1) Kendi isteğinizin ve motivasyonunuzun olması
2) Aile desteği ve sosyal destek
3) PSİKİYATRİST (Ruh ve sinir hastalıkları doktoru) yardımı ve ilaç desteği
4) Bulunduğunuz kötü çevreden bir an önce uzaklaşmak, telefon hattınızı kapatmak ve mümkünse adres değişikliği
5) Tevekkül ve sabır etmek
Unutmayın eroini pazarlayan, satan, temin eden şahısların karanlık bağlantılarının olmasının yanında elde edilen paranın büyük kısmı terör örgütlerinin (özellikle PKK) kasasına girmektedir; hem Türkiye'nin geleceği yani genç insanlarımız zehirlenip uyuşturucu tutsağına itilmekte hemde Türkiyemize karşı silahlı eylemler uyuşturucu ile finanse edilmektedir. Bize dönen her kurşunda uyuşturucu maddelerin maddi katkısı olduğu unutulmamalı ayrıca insanlarımız uyuşturucu batağında yavaş yavaş ölümün kucağına sürüklenilmektedir. Biz Türkiye olarak bu illetten halkımızı korumak insanlık ve vatandaşlık görevimiz olmalıdır.
ALLAH YARDIMCIMIZ OLSUN
Dr.E.A. (psikiyatrist)