hormon bozukluğa b3 tavsiye edilir.

kansızlık varsa, kansızlığa el atılmalı.

bizim buralarda bi laf var; "dedum da olmasi şart değilkiiii".
kardeş, denenmekle zararı olmayan öneriler, sizin iyiliğiniz için söyleniyor.
beğenmediğin yardımcı önerileri kullanmayabilirsin.


buyur E vitamini;

E VİTAMİNİ (Alfa-takoferol
E vitamini plazmada, membranlarda ve dokularda bulunan majör lipoflik özelliği (yağda eriyebilme) olan bir antioksidandır.
Hücrelere zarar veren molekülleri etkisiz hale getirir.
Prostat kanserine ve alzheimera karşı kullanılır.
En önemli antioksidan etkisini lipit peroksidasyonunu önleyerek gerçekleştirir.
Deriden su kaybını azaltarak derinin üst tabakasının nem tutma kapasitesini ve esnekliği belirgin oranda artırır.
Deride UV ışınlarına bağlı kızarıklık ödem, foto yaşlanma ve kanser oluşumunu engeller.
E vitamini hem antioksidan hem de ultraviyole özelliği sayesinde güneşten koruma sağlar.

ayrıca; Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi
konusunu oku bi zahmet.


Mevla'm başka dert vermeye. Çareni ara.
buyur bir de teselli bruni atasözü;
verimli ovalarda ot bitmez.