Masaj Yaptıracak kişilerin Dikkat !! Etmesi gereken hususlar..
Öncelikle düşmelerde, çarpma gibi olaylar vukuu bulduğunda,
kesinlikle Masaj yapılmamalıdır.
Sadece kasları sıkarak yapılan: Geçici rahatlamalardan uzak durulmalıdır.
Yüz üstü; yatılarak sırtın, ayaklarla çiğnenmesi son: Derece sırt ve bel; için oldukca zararlıdır.
Ayrıca Masajın kireçlnemeyede.. Faydası olduğu unutulmamalı,
( Fakat eklem bölgelerinde hassas olunmalıdır. )
Bayanların vücud yapıları, Erkeğe nazaran daha hassas olduğundan, Masaj yapan kişinin; Kasları sıkmadan, can yakmadan yapması gerekir.
Doğum ve sonrası sırt: Bölgesinde oluşan ağrılarında,
Masajla fayda gördüğü bilinmeli..
Aynı zamanda Bebeklere,de yapılır ama; Son derece Dikkatli olunmalıdır. 
Bayanların Özel günlerinde oluşan, Ağrı ve sancılarında,
Kendilerinin masajı yapması daha uygundur.
Masaj süresi asla.. fazla uzatılmamalıdır.
Yanık ve benzeri oluşan.. doku kayıplarının yaşandığı.. Bölgelerde oluşan,
Ağrılarda. Masaj yapılmamalıdır.
Masaj Stres için Spordan sonra birebir faydalı olan; bir metoddur
Baş, boyun, sırt, ayaklar kol, bölgelerinde oluşan ağrılar için son derece faydalıdır.
Ruhsal çöküntü esnasında faydalı olduğu, bilinir.
Ama" kişinin dinlenmesi daha iyidir 
Koşu yada; Çalışma ortamlarında oluşan, Ayak ve kolda oluşan ufak burkulmalarda,
Doktora gidilmeli. İncilen bölgeye, Masaj yöntemi uygulanmamalıdır.
Not:
Masaj gerçektende faydalı olduğu gibi; Zararlarıda olabilir..
Zarar oluşturabilecek oluşumları zaten yukarıda belirttim. 
Stressiz Mutlu yaşamlar sizlerle OLSUNNN... AnaLiiZ_TiLbuRG
Beni Ona sorsanız, 1 ölüyüm. Bana O'nu sorsanız tüm kalemlerim...
