Bazal metabolizmanın ölçülmesi için gerekli faktörler;
Yaş
Boy
Kilo
Cinsiyet' tir.
(Bazal Metabolizma Hızı, Tahmini Enerji İhtiyacı ve Beden Kitle Endeksi hesaplama sistemleri internette mevcut, yararlanıp kendinizde görebilirsiniz ilgili faktörleri.)