Hayat�m�z� Kolayla�t�ran Pratik Bilgiler

MsXLabs (https://www.msxlabs.org/forum/)

- Sa�l�kl� Ya�am (https://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/)

- - Hayat�m�z� Kolayla�t�ran Pratik Bilgiler (https://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/5345-hayatimizi-kolaylastiran-pratik-bilgiler.html)

Lavaboyu temizlerken ...Tuz lavabolar�n temizlenmeside �ok iyi yard�mc�d�r. K�t� kokular� giderdi�i gibi bast�r�larak silince iyide temizler.

Vazodaki �i�eklerin... uzun omurlu olmas� i�in suyuna birka� damla �ama��r suyu kat�l�r.

Pratik Sa�l�k Bilgileri

Kas�nt�: Bazen yediklerimiz (ac�l�, tur�u) dokunur. Bu esnada bir su barda�� suya bir limon s�k�l�p i�ilirse kas�nt�dan kurtuluruz.

Kanama: Elimiz, herhangi bir yerimiz kesilirse ak�k y�z�k ta��yorsak, kanayan yere bast�r�l�r. Ayva varsa �zerindeki t�yler kanayan yaraya bast�r�l�r.
Kasap elini keserse, hayvan b�bre�ini ortadan kesip yaraya bast�r�r. Kan durdurucu i�neyi 2 ara�t�rmac� bilimadam� kasab�n bu pratik ��z�m�nden hareketle icat etmi�lerdir.

�ltihapl� Yara: �ltihapl� yaralara k�na yak�l�r.

Susuzluk: Hararet karaci�erden kaynaklan�r. Ek�i g�dalar susuzlu�u giderir. Bir su barda�� so�uk suya bir adet limon s�k�p i�iniz. Salatal�k ek�i nar yiyiniz.

Ate� D��r�c�: iki yemek ka�� sirke bir su barda�� so�uk suya konulup i�ilir. V�cuda sirke ile pansuman yap�l�r.

�ks�r�k - Balgam: Bir ka��k �emen ununa 2 ka��k bal kat�l�p yenir. Bamya pi�irilip yenmeye devam edilir.

Ayak �i�mesi, Burkulma: So�an do�ran�r, biraz tuz ve zeytinya�� kat�l�p, �i� olan yere ba�lan�r.

�shal: Kahve i�ine limon s�k�l�p i�ilir. So�uk bal �erbeti i�ilir. Ek�i g�dalar yenir.

Kab�zl�k: S�cak bal �erbeti i�ilir. Sinameki kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilir. Kepekli ekmek yenilir. Keten tohumu ��t�lerek her g�n yenilir.

Ba� a�r�s�: S��t yapra�� hlamur gibi kaynat�l�p balla tatland�r�larak bir su barda�� i�ilir. Bu ayn� zamanda stresin de en iyi il�c�d�r. O�ulotu karaba� otu kaynat�l�p balla tatland�r�larak i�ilir.

Kar��la��ld��nda yerel sa�l�k kurumlar�na ve resmi makamlara bildimi zorunlu hastal�klar �unlard�r:

1. �i�ek (Small Pox)
2. Hummai Racia (Bitle ge�en)
3. Sar� Humma
4. Veba
5. Tif�s
6. Enfluenza (Grip)
7. Kolera
8. Poliemyelit (Paralitik)
9. Bo�maca
10. Difteri
11. Tetanoz
12. Neonatal Tetanoz
13. K�zam�k
14. Tifo (Salmonellosis)
15. Paratifo (S paratyphy A.B)
16. Basilli Dizanteri (Shigellosis)
17. Amipli Dizanteri (Amebiasis)
18. Bula��c� Sar�l�k (Hepatit A)
19. Serum Hepatit (Hepatit B)
20. Kuduz
21. Kuduz ��pheli Is�r�k
22. Brusellosis
23. �arbon
24. Menengokoksik Menenjit
25. Guillain Barr� Sendromu
26. K�z�l
27. Stereptokok Anjini ve Di�er Streptokok Enfeksiyonlar�
28. �ark ��ban�
29. Kala Azar
30. Leptospirosis (Weil Hastal��)
31. Bilharziyazis (Schistosomiosis)
32. Sifiliz
33. AIDS
34. Lepra
35. Trahom
36. S�tma (Malarya)
37. T�berk�loz
38. Kreutzfeldt - Jacob (Deli Dana

�elik tencerenizdeki ...lekeleri ��kartmakta zorluk �ekiyorsan�z; temizlerken tencerenin i�ine bir tatl� kas�� karbonat ve bir fincan sirke koyup kaynat�n. Hem �zerine isleyen kara lekeler ��kacak, hamda p�r�l p�r�l olacakt�r.

�atal - b��aklar�n�z karar�yorsa...bula��k makinenizin deterjan g�z�ne ayda bir kere �ama��r suyu koyun.

KARINCALARI UZAKLA�TIRMAK

�zellikle yaz aylar�nda mutfa��n�za dolu�an kar�ncalar rahats�z edicidir. Kar�ncalar� uzakla�t�rman�n en kolay yolu kuru defne yapraklar�n� ufalamak ve bunlar� kar�ncalar�n bulunduklar� yere serpmektir.

Kitap nas�l okunur?

Her g�n bir kitap okuma hedefi koyan insanlar vard�r. Bu hedefi nadiren tuttururlar. Bununla birlikte, hedefi g�nde asgari bir kitap okumak olmad�� halde g�nde birka� kitap okuyabilenler vard�r.

H�zl� okuma kursuna gidip kitaplar�n h�zl� okumaya elveri�li s�tun yap�s�na sahip olmad�� i�in h�zl� okuyamad��n� iddia edenler de olur. Baz�lar� da kafay� h�zl� okumaya takar; kitab�n ba��na oturunca h�zl� okumaya �al��p g�zleri yorulup uykuya dalarlar.

�imdi �ncelikle baz� varsay�mlar� sorgulayal�m. Kitap okumak �nemli midir? �nemli olan kitap okumak de�il, bir �ey ��renmektir. ��renmek ile kitap okumak aras�nda fark vard�r. Bir s�r� kitap okuyabilirsiniz; ama hi�bir �ey ��renmeyebilirsiniz. H�zl� okuman�n p�f noktalar�ndan bir tanesi, merakt�r. E�er ger�ekten sizin i�in �nemli bir sorunun cevab�n� merak ediyorsan�z, o merak tatmin olmadan g�z�n�ze uyku girmeyecekse bir g�nde bir kitap de�il, on kitap bile okuyabilirsiniz. Bir soruya cevap aramak, insana ama� verir. Rastgele bir g�nde, bir kitap al�p okumaya kalk��t��n�zda acele etmek (h�zl� okumak) i�in nedeniniz yoktur. H�zl� okuma kursundan mezun olduklar� halde, h�zl� okuyamayanlar�n ba�ar�s�zl��n�n alt�nda, kitap okurken kendilerini h�zl� okumak zorunda hissetmeleri vard�r. Birincisi bu durum, olumsuz bir gerilim yarat�r. �kincisi “ben �imdi h�zl� okuyay�m; �u anda h�zl� okuyorum, g�zlerim bir sa�a bir sola ko�uyor” diye d��n�rken insan, i�inde bulundu�u okuma eylemine yabanc�la��r. B�ylece h�zl� okuma eylemi ba�ar�s�zl�kla sonu�lan�r. Halbuki kafas�nda ger�ekten soru olan bir insan, sorunun cevab�n� bulmaya odakl� oldu�u i�in okuma s�ras�nda kendili�inden bir h�z kazan�r. Ayr�ca kafada bir soru olmas�, metni anlamland�rmada da �ok i�e yarar. Metin birdenbire benim sorumun cevab� olan b�l�mler ve olmayanlar olarak ikiye ayr�l�r. Elbette en iyisi, h�zl� okuma becerisiyle birlikte kafada bir soruya / sorulara sahip olmakt�r.

Kitap okurken, de�i�ik insanlar; de�i�ik teknikler uygular. Baz�s� sat�rlar�n alt�n� �izer; baz�lar� fosforlu kalemle sat�rlar� �izer; baz�lar� paragraflar�n yan�na y�ld�z koyar. Kitab�n �zetini ��karanlara da rastlan�r. Baz�lar� �nemli buldu�u yerlerin aras�na kitab�n kapal�yken d��ndan da fark edilebilecek birer ka��t koyar. A��k�as� bu y�ntemleri pek verimli bulmuyorum.

‘Melih Arat Okuma Y�ntemi’ diyebilece�im bir y�ntemi sizlerle payla�mak istiyorum. Hangi kitap olursa olsun, kitap okumaya ba�lamadan �nce bo� bir A4 ka��t al�n�r. Bu ka��t uzun k�sm�ndan ortas�ndan ikiye k�r�l�r ve A5 formunda iki sayfa elde edilir. K�r�lm�� olan ka��d�n birinci sayfas�n�n en �st�ne kitab�n ismi, yazar�, yay�nc�s� ve yay�m y�l� belirtilir. Daha sonra birinci b�l�m�n ba�l�� yaz�l�r. B�l�m ba�l��n� yazmadan �nce sat�r�n ba��na b�l�m�n ba�lad�� sayfa numaras� koyulur. Daha sonra b�l�m i�inde dikkat �eken ya da �nemli bulunan c�mle ve paragraflar varsa, �nce sayfa numaras� sonra o c�mlenin kendisi uzunsa, o paragraf� hat�rlatacak kelimeler yaz�l�r. Bu, kitab�n tamam� i�in yap�l�r. B�ylece kitab�n t�m kritik noktalar� �ok �zet ve bir bak��ta g�r�lecek �ekilde bir ka��da aktar�lm�� olur. Sonradan kitaptan s�z etmek gerekti�inde son derece h�zl� bir �ekilde, o ka��da ya da belirtilen ilgili sayfalara bakarak konuyu hat�rlamak m�mk�nd�r. S�z konusu kitab�n not ka��tlar� kitab�n i�inde tutulabilir; arzu edilirse bilgisayara da kaydedilebilir. Bu �al��ma y�ntemi sayesinde bir kitab� 10 y�l �nce de okumu� olsan�z, ne �nemliydi ve neredeydi sorular�n�n cevab� saniyeler i�inde verilebilir. E�er bilgisayara kaydedecek olursan�z, dosyan�n i�inde “ara” komutuyla bir konuyu y�zlerce kitap notu i�inde arayabilirsiniz.

Melih Arat

eh�hehehe,bende yazem bari bir p�f noktas� ,, ha�lanm�� patatesleri kolay soyabilmek i�in ha�lamadan �nce ortadan cizik �eklinde kesin kest�iniz patatesleri ha�lay�n ha�land�ktan sonra,bir kap i�ersine 8-10 adet buz at�n ve ha�lad��n�z patatesleri bunun i�inde 10 saniye bekletin kabukalr�n� iki elinizle �ekti�iniz zaman kolay bir �ekilde ayr�ld��n� g�receksiniz. kolay gelsin:banana:

�STENMEYEN KOKULAR http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifSo�an kokusunu ellerinizden ��karmak i�in, evvelden ha�lad��n�z patatesi mutfaktaki i�iniz bitince elinize s�rerek be� dakika kadar ovabilirsiniz.

http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifKaz, �rdek ve av hayvanlar�n�n eti a��r kokulu olanlar�n, bu kokular�n� gidermek i�in unla ovalamak ve yar�m saat kadar unun i�inde b�rakmak laz�md�r. Av etinin hangisi olursa olsun f�r�nda pi�irmeden �nce evvela ha�lamal�, sonra so�an suyu, tuz, biber, arzu edilen baharat� kar��t�r�p, ha�lanm�� etin etraf�na s�rmeli, en son olarak da yumurta sar�s�n� yo�urtla kar��t�r�p eti bu kar��ma bulay�p, ya�lanm�� tepsiye koyup f�r�na s�rmelidir.

http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifUzunca bir s�re kullan�lmayan eski �aydanl�klar, zamanla pek de ho� olmayan bir koku edinirler. Bunu �nlemek i�in en kolay�, i�ine bir par�a kesme �eker koymakt�r. http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifKarnabahar�n ha�lama suyuna bir miktar s�t katarsan�z kar gibi beyaz oldu�unu, hem de k�t� kokmad��n� farkedeceksiniz.
http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifKereviz pi�irirken kokusunu almak i�in i�ine biraz lahana tur�usu koyun. Tur�u, kerevizin kokusunu alacakt�r.
http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifLahanan�n pi�erken pek de ho� olmayan bir kokusu vard�r. Bunu �nlemek i�in, lahanay� pi�irece�iniz tencerenin i�ine, biraz ekmek i�i koymak yeterlidir. Yeme�e kar��mamas� i�in, ekmek i�lerini k��k, temiz bir torba i�inde koyman�z, sonra al�p atman�z da size b�y�k kolayl�k sa�layacakt�r.
http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifEllerdeki sar�msak kokusunu ��karmak i�in avucunuza biraz tuz al�p, hafif�e nemlendirdikten sonra iyice ovalay�n. Sabunla da iyice y�karsan�z sar�msak kokusunun ��km�� oldu�unu g�receksiniz. Hatta so�an ve bal�k kokusunun da.
http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifSo�an soymaya ba�lamadan �nce parmaklar�n�z� sirkeye bat�r�rsan�z, so�an kokusunun elinize bula�mad��n� g�receksiniz.
http://www.bigglook.com/biggmenu/images/nokta3.gifBal�k kokusunu tabaklardan, �atallardan, b��aklardan ��karmak hi� kolay olmaz.Bal�k kokusunu ��karmak i�in y�kama suyunun i�ine bolca kahve telvesi at�n. Telve bal�k kokusunu emecektir. Sonra bildi�iniz gibi bolca suyla durulay�n.

Yapt��n�z b�re�in daha lezzetli olmas�n� ve k�vam�nda pi�mesini istiyorsan�z f�r�na koymadan �nce birka� saat buzdolab�nda bekletin. B�ylece �ok daha lezzetli olacakt�r.

Pratik Bilgiler

�t�n�n sarartt�� �ama��r�n sararan k�sm�n� nemlendirin. �st�ne m�s�r ni�astas� serpin. Sonra, bir bez arac�l��yla, nemli k�sm� �t� ile kurutun. Leke yok olur.

Deri kapl� mobilyalar portakal ve ya limon kabu�uyla ovulursa yeni g�r�n��l� olur.

Y�kanabilir kuma�larda kahve lekesini ��karman�n en kolay yolu saf gliserin ile ovmakt�r. Yar�m saat bekledikten sonra her zamanki gibi y�kay�n.

Kaplardaki kireci temizlemek i�in kab�n i�ine yumurta kabuklar�n� b�rak�p kaynat�n.Veya bir miktar sirke d�k�p kaynat�n. Kire�'in yok oldu�unu g�receksiniz.

Kadife kapl� koltuklar�n kadifeleri sirkeli suyla silinirse parlar.

Lavabonuzdan gelen k�t� kokuyu gidermek i�in i�ine bir avu� kaya tuzu at�n. Koku yok olacakt�r.

Kurumam�� kan lekesinin �zerine biraz ni�asta serpmek ve ni�asta kuruduktan sonra f�r�alaman�z yeterlidir. Kurumu� lekeler i�in de bir litre suya kataca��n�z iki yemek ka�� amonyak i�inizi g�recektir. Leke bu kar��m ile fazla bast�r�lmadan silinirse yok olacakt�r.

��inde ya� beklemi� �i�eleri temizlemek i�in �i�enin i�erisine sirke ile par�a halinde kaya tuzu atmal� ve iyice sallamal�. Bol su ile �alkalad�ktan sonra �i�eler ilk hali gibi olur.

Meyve sular� �rt�n�n �st�ne d�k�l�r d�k�lmez tuz serpin .Y�kad��n�z zaman tertemiz olacakt�r.
Limon kolonyas� kullanarak olu�an �ay lekesini ��karabilirsiniz.

Hal�n�z ya� lekesi olmu�sa karbonatla bunu temizleyebilirsiniz.Ya��n �st�ne bol karbonat d�k�p, biraz ovmak yeter, kuruduktan sonra iyice f�r�alay�n. Lekenin yok oldu�unu g�receksiniz.

Mu�amba ve marleylerdeki ayakkab� izleri ile di�er lekeleri ��karmak i�in tiner kullan�l�r. Tiner bulunmad�� zamanlarda ise sirke ayn� i�i yapacak g��tedir.

Limon sert ise, kesilmeden evvel bir iki dakika s�cak suya bat�r�n�z, daha sulu olur.

Buzdolab�n�z�n iyi so�utmas� i�in i�ine bir torba tuz koyun. Tuzun dolaptaki nemi ald��n� g�receksiniz.

Bal�klar� temizlemeden yar�m saat kadar dondurucuda bekletirseniz, temizleme i�i sizi daha az yorar. Bal�k pi�irirken hi� de ho� olmayan bir koku kaplar evi. Bunu �nlemek i�in de kab�n veya tavan�n i�ine birka� defne yapra�� atmay� deneyin.
A��kta unutulan ve bayatlayan bisk�vileri k��k f�r�n tepsisi i�inde birka� dakika �s�t�rsan�z, yeniden tazelik kazand�klar�n� g�r�rs�n�z.

Kovada sofraya getirdi�iniz buz par�alar�n�n donmamas� i�in �zerlerine biraz madensuyu gezdirin.

Sodal� i�eceklerin gazlar�n�n ka�mas�n� engellemek i�in buzdolab�n�n i�ine ba�a�a�� yerle�tirin.

Taze ekmek kolay kesilmez; par�alan�r, da��l�r. Muntazam dilimler elde etmek i�in, ekmek b��a��n�z� kaynar suya sokup biraz bekletin, sonra hemen kurulay�p ekme�i dilimlemeye ba�lay�n. S�k s�k, hatta her dilimde b��a�� s�cak suya sokman�zda fayda vard�r.

A��lmakta direnen cam kavanozlar�n alt�na sert bir �ekilde vurursan�z a��lacaklard�r.

Yeterince olmam�� limonlardan beklenildi�i kadar su ��kmaz. T�pk� �ok sert limonlardan da ��kmad�� gibi. Bu t�r limonlar� kesmeden �nce, birka� dakikal��na �ok s�cak suya bat�r�p bekletin. Limonlar�n daha fazla su verdi�ini g�receksiniz.

Buzdolab�n�zdaki mantarlar�n�z� kurumu� bir halde mi buldunuz? Bunlar� su yerine bir miktar bira i�inde bekletirseniz, yeniden canland�klar�n� g�receksiniz.

E�er naneyi do�rayarak kullanacaksan�z �zerine biraz �eker serpin b�ylece nanenin kokusunu artt�rm�� olursunuz.

Pirin�, fasulye, mercimek, kuru bakla ve benzerlerini saklarken b�cek olu�mas�n� �nlemek i�in kavanoz ya da kutunun i�ine iki, �� di� sar�msak koyun.

Sucuklar� serin bir yere asmak yetmez. Zamanla �stlerini beyaz bir k�f kaplar. Bunu �nlemek i�in zaman zaman sucuklar�n �st�n� yar�ya kesti�iniz bir limonla silin.

�ok ya�l� taze s�t, kaynat�l�rken �o�u kez dibi tutar. Tencerenin dibini temizlemek de g�� olur. Bunun i�in s�t� kaynama kab�na koymadan �nce, kab� temiz su ile �alkalay�n. Kurutmadan i�ine s�t� d�k�p kaynat�n. Dibi tutmayacakt�r.

Baz� tatl� tariflerinde yumurta ak�n�n ne miktarda kullan�laca�� gram olarak g�sterilir. Bir yumurta ak� 30 gr. gelmektedir.

Bigglook al�nt�