Ailedeki davran�� kurallar� nelerdir?

A�LE KURALLARI

Her aile gerek a��k gerekse kapal� olarak kurallar�n� belirlemi�tir. Sa�l�kl� ailede kurallar gizli de�il a��k olarak belirlenmi�tir. Aile i�indeki bireyler birbirlerinin iyi tan�rlar, duygular kar��l�kl� olarak hissedilir. Evde e�itlik s�z konusudur.

Mutlaka ki zaman zaman her evde k��k de olsa �at��malar ya�an�r. Hi� �at��ma ya�anmayan bir evde b�y�k olas�l�kla maskeler tak�l�d�r. Yani sosyal maskeler ileti�imde bulunuyordur.

�at��ma uzun s�reli ili�ki i�inde olan ki�iler aras�nda do�al olarak ortaya ��kar. �nemli olan �at��man�n ��kmas�n� �nlemek de�il, �at��ma ��kt�� zaman ki�ilerin birbirleriyle nas�l etkile�im kuraca��n�n bilinmesidir. Aralar�nda ��kan �at��may� birbirlerini k�rmadan ��zebilme becerisini g�steren �iftler sa�l�kl� bir aile kurar.

Sa�l�kl� bir ailede sorunlar� ��zmek i�in kullan�lan y�ntemler:

•Duygu ve d��nceler oldu�u gibi, abart�lmadan ortaya konulmal�d�r (Bu tutuma kendine g�venli ve kendine sayg�l� tutum diyoruz. Bu tutum i�inde olan ki�iler hem kendilerine hem de ba�kalar�na sayg� g�sterirler.)

•Sorunlar �imdiki ba�lam i�inde ele al�nmal� ve eski birikimler i�in i�ine sokulmamal�d�r

•Kesinlikle ��t verme kullan�lmamal�, davran��lar somut bir bi�imde ayr�nt�l� olarak ele al�nmal�d�r.

•Yarg�lamaya gidilmemeli, ki�iler kendi duygu ve d��ncelerini ifade edebilmelidirler.

•Duygu ve d��nceler, ne az ne eksik, oldu�u gibi oldu�u gibi ifade edilmelidir; kar��s�ndakinin ne bekledi�ine ya da en m�kemmel olmas� gerekti�ine g�re ifadeler aranmamal�d�r.

•Konunun �z� ile konuya ili�kin olmayan ayr�nt�lar birbirinden ay�rdedilmelidir. �rne�in siz �ocu�unuza “iki saat geciktin” dedi�inizde, �ocu�unuz size: “hay�r bir saat k�rk be� dakika geciktim” dememelidir.

•Sorun ��zmede etkin dinleme kullan�lmal�d�r. (daha sonraki b�l�mde ayr�nt�l� olarak anlat�lacak)

•Belirli bir zaman konusu i�inde ancak bir �at��ma �zerinde durulmal�, ba�ka �at��ma konular� �at��maya kat�lmamal�. �rne�in: “hem ge� kal�yorsun hem de bana yard�m etmiyorsun”diyerek iki konuyu birden ortaya atmamak gerekir.

•Birinin hakl� ��kmas� yerine her iki taraf�n da anla�abilece�i bir ��z�me y�nelmek gerekir. “ben hakl�y�m, sen yanl�� hareket ediyorsun” tarz�nda davranmamak gerekir.