Arama

Sağlıklı Yaşam ve Bilgiler - Tek Mesaj #208

Mystic@L - avatarı
Mystic@L
Ziyaretçi
10 Temmuz 2006       Mesaj #208
Mystic@L - avatarı
Ziyaretçi
KALP KRİZİNDEN NASIL KORUNABİLİRİZ?
  • Sigara içmeyerek,
  • Yüksek tansiyonu tedavi ve takip ettirerek,
  • Yağdan, tuzdan ve kolesterolden fakir beslenerek,
  • Daha çok sebze ve meyveleri tercih ederek,
  • Düzenli egzersiz yaparak,
  • Kilomuzu normal limitlerde tutarak,
  • Diyabetimiz varsa diyete uygun davranarak,
  • Ailemizde erken kalp hastalığı hikayesi varsa, düzenli kontroller yaptırarak.
Son düzenleyen Safi; 7 Mart 2016 07:27
Cevapla


 
Kapat
Saat: 14:40 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...