Kadın Sağlığı

Doğum sonrası depresyona giren anneye en iyi tedavi; aile desteği

Araştırmalara göre bebek bekleyen kadınların yaklaşık yüzde 10’u doğum sonrası depresyona giriyor.
Bu durum tedavi edilmediği takdirde annenin bebeğinden duygusal anlamda uzaklaşmasına sebep olabiliyor. Uzmanlar, doğum sonrası depresyonun önlenmesinde en büyük rolün aile üyelerine düştüğünü vurguluyor.
Memorial Hastanesi psikoloğu Aslıhan Tokgöz Tozlu, doğum sonrası annelerin büyük bölümünün sosyal uyumsuzluk ve gerginlik çektiklerini belirtti. Bu şekilde ortaya çıkan hafif depresyon durumunun birkaç saat ya da birkaç gün içinde geçtiğini hatırlatan Tozlu, “Ancak doğum sonrası annelerin yüzde 10’unda daha ağır ve uzun süreli depresyon şikayeti görülüyor.” dedi.
Depresyona giren annelerin yoğun şiddette korku ve umutsuzluk hissi yaşadığını ifade eden psikolog Tozlu, bazı hastaların da panik atak geçirebildiğini, yeme içme ve uyku bozuklukları çekebildiğini aktardı. Tozlu, çok ağır durumlarda da psikotik bozuklukların ortaya çıktığını kaydederek, “Böyle durumdaki anne, günlük yaşamını sürdürmekte zorlanır, düşüncelerinde ve davranışlarında anormallikler görülebilir. Çok ağır durumlarda kendisine, bebeğine ya da başkalarına zarar verme düşüncelerine sahip olabilir.” uyarısında bulundu. Depresyon geçiren annenin kendisini çevresinden soyutlama eğilimine girdiğine dikkat çeken Tozlu, “En kötüsü ise bebeğinden bile duygusal anlamda uzaklaşabilir.” diye konuştu.
Bazı kadınların da bebekle sürekli ilgilenmek zorunda oldukları için annelik rolüne alışamadıklarını, bu nedenle sosyal uyumsuzluk yaşayabildiklerini anlatan Tozlu, çalışan kadınların da anne olunca iş ortamından ve arkadaşlarından ayrıldığı için kendini boşlukta hissedebildiğini bildirdi.
Psikolog Tozlu’ya göre depresyona giren annelerin tedavisinde ailelere büyük sorumluluk düşüyor. Bu süreçte aile üyeleri ve arkadaşlardan gelecek desteğin depresyonun atlatılmasını kolaylaştıracağını dile getiren Tozlu, “Özellikle de eşin anlayışlı ve paylaşımcı olması durumun daha hafif geçmesini sağlar.” ifadesini kullandı. Rahatsızlığın aile desteğiyle geçmemesi halinde profesyonel yardım alınmalı.

Depresyon belirtileri
Özgüvende azalma
Suçluluk duygusu
Olumsuz düşünceler
Hayatın anlamını yitirmesi
Zorluklarla başa çıkamama hissi
Sinirlilik ve duygusallık
Konsantrasyon bozukluğu
Kurtulma önerileri

Baba ve diğer aile bireyleri anneye anlayışlı davranmalı.
Anne, doğum sonrası başlayan psikolojik sıkıntıların kalıcı olmayacağını, geçici olduğunu düşünmeli. Rahatsızlık aile desteğiyle geçmiyorsa psikoloğa başvurulmalı.

MsXLabs Üye Girişi