Diş Bakımı
Genel vücut sağlığınız için ağız sağlığınız çok önemlidir. Ağzınızdaki dokuların ve yapıların durumu genel fiziksel durumunuzu, çiğneme ve konuşma kabiliyetinizi, görünüşünüzü ve insan ilişkilerinizi etkiler v
Diş çürümesi ve diş eti hastalığına karşı, doğru şekilde dişinizi fırçalayın, diş ipinizi kullanın ve düzenli olarak diş hekiminize kontrole gidin. Doktorunuzdan ya da dental hijyenistinizden, size doğru fırçalama tekniklerini göstermesini isteyiniz. Ayrıca diş hekiminize, diş çürümelerine karşı koruyucu madde kullanımı ve florür tedavisi gibi başka yöntemlerle ilgili danışabilirsiniz.
Dişlerinizi her gün doğru şekilde, en az iki defa an az iki dakika fırçalayınız. Yatmadan önce dişlerinizi fırçalamanız çok önemlidir. Yemeklerden sonra fırçalamanız ve ağzınızı çalkamanız da iyi bir fikirdir. Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyiniz.
