Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #4

tolunay yalın - avatarı
tolunay yalın
Ziyaretçi
6 Nisan 2009       Mesaj #4
tolunay yalın - avatarı
Ziyaretçi
ben basketbol oynuyorum bir kulüpte ama yeterli kol ve karın kasım yok. kas yapmak için ne yapmalıyım??