Ben 2 senedir ihtisasta boksörüm bana güvenebilirsiniz öncelikle sert yumruk atmak için tai cai tekniğiyle vücudu esnetmek ve gücü bi noktada toplamak yni kontrol etmek gerekir daha sonra yumruk atılırken dirsekten değil bütün güç omuza yüklenip omuzu hafif gerip yumruk atmak ve yumruğu atarken gard şeklinde olan yumruklarmızın iç kısmı suratımıza bakar ancak yumruğu attıktan sonra iç kısmı yere bakmalıdır. inş. işinizi görür.