Cildiniz bahara hazır mı?
Sağlıklı ve canlı bir cilt yapısına sahip olmak herkesin ideali. Mevsim geçişlerinde cildin ihtiyacı olan bakımları yapmak ışıltılı ve sağlıklı bir cilde sahip olmada önemli rol oynuyor
Kıştan yaza geçerken cildimizi bu değişikliğe nasıl hazırlamalıyız? Son günlerde kadın erkek herkesi ilgilendiren bir konu bu. Cilt bakımı, mevsim geçişlerinde daha çok önem kazanıyor çünkü cildin değişen hava şartlarına uyum sağlaması gerekiyor. Soğuk kış günlerinden bahara geçişte cildin temizlenerek yeterince nemlendirilmesi, bu bakımların başında geliyor. Cilt bakımında temel ilke herhangi bir yan etki oluşturmayan ürünlerle en iyi sonuca ulaşmak. Bu nedenle cilt analiz edildikten sonra uygun ürünlerin seçilmesi ve bakım programının buna göre oluşturulması önem taşıyor. Eğer cilde uygun ürünle bakım yapılmazsa cilt florasının bozulması, sivilceye yatkınlık, tahriş ve leke gibi sorunlar yaşanabiliyor. Birkaç küçük önlemle cildimizi bahara nasıl hazırlayabileceğimizi ve evde yapılabilecek basit bakımları konunun uzmanlarıyla konuştuk.
PINAR ELMAS TOPALOĞLU / GÜZELLİK UZMANI: Bahar mevsiminden başlayarak yaz aylarında de cilt için en önemli noktalardan biri cildi güneşten korumaktır. Özellikle bu mevsimlerde güneş koruyucu ve nemlendirici ürünler kullanmadan dışarı çıkmamalıyız. Bunun için herkese kendi cilt yapısına uygun koruma faktörü içeren güneş koruyucuları kullanmasını öneriyoruz. Güneş koruyucu kremlerin kullanılması için gökyüzünde güneşi görmeyi beklememek gerekiyor çünkü kapalı havalarda da güneşten yayılan ultraviyole ışınlarına karşı güneş koruyucu kremler kullanmalıyız.
Ultraviyole A ve Ultraviyole B ışınlarına karşı koruma filtreleri bulunan kremlerin faktör derecesinin günümüz koşullarında en az 15 olması gerekiyor. Ancak çok açık tenli, cildi alerjik ya da hassas olanların 30 faktör ve üstünü tercih etmeleri ve istenen etkiyi gösterebilmesi için bu ürünlerin güneşe çıkmadan 20 ile 30 dakika önce sürülmesi öneriliyor.
PINAR ELMAS TOPALOĞLU / GÜZELLİK UZMANI: Mevsim geçişlerinde cildi canlandırmak, temizlemek ve nemlendirmek için yapılabilecek uygulamalardan biri oksijenle bakımdır. Bu bakım 4 seans halinde yapılıyor ve toplam bir ay kadar sürüyor. Oksijen bakımı ile hücrelerin yenilenmesi, ciltteki lekelerin ve yüzeysel kırışıklıkların azalması sağlanıyor. Oksijen tedavisiyle cilt daha canlı ve diri bir görünüme kavuşuyor. Cilt bakımı için kullandığımız yöntemlerden biri de yüzümüzde çalıştıramadığımız kaslara uygulanan yöntem. Bazı cihazlarla yapılan bu yöntemle lifting, nemlendirme, gerginleştirme ve sıkılaştırma gibi etkiler sağlanıyor.
Mevsim geçişlerinde en çok karşılaşılan sorunun kuruma olduğunu belirten uzmanlar, güneşten iyi korunmanın yansıra yeterli miktarda su tüketmenin de cilt sağlığında etkili olduğunu belirtiyor.
PINAR ELMAS TOPALOĞLU / GÜZELLİK UZMANI: Evde pratik olarak herkesin yapabileceği bakımlardan biri maskelerdir. Örneğin kuru ciltli okuyucularımız için bir örnek vereyim: Bal, zeytinyağı ve yumurtanın sarısını çırpıp yüzünüze sürün ve 20 dakika sonra yıkayın. Cildinizdeki kuruluğun gittiğini ipeksi bir nemlilik kazandığını göreceksiniz. Bir de yorgun gözaltları için önerebileceğim en basit yöntem, demlenmiş siyah çayı bir buz kalıbına döküp dondurun ve gözaltlarınıaza hatta isterseniz bütün yüzünüze uygulayın. Bu uygulama gözaltı yorgunluğunun giderilmesinde yararlı oluyor.
Bir de evde, mesela televizyonun karşısında otururken yapacağımız birkaç küçük hareketle cildimizin daha sağlıklı olmasını sağlayabiliriz. Parmak uçlarımızla alın bölgesine, yanaklara, kaş arasına ve göz çevresine küçük dokunuşlarla masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırabiliriz. Daha güzel ve canlı bir sahip olmak için evde rahatlıkla yapılabilecek bakımlardan biri de değişik bitki yağlarının ve deniz tuzunun kullanıldığı kremlerle gerçekleştirilen peeling işlemi.
ELMİRA İNAL / UZMAN DOKTOR: İnsanlar bahar aylarında kendilerini çok yorgun hissediyor ve bu yorgunluk cilde de yansıyor. Biz de cildi canlandırmak, temizlemek ve nemlendirmek için peeling yapıyoruz. Bu işlemde içinde 10 çeşit yağ ve minerallerden zengin deniz tuzunun bulunduğu bir krem kullanıyoruz. Bu karışımı ellere, ayaklara ve vücuda uygulayarak hem peeling hem de masaj yapıyoruz. Bu yöntemle cilt temizleniyor, gözenekler açılıyor ve vücuttaki oksijen miktarı artıyor. Bu masajla hem ciltte canlanma oluyor hem de kişinin dinlenmesi ve rahatlaması sağlanıyor. Aynı zamanda vücuttaki ölü hücreler vücuttan peeling yöntemiyle atıldığı için vücudun ihtiyacı olan nemin de yerine konması gerekiyor. Bu da vitamin ve mineral açısından zengin olan ürünlerle gerçekleştiriliyor. Yani hem bir onarma ve rahatlama gerçekleştiriliyor hem de bir gençleşme sağlanmış oluyor. Çünkü cildi bahara hazırlarken temizlik çok önem taşır, ancak cildi temizlerken kaybedilen nemin de bir an önce yerine konması gerekir ki kuruluk sorunu yaşanmasın. 
Cildin hasar görmesinde güneş ışınları, radyasyon, sigara dumanı, hava kirliliği, belirgin ısı değişiklikleri ve genetik özellikler rol oynuyor. Ancak ışıltılı, parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmada düzenli bakımın yanısıra dengeli ve yeterli beslenmenin, kaliteli uykunun, stresten uzak durmanın, sigara-alkol tüketmemenin de çok önemli olduğunu unutmamak gerekiyor.
