Bir çok insan farkında dahi olmadan bunu deneyimliyor ancak rüya olarak algılıyor zira çoğunluk "astral seyahat"i hiç duymamıştır.
Deneyleriniz için en uygun zaman uykuya dalamadan önceki anlardır ancak en ufak tereddüt sizi yatağınıza çiviler.
Genelde insanlar vücutlarını ikinci kişi olarak izler bulduklarında bir şok yaşayıp kendilerini yatar vaziyette bulurlar.
Astarl seyahatiniz boyunca karşılaşacağınız herşeyi sükunetle kabul etmelisiniz korku sizden uzak olmalı bunu aşamadıkça olayın farkındalığına varamazssınız.