bende bi vertigo hastasıyım ve bana denen sey düzgün bi yasam stresten uzak ve saglıklı beslenme b12 vitamini ve düzenli uyku en az yedi sekiz saat ve haplarını düzenli iç ani hareketlerden kaçın,kendini dinleme ve başka seyler düsün unut yani inşallah hiç kimse olmaz çok kötü bi hastalık