Çilek -Çileğin Faydaları
Çilek
Çilek strese bire bir gelen bir meyvedir. Ayrıca sigaranın zararlı etkilerini büyük ölçüde azalttığı için çok sigara içiyorsanız veya çok sigara içilen ortamlarda bulunuyorsanız mutlaka çilek yiyin.
ÇİLEK
• Strese iyi gelir sakinleştirici etkisi vardır
• Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.
• Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır
• Kansere yakalanma riskini azaltır
• Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir
• Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir
• Yüksek ateşi düşürür
• Dişlere ve diş etlerine iyi gelir diş taşlarının oluşmasını engeller
• Cilde canlılık kazandırır;
(100 gr. çilek=30 kalori