İş yapmamız için eneriye, enerji için de besine ihtiyacımız vardır.Zaten bir eşyayı indirip kaldırırken enerji sarfetmiş oluyoruz. Mesela açken niye halimiz yoktur, yorgunuzdur çünkü hani demiştim ya enerji için besine ihtiyacımız var aç olduğumuz için de besine ihtiyacımız vardır. Enerji yoktan var olmaz, var olan bir enerji de yok olmaz. Ancak farklı enerjilere dönüşerek korunur. Yani bir enerji birimi olan "Joule" aynı zamanda bir iş birimidir.Yaygın olarak kullanılan iş birimi Joule'dür. "Jul" diye okunur.