ben verimli ders çalışamıyorum. örneğin;türkçe çalışma kitabından ödevim oluyor.tam yapıcam diyorumki bu etkinlik zormuş diğerine geçem aman o da zormuş diyerek kitabı kapatıyorup bitin prformanslarımı son ana bırkıyorum(1 gün kala)zorla yapıorum notlarım o kadar kötü değil ama bana bir çalışma listesi verirmisiniz?