Bayrak yarışı
4 sporcuya sahip yüzme ve koşu takımları arasında düzenlenen yarış. BAYRAK YARIŞLARI YARIŞIN ANA HATLARI Her dört atlet yarışın bir ayağını ya da etabını koşar, elindeki bayrağı(stafet) işaretli sopa değiştirme bölgesinde takımın bir sonraki üyesine verir. En yaygın bayrak yarışları hem kadnlarda hem erkeklerde 4x100 metre ya da 4x400 metrede yapılır. Erkekler 4x400 metre koşusu geleneksel olarak bütün pist oyunlarının son yarışıdır. Daha az koşulan yarışlarsa, 4x200 metre, 4x800 metre ve 4x1600 metredir.
KOŞU PİSTİ
Yarışlar standart koşu pistlerinde yapılır.
KULVAR DÜZENİ 4x100 metre yarışlarında atletler koşunun başından sonuna kadar kendi kulvarlarında kalırlar. 4x400 metrede, koşucular yarışa farklı kulvarlarda başlar, koşunun ikinci ayağının son 100 metresinde en içteki kulvara geçebilirler.
SOPA DEĞİŞİM ZAMANI Sopanın değişimi bayrak koşularının en kritik anlarıdır. Sopalar nazik ve dikkatlice elden ele geçirilir. 4x100 metre koşularında sopa değiştirmeye "kör aktarım " denir. Bunun nedeni alıcının sopayı getiren arkadaşı ile görsel temas kurmamasıdır.
Pentatlon
Pentatlon, beş ayrı daldaki yarışlardan oluşan atletizm yarışması.Ayrıca pentatlon terimi atletizmde bayanların kış sezonunda salonda yarıştıkları çoklu branş yarışması içinde kullanılır.
Erkekler pentatlonu
MÖ 705'e doğru eski Yunanistan'daki Olimpiyat Oyunları kapsamına alınmış olan geleneksel erkekler pentatlonu, 1924'e kadar modern Olimpiyat Oyunları'nın yarışmalarından biri olmuş ve uzun atlama, disk atma, cirit atma, 200 m koşu, 1.500 m koşu yarışmalarını içermiştir. 1912'den bu yana Olimpiyat Oyunları'nın kapsamında olan modern erkekler pentatlonuysa binicilik, eskrim, atıcılık, yüzme ve krostan oluşur.
Bayanlar pentatlonu
Bayanlar pentatlon yarışmaları, 1960-1980 arasındaki Olimpiyat Oyunları'nda 100 m engelli koşu, gülle atma, yüksek atlama, uzun atlama, 200 m koşu dallarında yapılmış, 1989 Olimpiyatları'nda, bunlara cirit atma ve 800 m koşunun eklenmesiyle, heptatlona (yedili yarışma) dönüşmüştür.