daha �ekici hale getirmek i�in gerekli kural de�i�ikliklerini yapmaktad�r.

Avrupa Basketbol �ampiyonas�, 1935 y�l�nda ba�lam�� olup, 2 y�lda bir d�zenlenmektedir. Amat�r bir spor dal� olarak basketbol, ilk kez 1936�da Berlin�de d�zenlenen Olimpiyat Oyunlar��na dahil edilmi�tir. 1951 y�l�nda ba�layan Erkekler D�nya �ampiyonas��n� 1953�te Kad�nlar D�nya �ampiyonas� izlemi�, Olimpiyat Oyunlar��na basketbol dal�nda kad�nlar ilk kez 1976�da kat�lm��lard�r. Avrupa Ligi ise 1995-96 sezonunda ba�lam��t�r.

Kurallar

Basketbol be�er ki�ilik iki tak�mla oynan�r. Her tak�m�n en �ok yedi yedek oyuncusu bulunabilir. Oyuncu, oyunun durdu�u herhangi bir anda de�i�tirilebilir ve oyuncu de�i�tirmede bir s�n�rlama yoktur. Genelde tak�mdaki be� oyuncunun ayr� ayr� g�revleri vard�r. Her oyuncu at�� yapabilir ve kar�� tak�m�n h�cumu s�ras�nda da savunma yapmas� zorunludur. Oyuncular alanda, bir orta, iki ileri ve iki savunma oyuncusu olarak yerini al�r. En uzun boylu oyuncu, genellikle orta oyuncusu olarak se�ilir. Kar��la�ma, oyunun ve her devrenin ba�lang�c�nda hakemin, topu orta yuvarlakta havaya atmas�yla ba�lar. Topun, iki tak�mdan birer oyuncu aras�nda, iki oyuncunun da s��rayabilece�inden daha yukar�ya at�lmas� gerekir. Top en y�ksek noktas�na ula�t�ktan sonra, iki rakip oyuncu s��rayarak topu kendi tak�m�na kazand�rmaya �al��r. Topu kapan tak�m pasla�arak ya da top s�rerek rakip tak�m�n potas�na do�ru ilerler. Topa sahip olan oyuncu, tak�m arkada��yla pasla�madan �nce bir ad�m atabilir. Top s�rme, her ad�mda bir topu yerde sektirerek yap�l�r. Top s�rerek ilerleyen oyuncu durup topu tuttuktan sonra ya pas vermek ya da sepete at�� yapmak zorundad�r. Yeniden top s�rerek oyuna devam edemez, devam ederse "�ifte s�rme" diye adland�r�lan bir hataya yol a�m�� olur. Her tak�m�n 24 saniyelik h�cum s�resi vard�r.

Oyuncu topu potaya herhangi bir noktadan ve a��dan atabilir. S��rayarak topu do�rudan do�ruya sepetin i�ine de b�rakabilir. Savunma yapan oyuncu, at�� yapan�, faul yapmadan engellemeye �al��r. Topun �emberden girmesine "basket" denir. �� say� �izgisi ad� verilen yar�m dairenin d��ndan yap�lan isabetli at��lar �� say� kazand�r�r. �� say� �izgisi i�inden yap�lan at��lar ise iki say�d�r. Say�dan sonra kar�� tak�m pota alt�ndan oyunu ba�lat�r. Kenar �izgisinin d��nda topu alan oyuncu, 5 saniye i�inde alandaki tak�m arkada�lar�ndan birine atarak topu oyuna sokmak zorundad�r. Topu alan oyuncunun ise, 8 saniye i�inde topu kar�� yar� alana ta��mas� gerekir. Bunu yapamazsa top rakip tak�ma ge�er ve rakip tak�m topu yandan oyuna sokar. Bir tak�m topu rakip yar� alana ge�irdikten sonra, topu bir daha kendi alan�na geri ta��yamaz. Bunu yaparsa bir kural� �i�nemi� olur.

1.Tak�m s�ras� sorumluluk alan�
Orta �izgiden 5 metre uzakl�ktan itibaren yan �izgiye 2m uzakl��nda ve dip �izgiye kadar olan alan� kapsayacakt�r. Antren�rler ve yedek oyuncular bu alan i�erisinde bulunacaklar ve ancak �u �zel �artlarda bu alan�n d��na ��kabileceklerdir:

Sakatlanan bir oyuncuya bakmak i�in hakemden m�saade ald�ktan sonra,
Bir oyuncu de�i�ikli�ini masaya bildirmek i�in,
Antren�r veya antren�r yard�mc�s�n�n mola istemesi halinde,
Masadan zaman, say� levhas�, faul say�lar� hakk�nda bilgi istenmesi durumunda.
Tak�m s�ras�nda oturan herkese, bu alan� izinsiz terk ettikleri takdirde Teknik Faul verilecektir.

2. Formalar
Formalar�n �n� ve arkas� ayn� ve tek renkte olacak. Bu husus �ortlar i�in de ayn� �ekilde ge�erlidir. Oyuncular forma i�ine ti��rt giyebilirler. Yaln�z bu ti��rtlerin forma ile ayn� renkte olmas� gereklidir. �ortlar alt�na giyilecek tayt gibi esnek malzemelerin de �ortla ayn� olmas� gerekmektedir. �izgili formalar uygun de�ildir. Formalar�n kol, yaka ve �ortlar�n yan ve alt kenarlar�na konacak �izgiler ile tak�mlar�n amblem ve isimleri tabii olarak bu tariflerin d��ndad�r.

3. �� puanl�k at��
�� say�l�k bir at�� denemesi yap�ld��nda top �embere de�inceye kadar yap�lan ihlallerde at�� zelli�ini korumakta olup, top �embere dokunduktan sonra bu niteli�ini kaybetmekte ve yap�lan ihlallerde iki puan olarak de�erlendirilmektedir.

4. Devre ve oyun sonu ile ilgili kurallar
M�sabakay� y�neten hakemler herhangi bir sebeple oyunu bitiren sesli i�areti duymam��lar ve bu esnada bir �ut at�lm�� veya faul olmu�sa Ba�hakem, derhal yard�mc� hakeme ba�vuracak ve k�sa bir konu�ma yapacak, gerekiyorsa ve varsa masadaki Teknik Komisere ve di�er masa g�revlilerine dan��acakt�r. B�t�n bunlara ra�men nihai karar� Ba�hakem verecektir.

5. Mola
Nizami bir mola s�resi 1 dakika oldu�u halde saat hakemi 50. saniyede sesli i�aretini verecektir. Mola al�nd��nda oynayan oyuncular kenardaki yedeklerin oturdu�u tak�m s�ras�na giderek burada oturabilirler ve antren�rlerin talimat�n� burada dinleyebilirler.

6. Sakatlanan oyuncular
Herhangi bir oyuncu sakatland��nda hakemler bu oyuncunun derhal oyuna d�n�p d�nmeyece�ine karar vermelidirler. Buradaki derhal kelimesi en fazla 15 saniyelik bir s�reyi kapsamaktad�r. Oyuncu oyuna devam edebilecek durumda ise oyuna tekrar ve derhal ba�lan�r. Ancak, sakatlanan oyuncuya bir tedavi gerekiyorsa oyuncu, 1 dakika i�inde veya tedavisinin izin verdi�i en k�sa zamanda de�i�tirilmelidir. Burada tedaviden kas�t yetkili bir ki�inin (doktor, mas�r) tedaviyi ger�ekle�tirmesi ve tedaviye gerek olup olmad��na karar vermesidir. tedavi s�ras�nda 1 dakikadan fazla s�re ge�ecekse sakat oyuncu de�i�tirilmelidir.

7. Topun saha d��na ��k��
Rakibi taraf�ndan veya rakipleri taraf�ndan yak�ndan marke edilen bir oyuncu topu bilerek rakibine �arpt�r�r ve top d��ar� ��karsa topun en son dokunan oyuncu taraf�ndan d��ar�ya ��kar�ld�� kabul edilir ve top s�n�r �izgileri d��ndan oyuna sokmak �zere ayn� oyuncuya verilir. Bu durum topu oyuna sokacak tak�ma yeniden bir 30 saniye hakk� vermez.

8. Topu kenar �izgiden oyuna sokma
Herhangi bir sebeple top kenar �izgileri d��ndan oyuna sokulacaksa top hakem taraf�ndan oyuna sokulacak oyuncuya verilecektir. Topun oyuna sokacak olan oyuncunun eline verilmesi, at�lmamas� gerekmektedir. Bu kural, �n ve geri sahada topun oyuna sokulmas� i�in ge�erlidir. Ayr�ca, bir oyuncu topu eline ald�ktan sonra i�eriye atmadan evvel verilen noktadan yana en fazla bir ad�m atabilir. Bir ad�mdan fazla at�lmas� durumunda kaide ihlali �al�nacakt�r. Bir ad�mla birlikte topun oyuna sokulmas�nda di�er bir durum, oyuna sokacak oyuncunun bulundu�u yerde pivot hareketi yapmas� ve oyuna sokmas�d�r. Bu hareket de kurallara uygundur.

9. Fumble
Uzun y�llard�r basketbol oyun kurallar�n�n bir par�as�d�r. Fumble, bir oyuncunun topu kazaen elinden d��rmesi ve onu tekrar yere vurduktan sonra tutmas�d�r. Fumbleler s�r�� olmay�p top s�rmenin ba�lang�c�nda veya sonunda yap�labilir. Ayr�ca, say� olarak da k�s�tlanmam��t�r.

10. Topa blok
�ut veya pas amac� ile ve topla birlikte s��rayan bir oyuncu, rakibinin bir veya iki eliyle topu bloke etmesi sonucunda topla beraber yere d��erse kural ihlali yapm�� olur.

11. At�� halindeki oyuncu
Say� i�in, sepete do�ru s�r�� yapan (drive) oyunculara bu esnada yap�lan faullerde at�� hali �u �ekilde de�erlendirilmelidir: Bir oyuncunun topu sepete atmak i�in ad�m hareketini bitirdikten sonra kol hareketine ba�lamas� say� i�in at�� halinde say�lmas� bak�m�ndan ge�erlidir. Yani drive yapan bir oyuncu ad�mlar�n� tamamlay�p kol hareketine ba�lad�� an at�� haline gelmi� say�l�r.

12. Geri pas
Geri pas kural�na yeni bir istisna getirilmi�tir. Orta dairede yap�lan bir hava at�� esnas�nda �n sahada s��rayan bir oyuncu havadayken topu kazan�r ve arka sahaya d��erse ihlal olmaz.

13. Serbest at��lar
Serbest at��lar esnas�nda oyuncular�n serbest at�� b�lgesi etraf�ndaki kulvarlara dizilmesi �u �ekilde olacakt�r:

Dip �izgisine en yak�n olan ilk bo�luklar savunma oyuncular�ndan ikisine, -Bundan sonrakiler h�cum oyuncular�ndan ikisine,
��nc�s� de yine savunma oyuncular�ndan ikisine aittir.
Bu yerlerde bu oyunculardan ba�ka kimse yer alamaz. Ayr�ca, oyuncular kendilerine ayr�lan yerleri kullanmazlarsa di�er tak�m oyuncular� kullanamazlar.

Serbest at�� at�l�rken dikkat etmesi gereken hususlar

At�� yapan oyuncu top �embere vurmadan �nce bulundu�u yeri terkedemez,
Serbest at�� b�lgesindeki kulvarlara dizilen oyuncular top at�� yapan oyuncunun elini terk ettikten sonra tahditli b�lge i�ine girebilirler,
Serbest at�� b�lgesinin d��nda kalan ve dizilmeyen b�t�n oyuncular top �embere de�dikten sonra bu b�lgeye girebilirler.
Serbest at�� atan oyuncu at�� yaparken aldat�c� bir hareket (feyk) yaparsa bu kaide ihlalidir. B�yle bir durumda top at�� yapan oyuncunun rakibine ve kenardan verilir.

14. Hatalar�n d�zeltilmesi
Yeni kurallara g�re baz� hatalar hakemler taraf�ndan d�zeltilebilir. Bunlar:

Ge�erli bir serbest at�� veya at��lar�n muteber say�lmamas�,
Ge�ersiz serbest at�� veya at��lar�n muteber say�lmas�,
Yanl�� bir oyuncuya serbest at�� veya at��lar�n yapt�r�lmas�,
Yanl�� sepete serbest at�� yapt�r�lmas�,
Yanl��l�kla bir say� verilmesi veya iptal edilmesidir.

Bu gibi durumlarda top oyundayken �ld�kten sonra tekrar canlan�ncaya kadar ge�ecek s�re i�inde hatalar�n d�zeltilmesi gerekmektedir.

15. Kasdi fauller
Kasdi faullerin, bu yeni de�i�ikliklerle, daha iyi tan�mlanmas�na �al��lm��t�r. Kasdi faul, toplu veya topsuz bir oyuncuya, hakemin takdirine g�re, bilerek ve isteyerek yap�lm�� ahsi bir fauld�r. Yap�lan hatan�n �iddetle ilgisi yoktur.

16. Elle dokunma
Yeni oyun kural de�i�ikliklerinin en �nemlilerinden biri, savunma oyuncular�n�n uygulad�� elle kontrol�n kald�r�lmas�d�r. Elle kontrol bir savunma oyuncusunun el veya ellerini kullanarak rakibinin ilerlemesini engellemesi veya ba�ka bir savunma oyuncusuna yard�mc� olmad�r. Bu temas savunma oyuncular�na haks�z bir avantaj sa�lad��ndan yasaklanm��t�r.

17. Kavga
Basketbol oyununda oyunun gereksiz yere sertle�mesini �nlemek ve a��r� derecede yap�lan faullerin �n�ne ge�mek i�in baz� yeni kararlar al�nm��t�r. Bir oyuncunun kavga etmesi diskalifiye edici bir hatad�r. Keza yedek oyuncu olarak tak�m s�ras�nda oturan ve kavga i�in sahaya giren bir oyuncu derhal sahadan uzakla�t�r�lmal� ve bu durumda antren�re teknik faul verilmelidir.

18. Faullerin uygulanmas�
Faullerin uygulanmas�nda b�y�k �apta de�i�iklikler yap�lm�� ve oyun faz�, se�me hakk�, m�teaddit hata, ayn� anda yap�lan fauller gibi uygulamalar y�r�rl�kten kald�r�lm��t�r. E�er sahadan bir say� yap�lm��sa top oyuna dipten sokulacakt�r. Birbirini g�t�rmeyen b�t�n hatalar�n cezalar� meydana geldikleri s�raya g�re uygulanacakt�r. Cezalar�n ayn� a��rl�kta olmas� durumunda hava at�� yap�lacakt�r. 1-1 hata ile iki at��l� hata ayn� a��rl�ktad�r.

Basketbol ma�lar� ka� hakem taraf�ndan y�netilir:

Orta ve yan hakem.
Oyun ba�larken orta alanda hava at��n� yapan orta hakemin belirli denetim g�revleri vard�r.
Oyun s�ras�nda her iki hakemde ayn� yetkilerle donat�lm��t�r.
Hakemlerin oyunculara verece�i ceza farkl� olursa, bunlardan daha a��r olan� uygulan�r.
Hakemlere yard�mc� olmak amac� ile bir say� ve iki kronometre hakeminden olu�an bir kurul da alan kenar�ndan g�rev al�r.
Say� hakemi, say�lar�, faulleri molalar� saptar; kronometre hakemlerinden biri, oyun s�resini ve verilen aralar� denetlerken, �tekisi 30 sn. g�stergesini �al��t�r�r.

Alan

Basketbol �o�unlukla kapal� salonda oynan�r. Dikd�rtgen bi�imindeki basketbol alan�n�n taban� sert tahtadan yap�l�r. Alan�n boyutlar� de�i�iklik g�stermekle birlikte, FIBAstandartlar�na g�re 28 m x 15 m�dir. Oyun alan� bir orta �izgiyle ikiye ayr�l�r. Bu �izginin tam ortas�nda, orta yuvarlak denen bir daire �izilidir. Basketbol alan�n�n kar��l�kl� olarak k�sa kenar �izgilerinde birer pota bulunur. Pota, kenar �izgisinden 1,2 metre i�eridedir ve 1,8 m x 1,2 m boyutlar�ndad�r ve �o�unlukla panyalarda cam beyaz� plastik kullan�l�r.Pota �zerinde, yerden 3,05 metre y�kseklikte bir sepet bulunur. Sepet, 45 cm �ap�nda demir bir �ember ile buna as�l�, alt k�sm� a��k, beyaz bir fileden olu�ur. Basketbol elle oynan�r ve at�lan top yukar�dan �embere girip fileden ge�erek a�a��ya d��nce say� olur. Basketbol topunun �evresi yakla��k 75-78 cm, yar��ap� yakla��k 12,3 cm, a��rl�� 650-700 gramd�r.

T�rk basketbolunun tarihsel geli�imi ve �nemli anlar� ise �u �ekildedir:

1904 Basketbol, ilk kez Robert College spor salonunda oynand�.
1921 Kay�tlara ge�en ilk resmi basketbol ma�� stanbul Ca�alo�lu'nda oynand�.
1927 �stanbul Basketbol Ligi kuruldu.
1936 T�rk Milli Tak�m�, ilk milli ma��nda Yunanistan'� 49-12 yendi. T�rkiye, Berlin Olimpiyat Oyunlar�'na kat�ld� ve oynad�� ma�larda �ili'ye 30-16, M�s�r'a 33-23 yenilerek ilk turda elendi.
1948 Naili Moran, Londra Olimpiyat Oyunlar�'nda final ma�� y�netti.
1949 Kahire'de yap�lan Avrupa �ampiyonas�'n� T�rkiye d�rd�nc�l�kle tamamlad�.
1951 17 �lkenin kat�l�m�yla Paris'te yap�lan 7.Avrupa �ampiyonas�'nda T�rkiye alt�nc� s�ray� ald�. T�rk hakem �zzettin Somer, Avrupa �ampiyonas�'n�n finalini y�neterek, bu alanda bir ilke imza att�.
1952 T�rk Milli Tak�m�, Helsinki Olimpiyat Oyunlar�'nda �svi�re ve Bel�ika'y� yendi, M�s�r ve �talya'ya ma�lup oldu.
1955 Turgut Atakol, 9. Avrupa �ampiyonas�'nda final ma��n� y�neterek bu alanda tarihe ge�en ikinci T�rk hakemi �nvan�n� ald�.
1956 Melbourne'da yap�lan 5. D�nya Kongresi'nde Turgut Atakol FIBA Teknik Komitesi'ne se�ildi ve bu g�revi 20 y�l aral�ks�z s�rd�rd�.
1959 T�rkiye, tarihinde ilk kez Avrupa �ampiyonas�'na evsahipli�i yapt�. �stanbul �n�n� Stad�'nda oynanan 11. Avrupa �ampiyonas�'nda Sovyetler Birli�i �ampiyonlu�a ula��rken, ay-y�ld�zl� tak�m 12. s�rada kald�. Final ma�� y�neten �lhan Uygu�, Avrupa �ampiyonalar�'nda final y�neten ��nc� T�rk hakem oldu. Bayanlarda ilk kez T�rkiye �ampiyonas� yap�ld�.
1961 Galatasaray, Avrupa �ampiyon Kl�pler Kupas�'n�n ilk turunda Yunan Olympiakos'u 72-71 ve 65-55 yenerek, Avrupa Kupalar�'nda tur atlayan ilk temsilcimiz oldu.
1964 �lk kez Bayan Milli Tak�m� kuruldu.
1966 Deplasmanl� Ligi ba�lad�. �lk �ampiyonluk sevincini �zmir ekibi Alt�nordu ya�ad�.
1967 �lk kez d�zenlenen T�rkiye Kupas�n� kazanan tak�m Fenerbahce olmustur.
1967 Tunus'ta yap�lan 5. Akdeniz Oyunlar�'nda T�rk Milli Tak�m�, Yugoslavya ve �talya'n�n ard�ndan ��nc� s�ray� ald�.
1969 H�samettin Topuzo�lu, Napoli'de d�zenlenen 16. Avrupa �ampiyonas�'nda Sovyetler Birli�i ile Yugoslavya aras�nda oynanan final ma��n� y�netti.
1971 �zmir'de yap�lan 6. Akdeniz Oyunlar�'nda T�rkiye, finalde Yugoslavya'ya yenilerek ikinci oldu.
1973 Barcelona'daki 18. Avrupa �ampiyonas�'n� sekizinci s�rada tamamlayan T�rkiye, 1951'den sonra en iyi derecesini yapt�.
1977 Fransa'da d�zenlenen Avrupa Y�ld�zlar �ampiyonas�'nda T�rk Milli Tak�m� �ampiyonlu�a ula�t�.
1981 Avrupa �ampiyonas� Elemeleri (Challenge Round) �zmir ve �stanbul'da oynand�. T�rk Milli Tak�m�, Almanya, Yunanistan ve �ngiltere ile birlikte finallere kat�lma hakk�n� kazand�. �lk kez bir T�rk basketbolcu (Efe Aydan) Avrupa Karmas�'na davet edildi. Sofya'da yap�lan Balkan �ampiyonas�'nda T�rkiye, tarihinde ilk kez �ampiyonlu�u kazand�.
1987 Suriye'nin Lazkiye kentinde d�zenlenen Akdeniz Oyunlar�'nda Milli Tak�m alt�n madalyan�n sahibi oldu.
1990 Efes Pilsen, Avrupa Kora� Kupas�'nda �eyrek finale y�kselen ilk T�rk tak�m� oldu.
1992 �stanbul Abdi �pek�i Spor Salonu Avrupa �ampiyon Kul�pler Kupas� Final Four'una evsahipli�i yapt�. �ampiyonlu�u Yugoslav ekibi Partizan kazand�.
1993 Efes Pilsen, Avrupa Kul�pler Kupas�'nda finale kadar y�kselerek T�rk basketbolunun ba�ar� ��tas�n� y�kseltti. Torino'da oynan final ma��nda Yunan Aris, Efes Pilsen'i 50-48 yendi. T�rk Milli Tak�m�, 12 y�l aradan sonra kat�lma hakk�n� kazand�� Avrupa �ampiyonas�'nda �talya ile birlikte dokuzuncu s�ray� payla�t�. T�rkiye, Avrupa Y�ld�zlar �ampiyonas�'na evsahipli�i yapt�. (Trabzon, Giresun ve Samsun)
1995 Avrupa Kul�pler Kupas� finali, �stanbul Abdi �pek�i spor Salonu'nda oynand� ve kupay� �talyan Benetton kazand�. �nl� basketbolcu Magic Johnson'un da yer ald�� "Magic All Stars" tak�m� �stanbul'a geldi.
1996 Efes Pilsen, Kora� Kupas�'n� kazanarak Avrupa'da kupa sevinci ya�ayan ilk T�rk tak�m� �nvan�n� ald�. T�rkiye, 3. Avrupa �mitler �ampiyonas�'na evsahipli�i yapt�. �lk Eurostars organizasyonu, �stanbul'da yap�ld�.
1997 T�rk Milli Tak�m�, Barcelona'da yap�lan 30. Avrupa �ampiyonas�'nda sekizinci s�ray� alarak 24 y�l sonra en iyi derecesine ula�t�. Bayan Milli Tak�m�, Bari'de yap�lan Akdeniz Oyunlar�'nda g�m�� madalya kazand�. �mit Milli Tak�m, Avustralya'da d�zenlenen D�nya �mitler �ampiyonas�'n� alt�nc�l�kla noktalad�. Tofa�, Kora� Kupas�'nda finale y�kselerek, Efes Pilsen'den sonra Avrupa'da final oynayan ikinci T�rk tak�m� oldu.
1998 T�rkiye, Eski�ehir, K�tahya ve Bursa illerinde d�zenlenen Avrupa Gen� Bayanlar �ampiyonas�'yla ilk kez bayanlarda bir Avrupa �ampiyonas�'na evsahipli�i yapm�� oldu. �talya'n�n Trapani kentinde yap�lan 4. Avrupa �mitler �ampiyonas�'nda T�rkiye ��nc� s�ray� ald� ve bronz madalya kazand�.
1999 Fenerbahceli �brahim Kutluay Euro League say� kral� olmustur
1999 Galatasaray Bayan Tak�m�, Final Four'a y�kselerek, T�rk basketbolundaki geli�menin yalnizca erkek tak�mlar�yla s�n�rl� olmad��n� kan�tlad�. T�rkiye, Slovenya'da yap�lan Avrupa Y�ld�zlar �ampiyonas�'n� ��nc�l�kle noktalad�. T�rk Milli Tak�m�, 31. Avrupa �ampiyonas�'nda bir �nceki turnuvada oldu�u gibi sekizinci s�ray� ald�.Mirsad T�rkcan NBA tarihinde oynayan ilk T�rk basketbolcu oldu.
2000 Efes Pilsen Euro League'de de Final Four'a y�kselerek T�rk basketbolunda y�llard�r �zlenen bir ba�ar�ya imza att�.
2002 T�rk Milli Tak�m�, 12 Dev Adam, bir ilki ger�ekle�tirerek �lkemizde yap�lan Avrupa Basketbol �ampiyonas��nda (EuroBasket 2001) Yugoslavya�ya kar�� final oynad�.
2005 Avrupa Basketbol �ampiyonas� Eleme Ma��nda m�cadele eden 12 Dev Adam, d�rd�nc� ma��nda Almanya'ya 66-57 yenilerek elendi
2005 Fenerbahce Avrupa Kupalar�nda hem bayanlarda hem erkeklerde Final Four oynayarak b�y�k bir basar�ya imza att�
2006 T�rkiye Fiba'n�n belirledi�i ekstra kontenjan haklar�ndan birini kazanarak Japonya'da d�zenlenecek olan D�nya Basketbol �ampiyonas�na kat�lamaya hak kazand�.
2006 T�rkiye Japonyada d�zenlenen D�nya Basketbol �ampiyonas�nda 6. oldu.

MsXLabs.org
-derlemedir.

Basketbol Nedir? Basketbolun Kurallar�

Basketbol Tarihi ve Geli�mesi

MsXLabs.org

Basketbolun anavatan� Amerikal�, babas� ise aslen Kanadal� olup hayat�n�n 40 y�l�n� Amerika'da spor ��retmenli�i yapmakla ge�iren Dr. James Naismith'dir. Amerika'n�n Sprinfield eyaletindeki, YMCA Dershanesi'nde beden e�itim ��retmenli�i yaparken, uzun y�llardan beri hayalinde ya�att�� bir sportif oyuna son �eklini veren Dr. James Naismith bunu ilk kez okulun spor salonunda ��rencilerine oynatm�� ve uygulamas�n� g�rd�kten sonra gerekli d�zeltmeleri yapm��t�.

Spor salonuna kar��l�kl� duvarlar�na as�lan tahtadan yap�lma ka��t sepetlerine topu sokmak esas�na dayanan bu oyunu, atlet ve beyzbolculara iyi bir k�� antrenman� olarak tasarlayan Naismith'in eski baz� kavimlerin Amerika k�tas�nda oynad�klar� bir oyundan faydaland�� da ileri s�r�l�r. Kristof Kolomb'un Amerika'y� bulmadan �nce G�ney Amerika'da ya�ayan Mayas adl� K�z�lderili kavminin en belli ba�l� bir spor e�lencesi olan Tlahiotenie'nin basketbola �ok benzeyen bir spor oldu�u bilinir.

Ancak bu tarihi uygarl�ktan g�n�m�ze kadar ula�abilen kal�nt�lardan, Tlahiotenle alanlar�n�n bu g�nk� basketbol sahalar�n�n en az be� misli b�y�kl�kte oldu�u g�r�lmektedir. Bu alan�n iki ucunda y�kselen mermer duvarlar �zerinde ve yerden ortalama 4 metre y�kseklikteki yine mermerden yap�lma yar�m metre �ap�ndaki �emberlerde bu oyunla basketbol aras�ndaki benzerli�i g�zler �n�ne sermektedir. Ancak bu halkalar yere paralel olmay�p dikey durumda bulunmaktad�r. Top �stten de�il yanlardan ge�irilir. Toplarda tahtadan yad, mermerden yap�lm��t�r. Dr. James NAISMITH' in "basketbol"u ortaya ��kar�rken Maysal�lar'�n bu oyunundan yaralanm�� olabilece�i de akla yak�n bir ihtimaldir.

Oyunun Kurallar�

�lk g�n (12 Ocak 1882) spor salonunun kap�s�na as�lan ve 1937 y�l�na kadar de�i�meyen oyunun 13 kural� ��yledir:

Top herhangi bir y�ne bir elle yada iki elle at�l�r.
Top yere bir yada iki elle (yumrukla de�il) vurulabilir.
Oyuncu topla ko�amaz, Topu yakalad�� noktadan atmak zorundad�r. Ko�arken topu yakalarsa buna izin verilir.

13 Maddelik kurala g�re bu oyun, yedi ki�ilik iki tak�m aras�nda oynan�yordu. Buna kar��l�k en az be� ve en fazla dokuzar ki�ilik tak�mlara da izin veriliyordu. Oyun s�ras�nda yap�lan say�lar 3 puan, faul at��ndan yap�lanlarsa 2 puan say�l�yordu. Ve oyunun ba�l�ca hedefini duvarlara as�l� sepetler olu�turdu�undan Dr. Naismith, ortaya koydu�u bu yeni sportif oyuna "sepet topun" anlam�na gelen Basketbol ad�n� vermi�ti.

Basketbolun Yay�l��

1892 y�l�nda Amerika'n�n Springfield eyaletindeki YMCA spor salonunda do�an Basketbol sporu, k�sa bir zamanda YMCA kurumu aras�ndaki s�k� i�birli�inin sonucu olarak b�t�n Amerika'ya yay�lm�� ve aradan iki y�l ge�meden Amerika'daki b�t�n YMCA okullar�n�n en belli ba�l� sporu halini alm��t�r. Oyunun ta��d�� heyecan ve cazibe sayesinde basketbol k�sa bir zaman i�erisinde okullara, �niversitelere, hatta Amerika'daki semt jimnastik salonlar�na kadar yay�lm��t�r. B�ylelikle, hen�z 202nci y�zy�l�n ba��nda basketbol, Amerika'n�n milli ve en pop�ler sporu olup ��k�vermi�ti. Gen�lerde bu spora kar�� b�y�k bir istek olmu�tu. Bu istek kul�pleri de basketbol �ubeleri a��p tak�mlar� kurmaya zorlam��, b�ylelikle b�t�n Amerika'ya yay�lm��t�. Basketbol hen�z bir ya��n� doldurmadan Avrupa k�tas�na da s��ram�� ve 1893 y�l�nda Paris'teki bir jimnastik salonunda deneme niteli�inde bir oyun oynanm��t�. Ne var ki Avrupa k�tas�nda bu ilk basketbol oyunu bir denemeden �teye gidememi� ve �ok k�sa bir s�re i�inde unutuluvermi�ti.1897 y�l�nda Amerika, basketbolda ilk milli �ampiyonay� d�zenlemekle bu dalda �nemli bir ad�m atm�� ve bu hareket, �lkede basketbol sporunun daha fazla ve daha �abuk yay�lmas�nda �nemli bir rol oynam��t�. Amerikal�lar milli bir spor dal� olarak benimsedikleri Basketbola 1904 y�l�nda �lkelerinde tertipledikleri St. Louis Olimpiyat oyunlar�nda da gayri resmi olarak yer vermi�ler ve kul�p tak�mlar� aras�nda d�zenledikleri ma�larla bu sporu, Olimpiyat oyunlar�na kat�lan b�t�n d�nya �lkelerine tan�tm��lard�.

Bu olimpiyat oyunlar�n�n �zerinden iki y�l ge�tikten sonra, d�nyan�n en b�y�k ve en �nl� spor salonlar�ndan biri olan ve 25 bin ki�iyi rahat�a alabilen New York'taki Madison Square Garden, kap�lar�n� basketbol sporuna a�m��t�. Bu da basketbolun art�k Amerikan�n en pop�ler spor dallar�ndan biri oldu�unun g�stergesiydi.
1913 y�l�nda Uzakdo�u'dan bu spora kar�� b�y�k bir ilgi g�sterisi olmu� ve ilk kez d�zenlene uluslar aras� bir basketbol turnuvas�nda Filipin birincili�i, �in'da ikincili�i alm��t�. Avrupa' ya tam anlam�yla basketbol sporun sokan ve yayanlar Amerikal� askerler olmu�tu. Birinci d�nya sava�� nedeniyle Avrupa'ya gelen Amerikal� askerlerin bo� vakitlerinde kendi aralar�nda oynad�klar� basketbol ma�lar�, ola�an�st� bir ilgi g�rm�� e bu spor pek k�sa bir zamnda sevilip yay�l�vermi�ti.Bunun sonucu olarak 1919 y�l�nda Paris'te, �ngiltere, Fransa, �talya ve Almanya'daki Amerikal� askerlerin kat�lmas�yla ilk kez uluslar aras� askeri bir turnuva d�zenlenmi�ti. Amerikal� askerlerin birincili�i, �talya'n�n ikincili�i kazand�� bu turnuvay�, �� y�l sonra yine Fransa'daki, Joinville �ehrinde, kad�nlar�n aras�nda d�zenlenen ilk uluslar aras� basketbol turnuvas� izlemi�ti. B�ylece Amerikal� kad�nlar�n ilk basketbolu oynay��nda tam 22 y�l sonra Avrupa'da da kad�nlar ars�nda ilk ululararas� turnuva oynanm�� oluyordu. G�nden g�ne yay�lmakta olana basketbol, k�sa bir zaman i�inde Avrupa'da en pop�ler spor dallar�nda bir haline gelmi� ve buradan da Afrika ve Avustralya'ya gitmi�tir. �lk FIBA ba�kanl��na �svi�reli olan Leon Bouffard getirilmi�tir. �lk Avrupa �ampiyonas� 1935 y�l�nda Cenevre'de d�zenlenerek birincili�i Letonya, ikincili�i �spanya, ��nc�l�� ekoslovakya alm��t�r.

Kaynak: bilden.com.tr

Basketbol Terimleri

Asist: Tak�m arkada��na basket yapmas� i�in verilen pas

Backcourt (Savunma sahas�): Bir tak�m�n savunma yapt�� yar� saha

Basket: Topun i�inden ge�erek say� kazan�lmas�

Blok: Savunma oyuncusu taraf�ndan, h�cum oyuncusunun say� yapmas�n� veya ge�mesini engelleme hareketi

Cut: Say� yapmak amac�yla yap�lan �abuk hareket

Dribbling (Top s�rme): Topu sektirerek istenilen y�ne do�ru s�rme

Drive: H�cum oyuncusunun say� yapmak amac�yla yapt�� hareket

End Line (Dip �izgi): Sahan�n enlemesine, pota alt�ndan ge�en �izgi

Fast Break: Bir tak�m�n rakip tak�m� savunmas�z yakalayarak h�zla say� yapmak amac�yla h�cum etmesi

Faul At�� (Serbest at��): Faul sonucu, serbest at�� alan�ndan kullan�lan m�dahalesiz at��lar

Front Court (H�cum sahas�) : Bir tak�m�n h�cum yapt�� yar� saha

Hata: Faul say�lmayan kural ihlalleri

Hatal� Y�r�me (Steps): Bir oyuncunun topu kontrol alt�na ald�ktan sonra sektirmeden birden fazla ad�m atarak y�r�mesi veya sektirdikten sonra topu tutup, tekrar top s�rmesi

Hava At�� (Jump ball): Hakemin oyunu ba�latmak amac�yla, topu iki rakip oyuncunun aras�ndan yukar� do�ru atmas� ve bu oyuncular�n topu tek elleriyle �elerek tak�m arkada�lar�na kazand�rma hareketi

High Post (Y�ksek post): Serbest at�� alan�n�n hemen d��ndan ba�layan h�cum b�lgesi

H�cum Faul�: Bir oyuncunun top kendi tak�m�nda iken, rakip oyuncuya faul yapmas�

Jump Shot: Oyuncunun s��rayarak havada tek elle basket yapma amac�yla �ut atmas�

Man to Man Defense (Adam adama savunma): Belirlenen her bir oyuncunun birebir takibiyle yap�lan savunma �e�idi

Midcourt Line (Orta saha �izgisi): Sahay� ortadan ikiye ay�ran �izgi, di�er ad� da 8 saniye �izgisidir

Perdeleme (Screen): H�cum eden tak�m�n oyuncular�ndan birinin tak�m arkada��n�n kolay �ut atmas� veya rakibi ge�ebilmesi i�in, tak�m arkada�� ile savunma oyuncusunu aras�na girmesi

Pivot: Belirlenen bir aya��n sabitlenmesi ve sabitlenen ayak etraf�nda d�nme i�i

Pres: Savunma yapan tak�m oyuncular�n�n, h�cum yapan tak�m oyunculardan topu kapmak ve hata yapmalar�n� sa�lamak i�in, �zerlerinde bask� kurmalar�

Ribaunt: Potadan ya da �emberden d�nen ve seken topa sahip olmak i�in yap�lan i�

Teknik Faul: Oyuncular�n kural ihlal etmeleri sonucu verilen ceza

Turnike (Lay - up): Ko�arak potaya en yak�n mesafeden, �arpt�rarak veya direk �embere tek elle at�larak yap�lan �ut

Basketbolda Temel Hareketler

Duru�

Basketbolda hangi pozisyonda oynarsan�z oynay�n, duru� �eklini do�ru bilmek en �nemli noktad�r. Buna haz�r olma da diyebiliriz. Basketbol�n karakteristi�i gere�i oyun �ok h�zl� ve �abuk geli�mekte ve de�i�mektedir. Her an pas alacakm��, �ut atacakm��, top s�recekmi� veya ribaunda ��kacakm�� gibi haz�r ve hareketli olmal�s�n�z. Topla h�zla h�cuma ��kmak veya defansa d�nmek i�in haz�r olmal�s�n�z.
�yi bir haz�r bekleme pozisyonunda;

Ayaklar omuz geni�li�inde a��k ve bir ad�m �nde, dizler hafif b�k�l� vaziyette,
Kollar v�cudunuzun �n�nde ve g��s seviyesinde, dirsekler a�a��da ve v�cudunuza yak�n, avu�lar�n�z d��a d�n�k,
Ba��n�z dik ve s�rekli uyan�k vaziyette olmal�s�n�z.

Pivot Hareketi

Basketbol�n temelini olu�turan harekettir. Topa sahip olduktan sonra, bir ayak yerde sabit kal�rken, di�er aya��n kuralara uygun olarak istenilen y�nde hareket etmesine pivot hareketi denir. Pivot aya�� sabit kalmak kayd�yla, di�er aya��n�z� istenilen y�ne hareket ettirerek pas yap�labilir veya �ut at�labilir. Pivot hareketi; topu kontrol alt�na almak, bir rakibi aldatmak ya da onu blok yoluyla �nlemek amac�yla kullan�l�r. Pivot hareketini �u �ekilde yapabilirsiniz:

Pivot ayak topu�unu kald�r�p, ayak ucunda d�nebilir,
Serbest olan ayakla istenilen y�ne ve yere hareket ettirebilirsiniz.
Unutulmamas� gereken �ey, pivot aya��n�z� top elinizden ��kmad�� s�rece yerden kesilmemesi. Aksi halde hatal� y�r�me yapm�� olursunuz.

Top Tutma

Bir oyuncunun durarak, y�r�yerek, ko�arak veya s��rayarak yerde duran, yuvarlanan, potadan seken veya pas olarak gelen topu; tek veya �ift elle tutarak kontrol alt�na almas�d�r. �yi top tutma, iyi pas yapman�n, top s�rmenin veya �ut atman�n temelini olu�turur. ��nk� topla yap�lan t�m basketbol hareketleri top tutma ile ba�lar. �yi bir basketbol oyuncusu topu, istenilen yerde ve �ekilde tutabilmelidir. Hatal� top tutmalar, bir tak�m�n pozisyonu kaybetmesine ve sonunda da say� kaybetmesine neden olabilir.
�yi top tutabilmek i�in:

Ayaklar omuz geni�li�inde a��k, bir ayak di�erine g�re biraz �ndedir.
Dizler hafif b�k�l�, g�vdenin �st k�sm� hafif�e �ne e�iktir.
Kollar �ne uzat�lm�� ve dirsekler yere paraleldir.
Parmaklar m�mk�n oldu�unca a��k, bilek yumu�ak ve esnektir.
Pas gelirken kollar �ne do�ru uzat�l�r. Top m�mk�n olan en uzak noktada parmaklar�n temas� ile emilerek tutulur. Avu� i�i topa temas etmemelidir.
Topun y�ksekli�ine, sertli�ine, y�n�ne, uzakl��na g�re geli�i top tutu�u s�ras�nda dikkat edilmesi gereken noktalard�r.

Pasla�ma

Pas, topun bir oyuncu taraf�ndan �e�itli �ekillerde tek veya �ift el kullan�larak tak�m arkada��na aktarmas� hareketidir. Oyuncunun ve pozisyonun durumuna g�re de�i�en �e�itli �ekillerde pasla�malar vard�r. Fakat b�t�n pasla�malarda dikkat edilmesi gereken ortak noktalar �unlard�r:

B�t�n paslar parmaklarla yap�l�r, avu� i�i kullan�lmaz.
Parmaklar top �zerinde a��k ve e�it da��lm�� olmal�d�r.
El bilekleri m�mk�n oldu�unca esnek olmal�d�r.
Kollar top elden ��kt�ktan sonra, hareketi takip etmelidir.

1. G��sten Pas

Basketbolde en s�k kullan�lan ve tercih edilen pas �e�ididir. �abuk ve kolay �ekilde yap�lmas�, tak�m arkada��n�n kolay alabilmesi ve y�ksek isabetlilik oran� olmas� g��sten pas�n tercih edilme nedenleridir. G��s pas� s�ras�nda dikkat edilmesi gereken noktalar �unlard�r:

Y�z�n�z top at�lan ki�iye d�n�k olmal�,
Ba� yukarda ve dizler hafif b�k�l� durumdad�r,
Parmaklar a��k ve topu kavram�� durumdad�r,
Top g��s hizas�nda ve dirsekler hafif�e d��a d�n�kt�r,
Topu elden ��kar�rken kollar m�mk�n oldu�unca gergin olmal� ve topun at�laca�� ki�iye do�ru bir ad�m at�lmal�d�r,
Bilekler esnek vaziyette �ne ve yukar� do�ru topu takip etmelidir.

2. Yerden Pas

Bu pas t�r� genellikle size yak�n savunma yap�ld��nda, topun yere vurdurularak rakip oyuncunun kollar� alt�ndan tak�m arkada��n�za tek veya �ift elle at�lmas�d�r. K�sa at�lan bir pas �e�ididir. At�� tekni�i g��sten yap�lan pas gibi olmakla beraber, avu� i�i ve bileklerin y�n� yere do�rudur. Dizler ve kal�a biraz daha al�ak pozisyondad�r. Pas yaparken �ne do�ru bir ad�m at�lmas� pas isabetlili�inin artmas�n� sa�lar.

3. Ba� �st� Pas

Bu pas genellikle savunma oyuncular�n�n ve kesicilerin �zerinden, ribauntu kapan oyuncunun fast break h�cumuna y�nelik sahan�n uza��ndaki bir oyuncuya top atmak i�in tek veya iki elle kullan�lan pas t�r�d�r. Uzun boylu oyuncular� beslemek i�in ideal bir pas t�r�d�r. Bu pas at�� s�ras�nda dikkat edilmesi gereken noktalar �unlard�r:

�ift el kullan�lacaksa, top ba� �zerinde, parmaklar topu arkadan a��k olarak kavrayacak �ekilde ve ba� parmaklar topun alt�nda yer al�r.
Pas atacak oyuncu �ne do�ru bir ad�m atarak, a��rl�k aktar�m�n� arka bacaktan �n baca��na ta��r.
Kollar yukar�da, dirsekler ba� seviyesinde hafif b�k�l� ve �ne do�ru a��k olmal�d�r.
Tek el ba� �st� paslarda, hangi el kullan�l�yorsa, o y�nde top kulak arkas� hizas�na ve ba�a yak�n bir yerden at�l�r.
Parmaklar topu iyice kavramal� ve di�er el at�� y�n�n� g�stermelidir.
Bir ad�m �ne at�larak at�� kuvveti ve pas isabetlili�i art�r�labilir.

Bu paslara ek olarak, alttan pas, y�ksek yan pas, tek el pas, tek el alttan pas, tek el yandan pas, �engel pas, a��rtma pas, tek el arkadan pas, tek el arkadan yerden pas gibi kullan�lan pas t�rleri de vard�r. Fakat bunlar yukar�da a��klamalar� verilen paslar kadar s�k kullan�lmazlar.

�ut Atma

Basketbolda �ut; oyuncunun topu herhangi bir �ekilde elleriyle �emberden ge�irmek amac�yla potaya atma hareketidir. �ok say�da ve �e�itli �ekillerde �utlar olmas�na ra�men, iki �nemli fakt�r dikkate al�nd��nda a�a��daki iki nokta hemen hemen ayn�d�r.
Birincisi, �utun genel g�c�, ayak taban�ndan ba�layarak, ayak bilekleri, dizler, kal�a, �st v�cut, kollar, bilekler,el ve parmaklar�n ortak ve uyumlu hareketleri ile olur.
�kincisi ise, �ut esnas�nda kollar�n ald�� pozisyondur. Top ele al�nd��nda, kollar�n a��s� b�y�k L harfi �eklinde bir a�� izmelidir. Bilekler, �n kolla yakla��k doksan derecelik bir a�� olu�tururken, �st kolla paralel bir pozisyonda durmal�d�r. Topu, rahat ve normal bir �ekilde a��lm�� parmaklarla kavramal�. Parmaklar�n� topun arkas�ndan ve topun biraz alt ortas�ndan, ta��yabilecek �ekilde avu� i�i temas� olmaks�z�n kavramal�d�r. Di�er destek el parmaklar� topu yan alttan desteklemelidir. �ut at�ld��nda, kollar gergin bir �ekilde yukar� do�ru hareketi takip etmelidir. Topun parmaklar �zerinde yuvarlanmas�n� sa�larsan�z; bu hareket, topun geriye do�ru d�nerek daha yumu�ak bir �ekilde potaya �arp�p, �emberden girmesini kolayla�t�racakt�r.

Birka� temel �ut �ekilleri �unlard�r:

1. Durarak Tek El �ut

Bu �ut genellikle uzun mesafeli veya serbest at��larda kullan�lan bir �ut tarz�d�r. �yi bir durarak tek el �ut atabilmek i�in �unlara dikkat edilmelidir.

Topu, iki elinizle g�z hizas�nda ve biraz �ut ataca��n�z y�ne d�n�k olarak tutmal�s�n�z.
�ut atmak i�in kullan�lan elle ayn� taraftaki ayak, �b�r aya��n�z�n biraz �n�nde olmal�d�r.
Dizleriniz b�k�l� vaziyette ve yine el bilekleri geriye b�k�l� olarak topu yukar�da tutmal�d�r.
�ut atarken, bacaklar gergin vaziyette ayak u�lar�na kalkarak, yine kollar, m�mk�n oldu�unca gergin at��tan sonra topu takip etmeli ve top parmak u�lar�n�zla eli terk etmelidi.

2. S��rayarak �ut

Bloklara kar�� en verimli yap�labilen ve h�cumun en etkili silah� olan �ut �e�ididir. �yi bir s��ray��la �ut atabilmek i�in, dayan�kl� ve koordineli ayak, kol, omuz, s�rt kaslar�na sahip olmak yararl� olacakt�r.
S��rayarak �ut at��larda dikkat edilmesi gereken noktalar �unlard�r:

Top, destek el topun �n�ne veya yan�na, �ut atacak el topun arka alt�na gelecek �ekilde tutulmal�d�r.
Dizler hafif b�k�l� vaziyette ve top g��sten ba� �st� g�z hizas�na do�ru kald�r�l�rken, ayn� anda s��ranmal�d�r.
Yukar� do�ru s��rarken, dirsekler ve el bilekleri arkaya b�k�lmelidir.
M�mk�n olan en y�kse�e s��rad�ktan sonra, top parmak u�lar�ndan topu terk ederken, bilekler ileri ve yere do�ru yumu�ak bir hareketle topu takip etmeli, dirsekler gerginli�ini muhafaza etmeli ve g�zler pota olmal�d�r.

3. Turnike At��

Turnike basketbol oyununun temel �utlar�ndand�r. Potaya yak�n bir yerlerde top s�rd�kten veya pas ald�ktan sonra yap�labilir. Ba�ar�l� bir turnike yapabilmek i�in �unlara dikkat edilmelidir:

Kural hatas� yapmadan turnike at�� yapabilmek i�in, topu tuttuktan sonra sadece iki ad�m atabilirsiniz.
Top iki elle, iki ad�m y�r�y��ne ge�meden �nce tutulmal�d�r. Turnikede birinci ad�m uzun, ikinci ad�m k�sa olmal�d�r. ��nk� oyuncu ikinci ad�m�nda �ne do�ru yapm�� oldu�u hareketini, yukar�ya ve potaya rahat y�kselebilmesi i�in k�sa tutmas� yararl� olacakt�r.
Son a�amada sa� veya sol ayak �zerinde kuvvetli olarak s��ranmal�d�r. Ayn� anda at�� yapan elin dizi ritmik olarak karna do�ru �ekilmelidir.�ki elle tutuldu�unda v�cudun �n�nde olan top, ba� �zerinden yukar� do�ru kald�r�l�r ve at�� kolunun uzat�lmas� ve el bile�inin b�k�lmesi ile ya direk olarak �emberin i�ine ya da pota levhas�na vurdurularak at�lmal�d�r.

Top S�rme

Topun bir oyuncu taraf�ndan kontrol alt�na al�nd�ktan sonra, durarak veya hareket halinde bir elle yere do�ru itilerek, rakip oyunculara dokundurmadan tekrar tekrar sektirilmesine top s�rme (dribling) denir.
Basketbolda iyi top s�rebilen biri olmak �ok �nemlidir. Fakat yinede alt�n kural olarak, pas verme imkan� varken; top s�rme, ayn� zamanda pastan da daha yava� oldu�u, i�in s�k kullan�lmas� �nerilmez. Top s�rme �u avantajlar� sa�lar:

E�er pas imkan�n�z yoksa, rakip oyuncular� topla h�zla ge�meyi ve oyunu h�cum sahas�na y�kmay�,
�yi bir pas ortam� yaratmak i�in, rakip oyuncular� oyalayarak alan a��lmas�n�,
H�zl� h�cum (fast break) uygulamas�nda daha verimli ortam haz�rlamay�,
Kendi ba��n�za say� yapabilme imkan� sa�lar.

�yi top s�rmeyi ��renirken, bununla birlikte, ne zaman top s�rmemiz gerekti�ini de iyi ��renmeliyiz. Top s�rme s�ras�nda �u noktalara dikkat edilmelidir:

El ayas� yuvarlak, parmaklar birbirlerinden yeterince a��k, topun y�n�n� kontrol etmeli,
Topa parmak u�lar� temas etmeli ve bilekler esnek olmal�.
Kal�a ve dizler hafif b�k�l� ve di�er el rakibin yakla�mas�n� engellemek i�in yukar�da yanda olmal�.
Temel olarak iki t�rl� top s�rme �ekli vard�r:

1. Al�ak Kontroll� Top S�rme

Al�ak kontroll� top s�rme, genellikle yak�n�n�zda rakipten �ok oyuncu olan ve yak�n savunma yapan rakip oyuncular�na kar�� yap�l�r. Top, genellikle diz ile bel aras�nda bir yerde ve oyuncunun v�cuduna yak�nd�r. Topun seviyesi, s�r�l�� an�ndaki duruma ve savunma yapan oyuncunun savunma tarz�na ba�l�d�r.
Al�ak kontroll� top s�rmede dikkat edilmesi gereken noktalar �unlard�r:

Dizler hafif b�k�l� ve g�vde hafif �ne e�ilmi� durumda,
Ba� yukar�da ve g�zler etrafa bakmal�,
Kol, el bile�i, el ve parmaklar; topla birlikte uyumlu olarak al�al�p y�kselmeli,
El bile�i yumu�ak ve uyumlu bir �ekilde topu takip etmeli,
Parmaklar m�mk�n oldu�unca a��k olmal� ve avu� i�i topla temas etmemeli

2. Y�ksek H�zl� Top S�rme

Y�ksek h�zl� top s�rme, h�zl� h�cum yap�l�rken ve teke tek say�ya gitme anlar�nda kullan�l�r. Temel tekni�i, al�ak kontroll� top s�rmeyle ayn�d�r. Sadece v�cudun duru�u biraz de�i�iklik g�sterir.
Y�ksek h�zl� top s�rmede �nemli noktalar:

V�cut �ne fazlaca e�ik olmamal�
Top, kal�a ile g��s aras�nda bir y�kseklikte olmal�,
Ad�mlar b�y�k at�lmal� ve top v�cudun �n�nde olmal�,
Omuzlar hareket y�n�nde, v�cut rahat ve g�zler etraf� kontrol ederek, uyan�k olunmal�d�r.

Yukar�da a��klanan temel top s�rmelerin d��nda �nden el de�i�tirerek top s�rme, s�rt� rakibe d�nerek top s�rme, arkadan el de�i�tirerek top s�rme gibi oyuncunun yetenekleri ve rakibin savunma stiline g�re de�i�kenlik g�steren top s�rme �e�itleri de vard�r. Fakat temel teknikler her top s�rme �ekli i�in hemen hemen ayn� �zellikleri g�sterir.

Ribaunt

Pota levhas�ndan ve �emberden d�nen toplar�n takip edilerek tutulmas� veya say� i�in tamamlanmas� hareketidir. Bir tak�m�n oyunu kazanabilmesinde, oyuncular�n�n iyi bir ribaunt becerisine sahip olmalar� gerekir. ��nk� bir oyunda at�lan �utlar�n toplam�n�n nerede ise yar�s�, ka��r�lan �utlardan olu�ur. Bu ka��r�lan say�lardan d�nen toplar� (ribauntlar�) alabilen tak�m, genellikle oyunda kazanan taraf olmaktad�r. �yi bir ribaunt tekni�inin yan� s�ra, kordinasyon, m�cadele h�rs�, hareketlilik, zamanlama, s��rama kuvveti ve denge ribauntun kazan�lmas�n� etkileyen �nemli fakt�rleri olu�turur.
Bir ribaundu kazanabilmek i�in, yap�lmas� yararl� olan �neriler:

�ut at�l�r at�lmaz en k�sa zamanda potaya do�ru hareket edin.
Topun nereden sekebilece�ini tahmin ederek, iyi yer tutun.
Rakiplerinizle aran�z� kapat�n ve kollar�n� a�arak, hem hareket alan�n�z� geni�letin hem de rakibinizin size m�dahale imkanlar�n� daralt�n.
Ayaklar�n�z� omuz geni�li�inde a�arak, dengenizi en iyi koruyabilecek pozisyonu al�n.
Topu en yukar�da alabilmek i�in s��rama zaman�n� iyi ayarlay�n.
Topa sahip olduktan sonra, onu en iyi koruyabilece�iniz pozisyonda tutun.
Ribauntu kazand�ktan sonra, ne yapaca��n�za �abuk karar verin. �ut atacaksan�z �ut at�n veya pas verin.
Ribauntu yakalayamayaca��n�z� anlad��n�z anda topa hafif�e vurun ve tekrar kapmaya �al��n.

Pota alt�nda levhaya vurdurarak, kendi kendinize iyi bir ribaunt �al��mas� yapabilirsiniz. Topu levhaya on defa yere d��rmeden ve m�mk�n olan en y�kse�e s��rayarak vurdurun ve tutun.

Basketbol hakk�nda...

Basketbolun dayan�kl�l�k, kuvvet, s�rat, beceri ve hareketlilik gibi fizik g�c� �zelliklerini, ama�l� �al��malarla istenilen bi�imde geli�tirdi�ini ve yeti�kinlik �a��nda da peki�tirilerek �st�n bir d�zeye getirilebildi�ini,
Basketboldaki teknik ve taktik elementlerin oyun i�erisinde ani ve de�i�en pozisyonlarda uygulanma zorunlulu�unun, koordinasyon ve reaksiyon gibi �zelliklerin geli�mesine b�y�k etki etti�ini,
Basketbol�n b�nyenin genel olarak kuvvetlendirilmesine yard�mc� oldu�unu, bedeni bozukluklar�n giderilmesini sa�lad��n� ve v�cudu sa�lamla�t�rd��n�,
Basketbolun ki�ilik �zelliklerini geli�tirme, ki�isel disiplin yaratma, kolektif d��nme, tak�m ruhunu olu�turma, payla�ma ve sorumluluk duygusu kazand�rma gibi �zellikler geli�tirdi�ini,
Basketbol oyununun, m�cadele etme iste�i, cesaret, b�t�nl�k, i�birli�i, do�ruluk, kendine g�veni ve kolay arkada�l�k kurmay� sa�lad��n�,
Basketbolun bireyin psikolojik ve sosyal davran��lar�n� olumlu y�nde etkileyerek topluma yararl� bir birey olmada katk�s� oldu�unu,
Basketbol �emberinin yerden y�ksekli�inin 3 metre 5 santim oldu�unu,
�emberin turuncu renkte oldu�unu,
K�r pas�n, tak�m arkada��na bakmadan yap�lan pas oldu�unu,
Hatal� y�r�menin (steps) en s�k yap�lan hata oldu�unu,
Basketbol topunun 75 - 79 cm ebad�nda ve 567- 650 gr bir deri top oldu�unu,
Basket �emberinin 45 cm �ap�nda bir daire oldu�unu,
Basket �arpma tahtas�n�n 1.80m yatay ve 1.05m dikey boyutta oldu�unu,
Basketbol alan� �l��lerinin, 28 metreye 15 metrelik veya minimum 26 metreye 14 metrelik bir dikd�rtgen alan oldu�unu,

B�L�YOR MUSUNUZ?

Basketbol Oyun Kurallar�

Basketbol Kurallar�

Basketbol

Basketbol, 28x15 metre �l��lerindeki zemini parke ya da sentetik bir alanda oynan�r. Alan, bir orta �izgiyle zeminden ayr�l�r. Alan�n her iki ucunda pota denen �effaf plastik levhaya tutturulmu� �zerinden file sarkan metal �emberler bulunur. Pota yerden 3.05 metre y�ksekliktedir. Uluslararas� m�sabakalar�n oynand�� sahan�n boyu 28 metre; kapal� spor salonunun tavan y�ksekli�i de en az 7 metredir. Her iki potan�n alt�nda �amp�l� denen iki ceza alan� vard�r. H�cum oyuncular�ndan hi�biri bu alanda �� saniyeden fazla kalamaz. Bu kural, uzun oyuncular�n pota alt�nda beklemelerini engelleyip oyuna haraket getirir.

Basketbol topunun �evresi 75-78 cm., a��rl�� 600-650 gramd�r. �emberden yukar�dan a�a��ya do�ru ge�en her top i�in tak�m iki say� kazan�r (potadan 6.25 metre uzakl�ktaki �izginin d��ndan at�lan �utlarda 3 say�.) At�� an�nda kendisine faul yap�lan oyuncu iki serbest at�� hakk� kazan�r ve faul �izgisinden bu at��lar� kullan�r. M�dahalesiz yap�lan her at�� bir say� de�erindedir.

Basketbol Oyun Kurallar�

Basketbol m�sabakalar� iki hakem taraf�ndan y�netilir. Misafir tak�m sahay� se�me hakk�na sahiptir. Her devreden sonra saha de�i�imi yap�l�r. Oyun, orta saha �izgisinde her tak�mdan birer oyuncu aras�nda yap�lan hava at�� ile ba�lar. Hava at��na ��kan oyuncular, topu tek elleri ile tak�m arkada�lar�na kazand�rma hedefini ta��r.
Oyun, 10�ar dakikal�k d�rt periyottan olu�ur. Beraberlik durumunda uzatma periyodu oynan�r. Her tak�m ilk �� periyotta ve uzatma periyodunda 2��er dakikal�k bir, d�rd�nc� periyotta iki mola hakk�na sahiptir. �kinci ile ��nc� periyot aras�nda 15 dakikal�k devre aras� verilir.
H�cum eden tak�m, kendi sahas�n� 8 saniye i�inde terk etmek, 24 saniye i�inde de h�cumunu tamamlamak zorundad�r, aksi halde top kullanma hakk� rakip tak�ma ge�er.
Oyuncu topla birlikte, top s�rme, pas atma, �ut atma aktivitelerini yapma �ans�na sahiptir. Bir oyuncu top s�rerken, topu eline alarak durdurursa, tekrar top s�rme �ans�na sahip de�ildir; topu istedi�i y�ne ve ki�iye pas ya da �ut atmak zorundad�r.
Her tak�m 5 ki�iden olu�ur ve tak�mlar�n s�n�rs�z oyuncu de�i�ikli�i hakk� vard�r. E�er faul hakk�n� doldurmam��sa, her ��kan oyuncu tekrar oyuna dahil olabilir. Bir tak�mdaki be� oyuncudan biri ortada, ikisi savunma ve ikiside h�cum oyuncusudur.
Oyunu bir ba� hakem ve yard�mc� hakem olarak iki hakem y�netir.
Her oyuncu be� faulle oyun d��nda kal�r, tekrar o ma� i�in oyuna dahil olamaz. Her oyuncunun bireysel olarak yapt�� faul say�s�n�n toplam�, tak�m faullerini de belirler. Toplamda d�rt tak�m faul�ne ula�an tak�m�n daha sonra yapt�� her faul, kar�� tak�ma serbest at�� kullanma hakk� kazand�r�r.
Hakem taraf�ndan durdurulmad�k�a, top potadan veya �emberden d�nerse oyun devam eder. Ayr�ca, oyuncu sahay� belirleyen �izgilerin d��na temas etmedik�e, top oyun �izgilerinin d��na de�meden havadan saha �izgisinin d��na ��ksa dahi, oyuncu topu i�eri �evirebilirse de oyun devam eder.
Her say� at��ndan sonra veya hakemin d�d�� almas�n�n ard�ndan, oyun ve oyun zaman� durur. Say� yiyen tak�m�n pota gerisindeki �izgi arkas�ndan topu oyuna sokmas� ile hem zaman hem de oyun tekrar ba�lar. Oyun i�indeki di�er durumlara g�re, hakemin g�sterdi�i yerlerden, top oyuna sokulur.
�� say� �izgisi i�inden yap�lan her ba�ar�l� at�� iki say�, �� say� �izgisi gerisinden yap�lan her ba�ar�l� at�� say� olarak de�erlendirilir. Faullerden veya kural ihlallerinden dolay� kazan�lan ba�ar�l� serbest at��lar bir say� olarak de�erlendirilir.

Oyuncular iki durumda cezaland�r�l�r

Bireysel kural ihlalleri
Faul yap�lan durumlar

Kural ihlali veya hatas� (hatal� y�r�me, topun �izgi d��na ��kmas�, h�cum oyuncusunun �� saniyeden fazla potan�n dibindeki b�l�m i�inde durmas� v.b) top kullanma hakk�n� kar�� tak�ma verir. Yap�lan bireysel fauller (itme, �ekme, vurma, tutma v.b) ise oyuncunun faul cezas� almas�n� sa�lad�� gibi faul�n yap�ld�� yer g�z �n�nde bulundurularak, rakip topu yandan oyuna sokar, ya da serbest at�� yapma hakk� kazan�r.

Serbest at�� hakk� adedi, faulun yap�ld�� zaman, yer ve �e�idine g�re de�i�ir. �ut at�� s�ras�nda faul yap�lm�� ve at�� say� olmam��sa at�� yapan tak�ma iki serbest at�� hakk� verilir. E�er at�� say� olmu�sa, bir serbest at�� hakk� verilir. Bir tak�m, bir devredeki �tak�m faul� s�n�r�n� ge�mi� ve at�� sahas� d��nda faul yapm��sa, faul yap�lan oyuncuya iki serbest at�� hakk� verilir. Teknik faullerde (oyunu geciktirme, centilmenlik d�� davran��lar, hakeme itiraz, izinsiz oyuna girme v.b.) iki serbest at�� hakk� verilir. Faul e�er sert bir m�dahale ile ger�ekle�mi�se hakem oyuncuyu oyundan atma cezas� verebilir.

Derlemedir.

Basketbol Saha �l��s�

Basketbol, �o�unlukla kapal� salonda oynan�r. Dikd�rtgen bi�imindeki basketbol alan�n�n taban� sert tahtadan yap�l�r. Alan�n boyutlar� de�i�iklik g�stermekle birlikte, ideal boyutlar 26 m x 14 m�dir. Oyun alan� bir orta �izgiyle ikiye ayr�l�r. Bu �izginin tam ortas�nda, orta yuvarlak denen bir daire �izilidir. Basketbol alan�n�n kar��l�kl� olarak k�sa kenar �izgilerinde birer pota bulunur. Pota, kenar �izgisinden 1,2 metre i�eridedir ve 1,8 m x 1,2 m boyutlar�nda bir sac levhad�r. Pota �zerinde, yerden 3,05 metre y�kseklikte bir sepet vard�r. Sepet, 45 cm �ap�nda demir bir �ember ile buna as�l�, alt k�sm� a��k, beyaz bir fileden olu�ur. Basketbol elle oynan�r ve at�lan top yukar�dan �embere girip fileden ge�erek a�a��ya d��nce say� olur. Basketbol topunun �evresi yakla��k 75-78 cm, a��rl�� 600-650 gram kadard�r.

Resimlerini siz koyun. Avantaj�m�z olsun !

Basketbolun D�nya'ya Yay�lmas� !

Basketbolun Avrupa'daki ilk denemesi, 1893 y�l�nda Paris'in Trevise soka��ndaki eski bir jimnastik salonunda yap�lm��t�r. Daha sonralar�, �zellikle I. D�nya Sava�� s�ras�nda, basketbolun Avrupa'da yay�lmas�nda Amerikal� askerlerin b�y�k etkisi olmu�tur. H�zla geli�me g�steren basketbol b�ylece Avrupa'da en g�zde sporlar aras�nda yerini alm��t�r. Amerika, 1897 y�l�nda erkeklerde, ard�ndan 1900 y�l�nda bayanlar aras�nda ilk milli basketbol �ampiyonlar�n� d�zenleyerek, bu sporu �lke �ap�nda pop�ler hale getirmi�tir. Amerikal�lar mill� spor olarak benimsedikleri basketbolu, 1904 St. Louis Olimpiyat Oyunlar�'nda kul�p tak�mlar� aras�nda ma�lar d�zenleyerek, Olimpiyat Oyunlar�'na kat�lan t�m �lkelere tan�tm��lard�r. 1905 y�l�nda d�nyan�n en b�y�k spor salonlar�ndan Madison Square Garden, kap�lar�n� basketbola a�m��t�r.
Uzakdo�u'da da 1913 y�l�ndan itibaren kar��la�malar yap�lmaya ba�lanm��t�r. B�ylece bu oyun birka� y�l i�inde Kanada, Fransa, �ngiltere, Avustralya, �in ve Hindistan ba�ta olmak �zere, t�m d�nya �lkelerine h�zla yay�lm��, �zellikle b�y�k kentlerdeki geni� spor alanlar�nda yap�lan �niversiteler aras� kar��la�malar, basketbolun seyirlik spor olarak yay�lmas�nda �nemli katk�lar sa�lam��t�r. Uluslararas� Amat�r Basketbol Federasyonu, uluslararas� kar��la�malar� y�netmek amac�yla, 20 Haziran 1932'de �svi�re'nin Cenevre �ehrinde �svi�re, Yunanistan, �talya, Portekiz, Arjantin, Romanya ve �ekoslovakya basketbol federasyonlar�n�n i�birli�i ile olu�turulmu�tur. FIBA her d�rt y�lda bir, Olimpiyat Oyunlar�'n�n d�zenlendi�i �ehirde toplanarak, basketbolu daha �ekici hale getirmek i�in gerekli kural de�i�ikliklerini yapmaktad�r.
Avrupa Basketbol �ampiyonas�, 1935 y�l�nda ba�lam�� olup, 2 y�lda bir d�zenlenmektedir. Amat�r bir spor dal� olarak basketbol, ilk kez 1936'da Berlin'de d�zenlenen Olimpiyat Oyunlar�'na dahil edilmi�tir. 1951 y�l�nda ba�layan Erkekler D�nya �ampiyonas�'n� 1953'te Bayanlar D�nya �ampiyonas� izlemi�, Olimpiyat Oyunlar�'na basketbol dal�nda bayanlar ilk kez 1976'da kat�lm��lard�r. Avrupa Ligi ise 1995-96 sezonunda ba�lam��t�r.

http://www.hemenspor.com/wp-content/uploads/2011/10/basketbol-turkiye.jpg

Basketbol Oyuncu Da��l�m�

Pivot : genellikle tak�mdaki en uzun ve g��l� ki�idir. Defansta, potas�n�n yak�nlar�na konumlan�r ve fiziksel �st�nl��n� kullanarak engelleri a�ar.
Forvet : pivota benzer g�revdedir, genellikle pivottan daha k�sa olup potadan olduk�a ileri a��labilmektedir.
K�sa forvet : h�zl� ve �evik oyuncudur. Genellikle tak�m�n�n en �ok say� att�ran oyuncusudur.
�ut�r gard: genellikle d�� k�s�mlarda oynar ve as�l hedefi 3'l�k at��lar yapmakt�r.
Oyun kurucu : oyun s�ras�nda topu tak�m arkada�lar�na paslar ve oyunu organize eder. Oyunda top da��l�m�n� sa�lar ve tak�m arkada�lar�na taktik verir. Dripling yetene�inin yan� s�ra topu do�ru ki�ilere paslayabilmek i�in organizasyon becerisinin de y�ksek olmas� gerekmektedir.

Basketbol Saha �l��leri nedir?

Alan�n boyutlar� de�i�iklik g�stermekle birlikte ideal boyutlar 26 m x 14 m�dir. Oyun alan� bir orta �izgiyle ikiye ayr�l�r. Bu �izginin tam ortas�nda orta yuvarlak denen bir daire �izilidir. Basketbol alan�n�n kar��l�kl� olarak k�sa kenar �izgilerinde birer pota bulunur. Pota kenar �izgisinden 12 metre i�eridedir ve 18 m x 12 m boyutlar�nda bir sac levhad�r. Pota �zerinde yerden 305 metre y�kseklikte bir sepet vard�r. Sepet 45 cm �ap�nda demir bir �ember ile buna as�l� alt k�sm� a��k beyaz bir fileden olu�ur. Basketbol elle oynan�r ve at�lan top yukar�dan �embere girip fileden ge�erek a�a��ya d��nce say� olur. Basketbol topunun �evresi yakla��k 75-78 cm a��rl�� 600-650 gram kadard�r.

Basketbolun Faydalar�

Sa�l�kl� bir v�cuda kavu�man�z� sa�lar.
Ya�am kalitenizi artt�r�r.
E�lenerek yap�lan bu spor s�k�nt�lar�n�z� unutman�za yard�mc� olur.
Fiziksel a��dan geli�imi destekler.
Solunum hastal�klar�nda etkilidir.
Kalp hastal�klar� riskini azalt�r.
Yorgunlu�u alarak daha din� hissetmenizi sa�lar.
Oksijen seviyenizi y�kseltir.
Ba� dokular�n� kuvvetlendirir.
Y�ksek tansiyondan sizi korur.
Kemiklerin g��lenmesine ve kemik yo�unlu�unun artmas�na yard�mc� olur.
Kanda bulunan HDL ( kolesterol ) artt�r�r.
Yeni insanlar tan�m�n�za yard�mc� olur.
Kalp ve damarlar�n dola��m�n� geli�tirir.
Enerji vererek hareketlilik sa�lar.
Kalp rezervlerinin artmas�na destek verir.
Kalp krizi sonras� hayatta kalma �ans�n�z� y�kseltir.
Kendinize olan g�veninizi artt�rarak daha ba�ar�l� olman�za yard�mc� olur.
Kanda olu�an yo�unla�man�n azalmas�na yard�mc� olur.
Fiziksel g�r�n�m�n�z� d�zeltir.
Kaslar�n kandan oksijen ��karmas�na destek verir.
Kalp �arp�nt�lar�n� azalt�r.
�eker hastal�� riskini azalt�r.
Ba��rsak ve prostat kanserinin olu�ma riskini en aza indirir.
Sigara b�rakmay� kolayla�t�r�r.
Eklem bozulma riskini hafifletir.
Stresten ki�iyi uzak tutar.
So�uk ortamlara al��ma s�recini azalt�r.
Kab�zl�k sorununu azalt�r.
Bel a�r�lar�n� azalt�r.
Kilo vermede etkilidir.
��tah�n kapanmas�na yard�mc� olur.
Rahat uyku uyumaya ve sabahlar� rahatl�kla uyanmaya yard�mc� olur.
Kemik k�r�lmalar�n�n korunmas�n� sa�lar.

Tavsiyeler ve �nlemler: Basketbol� a��k havada yapmak tercih edilmelidir.
Ma�lardan �nce �s�nma mutlaka gerekli ve tamamlay�c� bir bireysel spor yap�lmas� faydal�d�r.
Elle oynanan t�m top oyunlar gibi, y�z�k ve alyanslar oyun esnas�nda tak�lma-mal�d�r, aksi takdirde parmaklara zarar verebilir.

MsXLabs.org
-derlemedir.

BASKETBOL

Basketbol Tarihi

Kurallar

Basketbol ma�lar� ka� hakem taraf�ndan y�netilir:

Alan

T�rk basketbolunun tarihsel geli�imi ve �nemli anlar� ise �u �ekildedir:

Basketbol Tarihi ve Geli�mesi

Oyunun Kurallar�

Basketbolun Yay�l���

Duru�

Pivot Hareketi

Top Tutma

Pasla�ma

1. G���sten Pas