aynı sorunu bir kaç yıldır bende yaşıyorumdur. uyuyamıyorumdur daha önceleri üniversitedeyken uyurdum ama artık uyuyamıyorumdur bir damla bile uyku yok .yalnız bir dostumun tavsiye ettiği rezene adında bir bitki çayını kullandım bu çay bana yarım saatlik bir uyku kazandırdı diyebilirim belki iyi gelebilir size de deneyin derim tabii herkesin uyuyamama nedenleri farklıdır.benimki birdenbire oluştu ve durduramıyorumdur şartlandım sankii... çok yoğun ve planlı çalışıyorumdur fakat ne kadar yorgunda olsam uyku sıfırın altında eksilerde malesef...ayrıca sağlık sorunum yok biraz farklı oldu benimkisi . ama siz yinede sağlık durumunuzla bağlantılı olması açısından bir uzmandan yardım alabilirsiniz belki ilgisi vardır
