B3vitaminini hangi yiyecek veya içecekle alabiliriz ? Bİlgisi olan var mı? B3hakkında bilgim yok maalesef. Evitamini cilde çok faydalı oluyor deniliyor devamlı ama sanıyorum yüzdeki kıllara etkisi yok.. Yılan yağının etkileri nedir?
