Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #33

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
21 Eylül 2009       Mesaj #33
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
her gün 5kereden 3 set ile başlayarak şınav mekik çekin kendiniz en son yapabildiğiniz kadar setleri arttırın bende işe yaradı 1 aydır yapıyorum şınavı mümkünse set olarak 50 ye kadar yükseltin
Cevapla


 
Kapat
Saat: 00:00 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...