sigarayı bıraktım 20 yıldır 3 paket içiyordum yaşım 46 oldu ve ilk günler kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim ama 3 aydan sonra kendimi yaşlı ve bitkin hissediyorum keyifsizim ve çok asabiyim yaşama olumsuz bakıyorum yorgun hissediyorum çok kilo aldım