Kadın Sağlığı

Ertesi sabah aynada hos olmayan görüntülerle karsilasmak istemiyorsaniz bir gece önceden almaniz gereken birkaç basit önlem var.
Beslenme: Alkollü içeceklerden ve tuzlu gidalardan uzak durun.
Uyku: En az yedi saat deliksiz uyuyun.
Bakim: Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin. Bunun yerine jel kullanin. Jelli kremler, göz çevresini rahatlatir ve sikilastirir. Hatta, daha iyi bir sonuç elde etmek istiyorsaniz göz jelinizi buzdolabinda iyice soguttuktan sonra kullanin. Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratir.

TAVSIYELER
Tüm bunlara ragmen sabah sis gözlerle uyandiysaniz, üzülmeyin kisa zamanda eski hale gelebilmeniz bir kaç ipucu:
Çig patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Gözlerinizin üzerine birer tane yerlestirip 10-20 dakika arasi tutun. Bunun disinda antioksidan içeren kremler de sislerin inmesine yardimci olacaktir.
Sorununuz kroniklestiyse, yani ne yaparsaniz yapin sis gözlerle uyanmaktan kurtulamiyorsaniz kardiyovasküler egzersizler yapmalisiniz. Yürüyüs, kosu, aerobik ve bisiklet bunlarin baslicalari. Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atilmasini saglar ve sadece göz altlarinizdaki degil, tüm vücudunuzdaki sisliklerin giderilmesine yardimci olur.
Sisliklerin inmesini beklemek için fazla zamaniniz yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin. Bundan daha etkili bir diger metot ise, içine soguk su ve buz küpleri doldurdugunuz bir naylon torbayi yüzünüze kapatip dayanabileceginiz kadar beklemek. Ise yaradigini göreceksiniz.
Bu uygulamalarin hiçbiri ise yaramiyorsa, tek çare var: Sislikleri makyajla kamufle etmek. Teninizin rengindeki kapaticiyi elmacik kemiklerinize kadar olan genis bölgeye ince bir katman halinde sürün. Farinizi koyu renklerden seçin. Bordo, koyu gri ya da koyu pembe olabilir örnegin. Koyu renk bir rimeli, sadece üst kirpiklerinizin en ucuna dogru sürün. Alt gözkapaginizdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceginden sislikler ortaya çikar.

MsXLabs Üye Girişi