Bu bayram bütün sahillerde yoga kampı var
Alışılmadık bir bayram tatili mi geçirmek istiyorsunuz? Ya da bu süre zarfında kendinizi keşfetmek? Yoga kampları hem şehirden uzaklaşma, hem de doğanın kucağında yoga yapma imkanı sunuyor. Üstelik programlar geniş: Şifalı ot gezileri, şelale yürüyüşleri, zeytin ağaçlarının gölgesinde yoga ve tekne gezileri.
Gökova, Bodrum, Fethiye, Datça, Kaz Dağları gibi Türkiye’nin yaz tatili yapılan bütün önemli noktalarında mutlaka bir veya iki yoga kampı düzenleniyor bu bayramda. Hariom Yoga’nın kurucusu Bora Ercan "Bazı insanlar doğayla kişisel gelişimi bir arada yaşamak istiyor. Arınmak ve hayattaki amaçlarını keşfetmek için, tatillerde alternatif yöntemlere daha geniş zaman ayırıyorlar. İçlerine temiz hava çekerek, hormonsuz meyve ve sebze yiyerek bir tatil geçiriyorlar, şehrin gürültüsünden uzakta grup halinde çalışmanın sinerjisinden yararlanıyorlar" diyor.
Yoga kampına neler götürülür?
Kampa giderken yanınızda el feneri, sabun, şampuan, havlu, mayo, güneş kremi, yürüyüş ayakkabısı, sandalet, soğuğa duyarlıysanız uyku tulumu, meditasyon sırasında giymek için rahat ve akşamları sıcak tutan kıyafetler götürmelisiniz.
YOGA ACADEMY-GÖKOVA
Tekne turunda yoga
Yoga Academy, Gökova Körfezi’nde Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf ile kış mevsimine hazırlık olarak bir tur düzenliyor. 30 Eylül-2 Ekim tarihleri arasında gerçekleştirilecek olan etkinlik sırasında, Gökova Ottaman Konak’ta kalınacak. Doğayla baş başa geçecek üç gün boyunca, çimenlerin üstünde ve tekne gezileri sırasında yoga yapılacak. 2 gece yarım pansiyon konaklama ücreti, 4 pratik, 1 teorik yoga dersi, tüm gün tekne turu ve seyahat sigortasıyla Bodrum ve Muğla’dan Akyaka’ya ulaşım dahil 480 YTL.
CİHANGİR YOGA-KAZ DAĞLARI
İki kurs programı birden
Kaz Dağları’nın eteklerinde Zeytinli Çayı’nın kenarındaki Hızır Kamp’ta, yeşillikler arasında meditasyon ve yoga kampları düzenliyor. İlk defa yogayı deneyenler Mey Elbi ile yumuşak başlangıç I kursuna katılabilecek. İlk kurs programı 27-30 Eylül arasında. Asanaları iyi bilenler, 2-5 Ekim tarihleri arasındaki Nicole ile İngilizce yapılacak kursa katılabilir. Ayrıca refleksoloji, aromaterapi gibi masajlar da mevcut. Konaklamak için ağaç evler, taş evler ya da çadırlar öneriliyor. Konaklama, yemek ve 3 gecelik kurs programının fiyatı 385, 5 gece 475 YTL. Tel: 0539 572 84 37 Cihangir Yoga
HARİOM YOGA MERKEZİ-DATÇA
Datça’da yoga ve Thai masajı
29 Eylül-5 Ekim arası Hariom Yoga’nın kurucusu, "Muson Şarkısı: Bir Yoga Yolculuğu" kitabının yazarı Bora Ercan’ın rehberliğinde Datça’da Surya Yoga’da yoga ve Thai masajı var. Yogik temizlenme, yoga masajı, meditasyon dahil günde 6 saat yoga yapılacak. Ayrıca ayurvedik masaj ve reiki hakkında da teorik ve uygulamalı bilgi verilecek. Bahçede geniş bir yoga çadırı da bulunuyor. Ücret konaklama, yemek ve eğitimler dahil 750 YTL. Hatırlatalım, kurs yeni başlayanlara uygun değil! Derslere katılım da mecburi. Tel: (216) 414 69 86 yoga Turkey Health and Yoga Holidays>Surya Turkey>yoga retreats, yoga events, yoga cl
Kabak Vadisi’nde yoga
30 Eylül-5 Ekim tarihlerinde Kabak Vadisi’nde farklı bir kamp sizi bekliyor. Yoga çalışmalarını doğayla baş başa yapmak isteyenlere bir fırsat sunan kampın süresi 5 gün 4 gece. Katılımcılar kamp süresince Engin Yüce eşliğinde günde 2 veya 3 seans yoga duruşları, meditasyon, partner yoga ve masaj uygulamaları yapacak. Ayrıca doğa yürüyüşleri de düzenleniyor. Konaklama 2-3 kişilik bungalovlarda gerçekleşiyor. Kurs ücreti ulaşım, konaklama, yemek dahil 750 YTL Tel: (216) 369 94 04 Yoga, hatha yoga, tibet yoga, ashtanga yoga, yoga, yoga mat, yoga candle, nefes tekni
SULTAN KAMP-FETHİYE
Ot toplama gezileri
YogaŞala’nın yoga kampı Fethiye’de Kabak’taki Sultan Kamp’ta 28 Eylül-4 Kasım arasında gerçekleşiyor. Eğitmense Michael Saunders. Yoga eğitimine 30 yıl önce Hindistan-Kavailydharma Enstitüsü’nde başlayan Michale Saunders 25 yıldır yoga eğitimi veriyor. Kamptaki yoğun hatha yoga kursunda günde 4 saat yoga yapılacak. Günlük yoga aktivitelerinin dışında şifalı ot toplama gezileri, şelale yürüyüşleri ve tekne turlarına da katılabilirsiniz. Konaklamanın ağaç evlerde yapılacağı kursun ücreti 970 YTL. Bu ücrete 2 kişilik odalarda konaklama, 2 öğün yemek ve Ölüdeniz’den transfer de dahil. Oda paylaşmak istemeyenler günlük 10 YTL ekstra ödeme yapacak. YogaSala - Yoga Dersleri - Nisantasi - Etiler- Ankara Tel: (0212) 241 00 67
PERVİN CULLINGWORTH YOGA MERKEZİ-BODRUM
Zeytin ve çam ağaçlarının gölgesinde
Bodrum Gölköy’deki merkezde bayram boyunca, yerli ve yabancı öğretmenlerin yoga kursu veriyor. Anasara yoga, hatha yoga, okido yoga ve dynamic yoga gibi pek çok yoga türü yaklaşık bir haftalık kurslar halinde öğretiliyor. Bir haftalık yoğun kursların fiyatı yemek dahil 410 sterlin. Sadece dersleri izlemek için 280 YTL ödeniyor. Egzersizlerin çam ve zeytin ağaçları arasında yapıldığı mekanda her ay 3-4 farklı yoga kursu düzenleniyor. Ayrıca shiatsu ve hiking (tempolu yürüme) kurslarına da katılmak mümkün. Tel: (0252) 357 72 07
ATAMİ HOTEL-BODRUM
Cennet Koyu’nda meditasyon
Bodrum’daki Cennet Koyu’nda bulunan Atami Hotel’de Melek Mjaanes eşliğinde yoga ve meditasyon kursları düzenleniyor. Her seviyeden öğrencinin katılabildiği bir haftalık kursların en yakın tarihlisi 4 Ekim’de. Kurs ücreti 750 Euro. Program her gün iki yoga ve bir meditasyon ya da nefes egzersizinden oluşuyor. İki kişilik odada konaklama, kahvaltı, öğle ve akşam yemeği ücrete dahil. tek başınıza kalmak istiyorsanız ekstra ücret ödüyorsunuz. Yoganın yanı sıra ikebana kursu, yürüyüş, İsveç masajı ve su sporları da var. Tel: (0536) 344 29 74
