[KK] Sigaray� B�rakt�ktan Sonra V�cudumuzdaki De�i�iklikler

MsXLabs (https://www.msxlabs.org/forum/)

- Sa�l�kl� Ya�am (https://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/)

- - Sigaray� B�rakt�ktan Sonra V�cudumuzdaki De�i�iklikler (https://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/45335-sigarayi-biraktiktan-sonra-vucudumuzdaki-degisiklikler.html)

2 y�ldan az bi suredir kullan�yorum b�rakd�m ama haftada 1 paket iciyordum en fazla oda bu yaz�lanlar benim i�inde gecerlimi?

Al�nt�:

Misafir adl� kullan�c�dan al�nt� (Mesaj 2908302)

2 y�ldan az bi suredir kullan�yorum b�rakd�m ama haftada 1 paket iciyordum en fazla oda bu yaz�lanlar benim i�inde gecerlimi?

Genel hatlar�yla ge�erli. Avantaj�n�z, hem k�sa s�reli hem de seyrek kulland��n�z i�in standart kullan�c�lara g�re sigaran�n zararlar�na daha az maruz kalm��s�n�z ve k�t� etkilerini de bir o kadar �abuk atars�n�z.

Merhaba
57 ya��nday�m.; 15 ya��ndan beri sigara i�iyorDUM! Son y�llarda, g�nde 3 pakete ��km��tu.
Zevk alarak i�ti�im sigara say�s�, 4 � ge�mezD�!
B�rakmaya, bir otob�s yolculu�unda karar verdim. Beynime yerle�tirdim: " "Devam edersen, �ansl� isen kanser olup �abucak y�rtars�n. �anss�z isen KOAH olur, kendine ve sevdiklerine y�llarca �ektirirsin!"
�laca, hapa ihtiyac�n�z yok! Beyninizi ikna edin yeter! 2 ay oldu, ne krize girdim, ne sinir yapt�m; g�nde 3 paket i�iyordum!
S�k�nt� yok mu? Elbette var: Bir �eyin yasak olmas�n�n getirdi�i mutsuzluk! O da 2. aydan sonra zay�fl�yor.
E�im, hala i�iyor ve m�dahale etmiyorum, etme hakk�m yok!
�stiyorsan�z, beyninizi ikna edin: "Kanser mi, KOAH m�?"

Ah bir b�rakabilsek �u illeti...

insan�n ten rengi bile de�i�iyor be.