Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #2

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
14 Aralık 2008       Mesaj #2
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Evde yapabileceğin pratik hareketler var...
Mekik barfiks ve ağırlık kaldırma (Dambıl ile (250gr - 10 kg)

Profesyonel bir yerde eğitim almak istiyorsan herhangi bir spor merkezinden bilgi alman gerekir.
Cevapla


 
Kapat
Saat: 22:50 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...