kaslarının belirgin olmasını istiyorsan vicud geliştirmeye git bence senin yararına olur. diyeceksinki para verip doğal yoldan kas yapmak istemiyorum ama daha iyi bir yerde sana beslenme düzeninide düzene sokacak yiyecekler önerecekler daha dinç ve enerjik bir yaşamın olur.