Arama


skinny - avatarı
skinny
Ziyaretçi
8 Şubat 2009       Mesaj #1
skinny - avatarı
Ziyaretçi
günlük 1500 kalori alıyorum.diyete 800 kalori ile mi baslamalıyım yoksa 1200 ile baslayıp 1000-800... diye mi devam etmeliyim?