Cildiniz kış şartlarına ne kadar hazır ?

Eğer güzel bir cilde sahip olmak istiyorsak cildimizi kış şartlarına karşı hazırlamalıyız. Her cilt tipi için ayrı ürünler kullanılacağı için ilk olarak cilt tipinizin doğru belirlenmiş olmasına dikkat edin. Kışın; kuru ciltler canlılığı sağlayıp, nem oranını artıracak ürünleri tercih etmeli. Karma ve yağlı ciltler ise, yumuşak bir görünüm kazanıp, gözeneklerin sıkışması, ciltteki yağların dengelenmesine faydalı olacak ürünleri kullanmaya dikkat etmeliler. Olgun ciltlerde ise zamanla oluşan kırışıklıklarla savaşabileceğiniz ürünler kullanmalısınız. Uzmanların görüşlerinden yola çıkarak derlediğimiz yazımızda cildinizle ilgili her soruya basit çözümler bulacaksınız.

Peeling yaparak cildinizi arındırın ve ferahlatın!

Cildimiz 28 gün gibi bir sürede yeni hücreler üreterek kendini yeniler. Yeni hücreler cilt yüzeyine yaklaştıkça nem giderek kaybolur, deri kurur ve dökülür. Yeni hücrelerin oluşması ve cilt yüzeyine giderek yaklaşmasıyla ölü hücreler dediğimiz nemsiz kuru hücreler ciltte birikir ve ölü bir tabaka meydana gelir. Peeling, oluşan bu ölü cilt tabakasının ciltten arındırılmasını sağlar. Daha sağlıklı ve parlak görünüm elde ederiz. Uzmanlar peeling için piyasada satılan cildi ölü hücrelerden arındıracak kadar güçlü, cildi yıpratmayacak kadar yumuşak olan peeling ürünlerinin tercih edilmesi gerektiğini, aynı zamanda fiyat olarak da ekonomik bir peeling ürününün seçilmesinin yeterli olacağı görüşündedirler. Küçük kum tanesi şeklinde olan granüller içeren peeling losyonunu elinize alıp cildinize iyice masaj yaparak sürdükten sonra durulamanız ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Tüm bunların yanında yine pratik çözümlerle cildinizi temiz tutmanın ve sağlıklı görünümün yolları da var. Gülsuyu, mucizevi sayılan bir iksir gibidir. Buz kalıbına gülsuyunu döküp dondurun ve oluşan kalıplardan birini yüzünüze sürdüğünüzde kısa sürede cildiniz sıkılaşır ve canlanır.
Öncelikle cildinizi iyi tanıyıp, çözümlerinizi ona göre uygulayın!!
Kuru ciltler: Nemlendirmeye ihtiyaç vardır. Cildi sık sık yine kolay uygulanabilecek pratik yöntemlerle nemlendirebilirsiniz. İlk olarak peeling yapıp cildi ölü hücrelerden arındırdıktan sonra bir kaba papatya ve ıhlamur suyu koyup kaynatın. Başınızı bir havlu ile sararak cildinizi buharda yumuşatın. Daha sonra bir tatlı kaşığı yoğurt ve mısır unu karışımından elde edilen maskeyi ovarak cildinize uygulayın. Yaklaşık yirmi dakika bu şekilde beklemek yeterlidir. Daha sonra yüzünüzü yıkayıp ve kurulayın.
(Nemlendirmek için ise bir elmayı süt ile haşlayıp ezin, çok az bal ve haşladığınız sütten ilave edip bir maske yapabilirsiniz.Bu şekilde cildiniz nemlenmiş aynı zamanda beslenmiş oldu.
Yağlı ciltler : Yağlı cilde sahip olanlar günde iki kereden fazla yüzünü yıkamamalıdır. Yüzünüzü çok fazla ovalamadan yıkamanız önerilir. Çok yağsız nemlendirici kullanılmalı yada hiç kullanlmamalısınız. Sivilcelerinizi kapatmak ya da yağı gidermek istiyorsanız yağsız fondöten, pudra veya toz allık seçilmelidir.
Normal ciltler : Sabahları cildi önce sıcak, sonra ılık suyla yıkayın.Yüzünüzü temizlemek için kükürtlü bir sabun kullanın. Normal ciltler makyaj yaparken çok fazla sorunla karşılaşmamaktadır. Ancak gece yatmadan önce makyaj temizliğinin asla ihmal edilmemesi gerekir.

El ve Ayak Bakımı :

Ellerinizin ve ayaklarınızın daha sağlıklı ve bakımlı olmasını istemez misiniz? Hele ki ellerin yaşımızı cildimizden önce ele verdiği düşünülürse el ve ayak bakımında da cilt kadar özen gösterilmelidir. Yazın aşırı güneşe, deniz suyuna maruz kalan ellerimiz ve ayaklarımız kışın ise soğuğa maruz kalan ellerimizin nemi azalır. Kuruma, çatlama ve tırnaklarda kırılma görülür. İyi ve düzenli bir manikür ve pedikür ile ilave edeceğimiz küçük bilgilerle güzel görünümü elde edip koruyabilirsiniz.
-Tırnaklarınızın sürekli sararmasından şikayetçi iseniz; tırnaklarınızı birkaç dakika limonlu suda bekletin. Bunu belli periyodlarla uygulayabilirsiniz.
-Tırnaklarınızın kırılmaması için tırnak diplerine vazelin sürmeniz yeterlidir. Vazelin kolay emilir ve nemlendirici özelliği yüksektir.
-Manikürden iyi sonuç alabilmek için duş sonrasını tercih edin, tırnak etleriniz istenen yumuşaklıkta olacaktır.
-Manikür sonrasında ellerinize sürülen ojenin çabuk kurumasını istiyorsanız bir süre ellerinizi buzlu suda bekletebilirisiniz.
-İyi bir pedikür başlangıcı için ayak tırnaklarınızı düz kesmeniz tavsiye edilir. Aynı zamanda etlerinizin dibinden kesmemeniz önerilir.
-Uzun süre ayakta kalıyorsanız şişen ayak bileklerinizi ılık ve tuzlu suda 10-15 dk. dinlendirebilirsiniz. Ayaklarınızdan başlayıp dizlerinize doğru masaj yaparak kan dolaşımını düzenlemiş olursunuz.
-Ayaklarınızı iyice kurulayıp nemlendirici sürebilirsiniz. Düzenli yapıldığı taktirde sağlıklı ve güzel görünümlü el ve ayak tırnaklarınız olacaktır.


Güzel ve bakımlı eller, kendimizi bize her zaman daha iyi hissettirir. Biraz yıprandıklarında hem hoş görüntü kaybolur hem de rahatsızlık duyarız. Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su ve deterjanla temas eder, bu da tahriş olmalarına yol açar. Deri çatlar, sertleşir ve ellerin doğal örtüsü tahrip olur. Güzellik salonlarında uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için ideal bakım yöntemleridir. Fakat bunların dışında evde de uygulayabileceğiniz, tırnaklarınızın ve ellerinizin mükemmel görünmesini sağlayacak basit ama etkili öneriler bulunuyor. İşte bunlardan bazıları:

Bakımlı ellere sahip olmak zor değil

Nemlendirici maske
Elleriniz çok kuruduysa, bu karışım tam size göre. Bir haşlanmış patatesi ezip içine biraz vazelin ve kuru papatya çiçekleri katın. Biraz karıştırıp elinize sürün. Sonra da elinizi pamuklu bir mendile sararak yarım saat kadar bekleyin. Ardından ılık suyla yıkayın.

Aromatik yağlarla el banyosu
Yumuşacık ellere sahip olmanın yanı sıra hoş kokmaları da her kadının hoşuna gider. Bunun için 3 damla lavanta yağı, 2 damla bergamot yağı ve 10 damla badem yağını 1 tatlı kaşığı gliserin ile harmanlayın. Malzemeyi bir kabın içindeki sıcak suya ekleyin ve karıştırın. Ellerinizi 20 dakika boyunca bu banyonun içinde tutun. Sonra dikkatlice ovuşturarak kalan yağı da deriye yedirin.

Rezeneli el banyosu
8 yemek kaşığı rezene tohumunu havanda hafifçe ezdikten sonra 2 su bardağı kaynar suyla karıştırın. 15 dakika demlendikten sonra süzün. Elleriniz ne zaman çok suyla haşır neşir olursa, ardından mutlaka bu bitki çayının içinde 2 - 3 dakika bekletin ve yeniden canlanmalarına yardımcı olun.

Zeytinyağı ile el banyosu
Ellerinizin üstü çatlıyor, hatta zaman zaman sızlıyor mu? O zaman hemen 1 su bardağı zeytinyağını benmari usulü hafifçe ısıtın. İçine 15 - 20 damla limon suyu ekleyip iyice karıştırın. Ellerinizi bu yağın içinde 5 - 10 dakika beklettikten sonra ılık su ve sabunla yıkayıp besleyici bir nemlendirici sürün.

Jojoba - pirinç unu kompresi
Kuru ve mat ellerin çaresi bu kompreste gizli. 1 yemek kaşığı pirinç ununu biraz sütle bulamaç haline getirin. 1 yemek kaşığı jojoba yağını (veya gliserin) elinizin üzerine yayın ve üstüne pirinç unu bulamacını ekleyin. 10 dakika bu şekilde bekledikten sonra ellerinizi ılık suyla yıkayın. Cildinizin yeniden ışıldamaya başladığını göreceksiniz.

Badem yağı masajı
Özellikle soğuk havalar ellerin çok çabuk çatlamasına ve derinin kalınlaşmasına neden olur. Badem yağı bu konuda en büyük yardımcınız. 2 yemek kaşığı badem yağını benmari usulü 37 - 40 derece sıcaklıkta ısıtın. Dairesel hareketlerle önce elinizin üstüne, sonra da avuçlarınıza doğru masaj yaparak iyice derinize yedirin ve ellerinizin birkaç dakika sıcak kalmasını sağlayın.

Ellerinizi kremleyin
Tüm bu yöntemlerin dışında, ellerde oluşan kuruluğu gidermek için cildi besleyen el kremlerini tercih edebilirsiniz. Kremi gün içinde az miktarda ama sık sürmeye özen gösterin. Bileklerinizden başlayarak parmaklarınızın eklem yerlerine kadar dairesel ve özenli hareketlerle masaj yaparak cildinize yedirin. Özellikle gece kullanılan el kremleri, siz uyurken hücreleri besler. Eller için diğer bir problem olan lekelenmelere karşı ise yapılandırıcı serumlar kullanabilirsiniz.

Sağlıklı tırnakların sırrı Eğer tırnaklarınız kuruysa ve kolayca kırılıyorsa, çok sık temizlik maddeleriyle temas ediyorlar demektir. Bir kadının elleri ne kadar güzel olursa olsun, eğer tırnakları şekilsiz ve kırıksa, güzelliği gölgelenir. Bu yüzden tırnaklarınızın da bakımını ihmal etmeyin.

Atkuyruğu bitkisiyle banyo
Tırnaklarınızın güçlü olması için; 2 yemek kaşığı ince kıyılmış atkuyruğunu yarım litre kaynar suda haşlayın. 20 dakika demlendikten sonra süzün. Ellerinizi zaman zaman 5 - 6 dakikalığına bu bitki çayının içinde tutun. Ardından kurulayıp bir nemlendiriciyle tırnak diplerinize masaj yapın.

Soğan suyu masajı
Kuru soğanın özsuyu ile de tırnaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Böylece sertleşmelerini sağlayabilir ve kırılmalarını önleyebilirsiniz.

Masaj yağı
25 gr vazelin, 25 ml hintyağı, 10 damla acıbadem yağı, 25 ml avokado yağı ve 50 ml jojoba yağını benmari usulü eritip karıştırın ve bir krem kabına aktarın. İki günde bir, temiz tırnaklara bu karışım ile masaj yapın. Tırnaklarınız beslenecek ve daha beyaz görünecektir.

Manikürü ihmal etmeyin
Yanlış beslenmeyle doğru orantılı olarak çatlayan, kırılan, soyulan ve sararan tırnaklarınızın bakımlı görünmesini sağlamak için, üç haftada bir manikür yapmaya özen gösterin. Ayrıca bir cila veya ojeyle tırnaklarınızın canlı ve bakımlı görünmelerini sağlayabilirsiniz.
Sürekli olarak sararmalarından şikayetçiyseniz; 1 adet limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç dakika içinde bekletin. Kolay kırılmalarını önlemek için de, tırnak diplerine vazelinle masaj yapın. Çünkü vazelin kolayca emilip cildi nemlendirir ve tırnakların güçlenmelerini sağlar.