Arama


Keten Prenses - avatarı
Keten Prenses
Kayıtlı Üye
26 Kasım 2008       Mesaj #2
Keten Prenses - avatarı
Kayıtlı Üye
muhtemelen birkaçgün ağır beslenme sonrasında ölçülmüş bir kanın değerleri. yada ailede kolesterol hastası var.öncelikle şunu söyleyeyim genç bir bünyeniz olduğu için diyetten çok spora önem verirseniz yağ depolamasını azaltmaktan çok yakımını hızlandırmak daha faydalıdır.
227 elbette normal değerlerin üzerinde ama panikleyecek bir seviye değil. yada ilaç kullanacak.
şöyle yapın; bir süre diyet ve sporla beraber kolesterolünüzü kontrol altına almaya çalışın.. 2 ayda bir kolesterol seviyenize baktırın.. ve doktorunuza danışın. zaten sürekli bu şekilde giderse size kolesterol ilacı başlanır..
sağlıklı günler dilerim..
Quo vadis?