Ben 33 yaşındayım kendimi bildim bileli tırnaklarımı yiyorum. Bir iki kere bırakmayı denedim iki üç ay bıraktım sonra tekrar başladım acı ojeyi denedim ama olmadı şu an 8 yaşında kızım var oda başladı çok üzülüyorum ona kötü örnek olduğumu düşünüyorum ve hemen bırakmak istiyorum ne yapmam gerekiyor yardımcı olursanız sevinirim